ヨウ素欠乏症 -ヨウ素が少ない耕作可能な土壌のため、ドイツでは重要なトピック。適切な対策を講じることにより、ヨウ素欠乏症とそれに伴う身体的不満は通常、早い段階で防ぐことができます。
ヨウ素欠乏症とは何ですか?
医師は、特にヨウ素が不足しているときに甲状腺を調べます。に ヨウ素欠乏症 それはヨウ素を含む生物の供給不足です。ヨウ素は体内で独立して生産できないため、ヨウ素欠乏を避けるためには、食事から十分なヨウ素を摂取する必要があります。
ヨウ素欠乏症がある場合、これはとりわけ、さまざまな甲状腺ホルモンに悪影響を及ぼします。後者は、例えば、無傷の代謝プロセスに関与しています。エネルギーの喪失、頻繁な凍結、集中困難は、既存のヨウ素欠乏に関連している可能性があります。
ヨウ素の供給が推奨される最小量を下回っている場合のヨウ素欠乏について話します。たとえば、ドイツ栄養学会(DGE)は、成人男性と女性に1日あたり約200マイクログラムのヨウ素を推奨しています。子供は自分のサイズと年齢に応じて、より少ない線量を必要とします。
原因
の原因 ヨウ素欠乏症 通常、ヨウ素の濃縮が不十分な食品の供給にあります。このようにして引き起こされるヨウ素欠乏症は、とりわけ地理的である可能性があります。ドイツ栄養学会によれば、ドイツの大部分はヨウ素欠乏症地域です。
ヨウ素欠乏はドイツ北部よりも南ドイツの食事でより明白です-これはとりわけ、海からの距離の増加に起因します:ドイツでは、耕作地はヨウ素で十分に濃縮されていないことが多く、これにより、たとえ育てられた食物が消費されたとしても主にヨウ素が豊富です。
さらに、ドイツの南部地域では、ヨウ素含有量の多い魚介類や海水魚を食べる傾向が低くなっています。
症状、病気、徴候
ヨウ素欠乏症は多くの病気を引き起こす可能性があります。最初は、甲状腺ホルモンの生成が少なすぎるため、疲労、倦怠感、寒さへの過敏、集中力の低下、睡眠の必要性の増加を伴う甲状腺機能低下症につながります。長期にわたるヨウ素欠乏の最も一般的な症状は、甲状腺腫(甲状腺腫)の形で甲状腺が肥大することです。
ホルモン産生甲状腺組織の形成の増加の助けを借りて、甲状腺はヨウ素欠乏を補おうとします。これが甲状腺機能が甲状腺腫で正常である理由です。しかし、甲状腺腫はしばしば不均一に成長し、結節を形成し、自律性腺腫と、まれに癌腫の両方に変わります。自律神経腺腫がある場合、正常なヨウ素供給は突然、基礎代謝率、神経過敏、動悸および下痢を伴う甲状腺機能亢進症を引き起こします。
ヨウ素欠乏による永続的な活動性の低い甲状腺は、知的発達を制限し、基礎代謝率が低いためにしばしば肥満につながります。ヨウ素欠乏症は妊娠中に特に危険です。これは胎児の発達に深刻な影響を与えます。流産が一般的です。
ヨウ素欠乏症の地域の新生児は、呼吸困難や嚥下困難を伴う甲状腺腫、および知能発達の低下に悩まされることがよくあります。ヨウ素欠乏が時間内に補償されない場合、クレチン症として知られているものが完全な精神遅滞、成長障害および肥満で発生します。妊娠中に軽度のヨウ素欠乏症があったとしても、子供たちは精神運動発達障害や学習困難に苦しむことがよくあります。
診断とコース
につながるエネルギー不足や慢性的な疲労などの不満はありますか ヨウ素欠乏症 ヨウ素欠乏症の疑いは、とりわけ血液検査で確認できます。
ただし、ヨウ素欠乏は、目に見える症状を伴う後遺症を引き起こす可能性もあります。このような症状はまた、ヨウ素欠乏の疑いのある診断につながる可能性があります。対応する症状は、例えば甲状腺の肥大です。この文脈では、いわゆる甲状腺腫(ヨウ素欠乏による甲状腺腫の形成)の発生について話します。
甲状腺組織の変化または甲状腺のしこりの形成は、長期にわたるヨウ素欠乏を示している可能性があります。 ヨウ素欠乏による甲状腺の肥大も、嚥下困難や呼吸困難を引き起こします。
合併症
ほとんどの場合、ヨウ素欠乏症は比較的よく予防するか直接治療することができるため、特に不満や合併症はありません。しかし、ヨウ素欠乏症がある場合、影響を受ける人々は深刻な疲労と回復力の低下に苦しみます。同様に、患者の甲状腺は、ヨウ素がないために著しく拡大することがあります。
甲状腺の症状は、嚥下困難または呼吸困難を引き起こし、一般に患者の生活の質を低下させる可能性があります。治療なしでは、ヨウ素欠乏症は患者の全身状態に非常に悪い影響を与え、重篤な合併症や他の不満につながる可能性があります。
治療は通常、特別な合併症なしに進行します。ヨウ素欠乏症は、適切な食品または栄養補助食品の助けを借りて戦うことができ、制限することができます。早期の治療が成功した場合でも、平均余命の低下はありません。
ただし、影響を受ける人は健康的な食事に依存しており、これらの症状が再発しないように定期的に検査する必要がある場合があります。高齢者では、甲状腺腫の可能性を取り除くために手術が必要になることもあります。
いつ医者に行くべきですか?
疲労感や疲労感が持続する人は医師の診察を受けてください。ドライブ不足、睡眠の必要性の増加、または十分な夜間の睡眠にもかかわらず非常に速い疲労がある場合は、医師の診察をお勧めします。関係者が集中力や注意力の乱れに苦しんだり、パフォーマンスレベルが時期尚早に低下したり、運動能力が1日の開始から数時間後に低下したりする場合は、医師の診察を受けてください。
冷感が他の人と比較して異常に強い場合、影響を受ける人が青白い場合、またはホルモン障害が発生した場合は、医師の診察を受けてください。月経不順の場合は、罹患した女性が医師の診察を受けることをお勧めします。声が荒くなっている、または声が荒い場合、まぶたが常に腫れている場合は、これらの身体の警告を医師がより詳細に調べる必要があります。甲状腺の腫れ、嚥下困難または呼吸障害も医師によって評価されるべきです。
妊娠中の女性が上記の症状に苦しんでいる場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。ヨウ素が不足していると、流産や死亡が多くなり、適切な医療によってのみ予防することができます。さらに、子供たちは後に妊娠中のヨウ素欠乏に基づく発達障害を示します。
治療と治療
患者に存在する ヨウ素欠乏症その食物摂取によって補うことができない、いわゆる食品サプリメントや薬を通じて追加のヨウ素を摂取する可能性があります。ヨウ素欠乏症によりすでに合併症が発症している場合は、ヨウ素欠乏症の治療以上の治療も必要となる場合があります。
ヨウ素欠乏によって引き起こされる甲状腺腫を治療するために、例えば、甲状腺ホルモンを医学的に投与することができます。これらの薬はヨウ素で補われることが多い。この療法の目的は、ヨウ素欠乏甲状腺腫を軽減または排除することです。
甲状腺ホルモンは、ヨウ素欠乏による甲状腺機能低下症の治療にもよく使用されます。患者の甲状腺ホルモンの個々に適切な量は、ホルモンの血中値に基づいて決定できます。
ヨウ素欠乏症が非常に大きな甲状腺腫の発症につながった場合、薬物治療は必ずしも十分な対策ではありません。ヨウ素欠乏の影響は、手術による対策が必要な場合があります。特に高齢者では、このような外科的処置が必要になる場合があります。
見通しと予測
ヨウ素欠乏症の予後は通常良好です。この障害は、医学的対策を通じて、また、さまざまな自助オプションによっても、うまく治療することができます。適切な注意がなければ、既存の不満は持続し、人生の多くの人々の性格が高まります。これらの場合、生活の質は制限されますが、深刻な状態を表すものではありません。
ヨウ素欠乏症の場合、影響を受ける人々は食事を調節することで健康を維持するために多くのことができます。発生した欠乏は、特にヨウ素を含む製品の消費量の増加で調整できます。既存の苦情は軽減されるか、完全に緩和されます。これらの影響を受ける人には症状がありません。ヨウ素欠乏が著しい場合は、良好な予後を得るために医学的サポートを求める必要があります。これにより、個々の測定値に基づいてヨウ素が十分に供給されます。
妊娠中の女性のヨウ素欠乏は、子孫に問題を引き起こす可能性があります。インテリジェンスまたは成長制限の妨害を避けるために、ここでは適切でタイムリーな医療が不可欠です。子孫の予後を良好にするためには、妊婦に十分な量のヨウ素を与えなければなりません。そうでなければ、子供のための生涯障害が予想されます。
防止
効果的な予防は一つです ヨウ素欠乏症 特にヨウ素が豊富な食事を通して。ヨウ素を含む食品は、特にシーフードと魚です。ただし、ヨウ素はキノコ、ブロッコリー、ピーナッツにも一部含まれています。
ヨウ素欠乏を防ぐために、キッチンではヨウ素含有塩の使用をお勧めします。食品に加えて、いわゆるヨウ化物錠剤はヨウ素欠乏を防ぐこともできます。ただし、事前に医師とこの可能性について話し合うことをお勧めします。
アフターケア
経過観察の目的は、病気の再発を防ぐことです。最初の診断後、これは適切な食事療法によって最もよく達成されます。魚、シーフード、ピーナッツ、キノコはすべて、体の自然ヨウ素要件を満たすことができます。医師は、初期診断の一部として患者にこれを通知します。
関係者は、食物消費の実施に責任があります。妊娠中の女性やその他のリスクグループでのみ、さらに検査が必要になる場合があります。血液分析と超音波画像診断は、欠乏症を判定する適切な方法です。上記の対策は通常、合併症を防ぐのに十分です。
リスクの可能性が高まる場合、医師はヨウ素を含む栄養補助食品や錠剤を処方することができます。ヨウ素欠乏症のフォローアップケアは永久的な投薬を目的としていません。むしろ、再発は、永続的な甲状腺機能低下症を示します。その後、外科的介入が避けられなくなります。
患者はバランスの取れた食事でヨウ素欠乏に対抗します。医療アフターケアは、すべての患者が日常生活で実行できる情報とアドバイスを提供します。今後予定されている試験は予定されていません。ただし、リスクグループが呼び出される回数は多くなります。甲状腺を介して、疾患の進行に関する明確な説明を行うことができます。ヨウ素を含む薬はまた、日常生活の症状を和らげるのに役立ちます。
自分でできる
ヨウ素は体内で生産されず、外部から生物に供給されなければなりません。最適なヨウ素供給にはバランスの取れた食事で十分です。ヨウ素を含む海の空気の中を歩くと、栄養素の供給が補われ、ヨウ素の貯蔵量が補充されます。ヨウ素化食卓塩の使用は、海魚の定期的な消費と同様に、欠乏症の症状を防ぎます。
しかし、ヨウ素欠乏は、食物消費だけでは補償できません。薬局はヨウ素欠乏症を解消するための準備を提供しています。自然摂取とは対照的に、強化製品からのヨウ素は過剰摂取につながる可能性があります。毎日最大量を超えると甲状腺の機能障害を引き起こすため、推奨される微量元素の摂取量は厳守する必要があります。
ヨウ素欠乏が血中鉄値の低下を伴う場合、ヨウ素は体に完全には吸収されません。片側栄養の場合、または必要性が高まる段階では、ミネラルと微量元素をうまく組み合わせた調合が適しています。