片頭痛 激しい頭痛が苦痛と症状の焦点である病気です。片頭痛は、吐き気、光への過敏症、騒音への恐怖を伴うことが多い。
片頭痛とは何ですか？
の定義 片頭痛 嘔吐や吐き気を伴う発作が繰り返し起こる、主に片側性の頭痛として最もよく説明できます。
影響を受けた人々は、片頭痛を神経学的症状を特徴とする一種の痛みを伴う前兆として認識することがよくあります。
とりわけ、これらには、目の前で黒くなる、めまい、麻痺、言語障害、視覚障害、嗅覚と味覚の障害が含まれます。
原因
の原因 片頭痛 まだ十分に調査されていません。しかし、家族性または遺伝的理由がこの疾患の背後にあると考えられています。特に、神経の興奮性はこの状況で中心的な役割を果たします。脳への不十分な血液供給（虚血）が片頭痛の原因であるという論文は時代遅れであると考えられています。しかしながら、例えば、顔面神経をつまむと、痛みを伴う頭痛が発生することがあります。
しかし今日では、神経伝達物質であるセロトニンが片頭痛の発症に大きな役割を果たすと考えられています。セロトニンは神経細胞を興奮させる働きをする物質です。神経伝達物質は、人間の感覚や神経構造に抑制効果または刺激効果をもたらします。片頭痛の場合、セロトニン値はおそらく平衡状態にないため、神経または興奮性が妨げられます。
特徴的な頭痛は、大脳皮質の神経線維の興奮によるものです。痛みを伴う、脈動する、または刺すような痛みの波が広がることがあります。その他の原因としては、睡眠不足、ストレス、明るい光、過負荷、喫煙、アルコール、ホルモン障害などがあります。
症状、病気、徴候
片頭痛は非常に強く持続的な頭痛であり、片側にのみ発生することがよくあります。片頭痛の典型的な症状は、頭痛、光恐怖症または音に対する過敏症です。よく知られている頭痛は、影響を受けるすべての人が苦しんでいる主な症状です。
頭痛が発生する患側は多くの患者で同じです。激しい痛みは2時間で蓄積するため、多くの場合、それは吐き気の発作を引き起こすことさえあります。痛みはしばしば落ち着きがなく苦痛を伴う性質を持っているため、集中力も低下します。階段を上るなどの非常に単純な活動は、非常に困難と努力を払わなければ実行できません。
これはまた、関係者の一般的なパフォーマンスを厳しく制限します。夜間の口渇も、片頭痛に伴う一般的な症状です。片頭痛は非常に明確な症状を持っているため、影響を受ける人々はしばしば自分で明確な診断を下すことができます。救済を望んでいる人は誰でも間違いなく医学的および医学的治療を求めるべきです。さもなければ、それぞれの症状が激しくなり、かなり悪化するリスクがあります。
病気の経過
のコース 片頭痛 5つのフェーズで構成されています。
- 予備段階： 片頭痛の初期段階では、感覚の過敏症、貪欲な空腹感および過活動が発生するか、またはその反対、つまり、疲労、疲労感、吐き気、時には便秘も発生します。
- オーラ相： 名前自体が適切に説明しているように、一種のオーラはオーラ相で発生します。これは主に視覚障害と他の神経視覚異常によって特徴付けられます。
- 頭痛フェーズ： これは、典型的な退屈、ズキズキする、脈動する、または刺すような頭痛が発生する場所です。それにもかかわらず、痛みは影響を受ける人々のさまざまな場所で発生する可能性があります。ほとんどの患者では、頭痛は特に額に顕著です。この段階には、光、ノイズ、吐き気、時には嘔吐に対する過敏症が伴います。一部の被害者はひどく苦しみ、暗く静かな部屋でしか休めないか、動かずにいることができます。頭痛フェーズの期間は通常4〜70時間です。
- 回復フェーズ： 片頭痛のこの段階では、痛みと症状が再び減少します。影響を受けた人々は、衰弱し、疲労し、同時に排液しました。
- 回復フェーズ： 片頭痛の終わりに、回復期が始まり、それは最大2日かかります。そうして初めて片頭痛発作と頭痛は完全に消えます。
合併症
片頭痛はさまざまな合併症を伴うことがある。最も恐れられる長期的な影響の1つは慢性片頭痛です。片頭痛が1か月に少なくとも15日間続く場合、医師は慢性型について話します。痛みの長さは関係ありません。発作の増加は通常、前兆のない片頭痛で発生します。
いわゆるステータス片頭痛はまた片頭痛の合併症の一つです。この形の片頭痛では、症状は治療にもかかわらず72時間以上続きます。さらに、頻繁な嘔吐があり、脱水症（脱水症）のリスクを引き起こします。
時々、影響を受ける人の循環が崩壊することさえあり、病院での入院治療が必要です。片頭痛発作の再発と多数の薬剤の投与により、片頭痛の状態が発生するまでには何年もかかることがよくあります。
別の結果は、脳梗塞である片頭痛梗塞です。それは1時間以上続くオーラを伴います。片頭痛のまれな合併症の1つは、永続的な前兆です。オーラの症状は一週間以上続きます。
しかし、脳梗塞は証明できません。ほとんどの場合、前兆の症状は両側性です。永続的な脳の損傷は、片頭痛梗塞とは対照的に持続的な前兆のために恐れられるべきではありません。
いつ医者に行くべきですか？
再発性の片頭痛がある場合は、診断のために医師の診察を受けてください。したがって、これまでに片頭痛を患ったことがある、または片頭痛が繰り返し起こる頭痛の背後にあると疑っているすべての患者は、医師に相談する必要があります。まず第一に、主治医は片頭痛を確実に診断し、そのような症状を引き起こす可能性のある他の病気を除外することに関心があります。次に、片頭痛にもかかわらず、患者が可能な限り多くの生活の質を楽しむことを可能にする治療の形態を見つける必要があります。
片頭痛が重度の形で発生する場合、または片頭痛発作が非常にストレスを感じて仕事ができなくなる場合は、現在、優れた治療オプションがあるため、再度医師の診察を受けてください。片頭痛の症状が変化したり、悪化したり、大幅に改善したりした場合、医師はその理由を明らかにする必要があります。片頭痛の副作用は他の病気でも起こります。片頭痛患者はそのような症状を見落とすか、またはそれらを真剣に受け止めないかもしれません。薬物療法がもはや許容されないため、症状の変化も発生する可能性があります-その後、医師は投与量または有効成分を変更する必要がある場合があります。
治療と治療
の治療または療法 片頭痛 通常は数年かかります。多くの場合、完全な治癒は不可能であるか、利用できません。これまでのところ、薬物療法やその他の治療法は主に片頭痛の治療に使用されてきました。これは主に頭痛や他の症状や片頭痛の緩和についてです。
自分で、主に冷湿布、片頭痛メガネ、多くの睡眠、少しのストレス、騒音や明るい光からの離脱によって頭痛を軽減できます。さまざまな食品も避ける必要があります。片頭痛を引き起こす食品には、アルコール、チーズ、グルタミン酸塩、チョコレートなどがあります。さらに、ストレスに対処するための治療法を学び、適用する必要があります。オートジェニックトレーニングと進歩的な筋弛緩は、ここで約束を示しています。
鎮痛剤は主治医と相談してのみ服用してください。これらには、吐き気に対する鎮吐剤と痛みに対する鎮痛剤（例：パラセタモール、イブプロフェン）。カフェインは鎮痛剤になる可能性があるため、濃いコーヒーは軽度の頭痛にも役立ちます。
見通しと予測
片頭痛は非常に異なるコースを取ることができます。残念ながら、一部の人々は繰り返し重度の片頭痛発作を起こし、他の人々は薬物療法で治療できる不規則な発作を起こします。予後は、片頭痛の強度と原因によって異なります。通常、ベータ遮断薬、鎮痛剤、またはトピラメートなどの抗けいれん薬を使用した薬物療法で十分です。
重度の片頭痛発作は、影響を受ける人々の日常生活に多大な負担を与えます。発作は年齢とともに減少しますが、強度は増加する可能性があります。特に不健康なライフスタイルでは、予後はかなり良くありません。慢性片頭痛患者は通常、生涯にわたって症状に苦しみます。思春期の子供は予後が良くなります。片頭痛は通常、数か月後に長期的な影響なしに鎮静します。冒された女性では、片頭痛は閉経期に、男性の男性更年期期に鎮静することがよくあります。
ただし、症状が数か月または数年後に回復する可能性があるため、片頭痛には通常、継続的な治療が必要です。平均余命は片頭痛によって制限されませんが、生活の質は群発性頭痛などの片頭痛形態では大幅に低下します。
防止
片頭痛 防ぐのは難しい。それにもかかわらず、ストレスのない人生、自然の中でのまたは新鮮な空気の中での多くの運動やスポーツは、最も重要な予防策の一つです。十分なミネラルと微量元素を含む健康的な食事も確保する必要があります。喫煙とアルコールは片頭痛患者にとってタブーです。自律訓練法は、ストレスを防ぎ、一部の患者の片頭痛を防ぐのに役立ちます。
アフターケア
繰り返し起こる痛みの発作は、精神と身体に多大な負担をかけます。頭痛は、身体のさまざまな領域に過剰な血流をもたらし、通常、高血圧やその他の不快感を伴います。人が突然片頭痛発作を起こした場合、視覚障害は事故につながり、転倒する可能性があります。長期的には、これは不安障害を引き起こす可能性もあります。
感情的なストレスは発作を促進するため、片頭痛患者は感情的なバランスに特に注意することが重要です。過度のストレスの多い状況は避けてください。代わりに、ジョギングやヨガ、水泳などのスポーツのバランスをとることで、心をリラックスさせ、健康を増進できます。
気分変動、イライラ感、抑うつ気分を防ぐために、新鮮な空気と長時間の散歩を日中に時々行う必要があります。多くの片頭痛患者は脱毛や青白さに悩まされていますが、これらの症状は持続的なストレスによって引き起こされます。時々アフターケアは心理的なサポートを含める必要があります。
自分でできる
痛みの日記をつけることは、起こりうる片頭痛の引き金を特定するのに役立ちます。特定の食品が疼痛発作の原因である場合、それらは常に回避されなければなりません。女性のサイクルに依存する片頭痛は、多くの場合、避妊の方法を変更することでプラスの影響を受ける可能性があります。たとえば、エストロゲンを含まない避妊薬に切り替えると、改善が見られます。
ヨガやジェイコブソンの筋弛緩などのリラクゼーション技術を学ぶと、ストレスに関連する片頭痛が打ち消され、定期的なスポーツ活動もストレスを軽減します。リラクゼーションのための十分な休憩をとって、定期的な毎日のルーチンにも価値を置く必要があります。
片頭痛発作の初期段階では、家庭療法は発作を食い止めるか弱めることができます。柳の樹皮、フキ、ルイボスを含むハーブ製剤は効果的であることが証明されています-これはまた急性の攻撃の際に考慮されるべきではない水分摂取量の増加を確実にします。 痛みがまだ完全に始まっていない限り、交互に出るシャワー、踏みつぶす水、または冷たいアームバスが役に立ちます。すりおろしショウガは強力な吐き気治療薬であり、時間内に服用すれば、場合によっては頭痛を防ぐことができます。
初期の段階で片頭痛を防ぐことができない場合、攻撃から生き残るための最良の方法は、静かで暗い部屋にいることです。薬局で利用できる鎮痛剤は緩和を提供できますが、片頭痛が繰り返される場合は医師に相談する必要があります。
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