エッセンシャルオイル さまざまな植物からの香りがよく有益な抽出物です。エッセンシャルオイルがリリースされ、蒸留によって抽出されます。
エッセンシャルオイルとは何ですか？
エッセンシャルオイル エッセンスとも呼ばれ、アロマセラピーや香水製造の原料です。それらは、芳香性植物の芳香性で揮発性の成分です。それらは植物の特定の部分の細胞または細胞間の空間に集まります。植物はそれら自身の生存のためにこれらの精油を生産します。
成長と繁殖はその一部であり、昆虫を引き付けたり、捕食者を撃退したりします。エッセンスは油に分類されますが、通常の植物油とは完全に異なります。一部は水またはアルコールのコンシステンシーを持ち、他は粘性があります。
エッセンシャルオイルは揮発性が高いため、紙に永久的な汚れが残りません。植物のエッセンシャルオイルの濃度は、温暖な気候で最も高いため、抽出に最適な時期です。これに使用される最も一般的な方法は、溶媒による抽出ですが、水蒸気蒸留も適切な方法です。柑橘系の果物の場合、エッセンシャルオイルは皮の中にあるため、プレスすることによっても入手できます。
製造
ほとんどすべての植物が使用できます エッセンシャルオイル 主に花からだけでなく、茎、根、種子、木本植物からも勝ちます。エッセンシャルオイルの品質には大きな違いがあり、優れた製品には価格があります。エッセンシャルオイルの取り扱いには注意が必要です。彼らは鍵をかけ暗くしておくべきです。エッセンシャルオイルは腐食性があるため、子どもの手には決して属しません。原則として、不正使用は避けてください。
効果と用途
主に来る エッセンシャルオイル それらは薬のキャビネットで使用されていますが、ウェルネスエリアでも地位を確立しています。たとえば、風邪には、ペパーミントやユーカリのエッセンシャルオイルが推奨されます。それらは気道に緩和効果があり、詰まった粘液を緩めます。
しかし、ペパーミントオイルとユーカリオイルは頭痛や片頭痛にも優れており、鎮痛剤を過剰に使用する代わりに使用できます。それがスチームバスとして、または特別なフレグランスランプとして、それが水に溶解されているかどうかに関係なく、プラスの効果は欠けません。
カモミールオイルは、自然からの贈り物としても役立ち、外部と内部の両方で使用できます。カモミールオイルは、胃や腸の問題を内的に治療し、皮膚の炎症や小さな炎症を外的に治療します。
いわゆるアロマセラピーは、ウェルネスと健康の分野で欠かすことのできないものになっています。植物からのなだめるような、明るくなる抽出物は、栄養神経系のさまざまな障害に優れた効果があります。エッセンシャルオイルを使用すると、眠りにくさ、緊張、落ち着きのなさ、イライラ感を長期的に治療できます。
多くのオイルはアロマセラピーに使用できます。たとえば、ベルガモットとローズマリー、ジャスミン、パチョリ、ローズのエッセンシャルオイルがよく使用されます。これらの油は、単独でまたは混合物として使用することができます。
エッセンシャルオイルは、防腐性と殺菌作用も備えており、ウイルスに対しても有効な抗生物質の特性を備えているものもあります。化学防腐剤とは異なり、エッセンシャルオイルは組織に無害ですが、依然として細菌に対して強力です。エッセンスは、身体の防御を刺激して強化することにより、自然治癒を促進します。
正しく使用すると、副作用はほとんどありません。エッセンシャルオイルには、体内での使用、呼吸による吸収、皮膚からの吸収など、さまざまな用途があります。エッセンシャルオイルは、ボディケアや化粧品、香水としても使用されます。エッセンシャルオイルは、害虫駆除で知られています。たとえば、ワードローブの蛾に対するラベンダーバッグや蚊に対するシトロネラキャンドルなどです。
アロマランプでエッセンシャルオイルを気化することも、それらを使用する一般的な方法です。純粋なエッセンシャルオイルは1mlから10mlまでの小さなバイアルで利用でき、薬局で利用できます。エッセンシャルオイルが完全な効果を発揮するためには、オイルが100％天然であることを確認することが重要です。
健康への重要性
単独または付随する効果 エッセンシャルオイル 健康な人と病気の人の両方の幸福についても、科学的に証明されています。癌患者の治療においてさえ、人々は現在、アロマの治癒力に依存しています。アロマセラピーの併用は、特に化学療法中および化学療法後に非常に役立つことが証明されています。
従来の薬でさえ、オイルで達成できるプラスの効果にもはや近づいていません。吐き気と食欲不振は緩和できますが、うつ病や不安神経症も副作用なしに治療できます。
多くの女性が月経前症候群に月ごと、そして直後に月経痛と抑うつ気分に苦しんでいます。これらの場合でも、特にアロマセラピーはその価値を証明しています。次の更年期では、多くの女性もホルモンの変動とその影響に苦しんでいます。ホルモン治療に反対した女性は、エッセンシャルオイルの代替品を見つけます。
高齢者や寝たきりの人もアロマセラピーを手伝うことができます。これらの人々は、しばしば生活の質がほとんどないか、完全にベッドに閉じ込められています。彼らの生活をより耐えられるようにする他のすべての努力に加えて、これらの香り療法は莫大な効果をもたらすことができます。
エッセンシャルオイルは、使用説明書に厳密に従って、ベビーケアにも使用されます。たとえば、風邪や睡眠障害のための特別な準備があります。基本的に、そして赤ちゃんや子供を治療するときだけでなく、治療の前に医師に相談する必要があります。
エッセンシャルオイルは多くの用途に使用できます。ここにいくつかの提案があります：
発熱またはインフルエンザの場合の内部使用： 2gのユーカリ、2gのカモミール、1gのレモンを95gのアルコールに加え、20〜30滴をコップ1杯の温水に1日3回、食事と飲み物の前に加えます。
ユーカリオイルは風邪、カジェプットオイルは風邪、ヒソップオイルは咳を助けます。 これを行うには、お湯とそれぞれの油を約10滴ボウルに入れ、蒸気を吸い込みます。 または、アロマランプのボウルに水を入れ、エッセンシャルオイルを10滴加えます。
頭痛には、アロマランプのボウルにローズマリー5滴とレモン5滴を入れることができます。
皮膚から吸収するための外用には、80％アーモンドオイル、10％ホホバオイル、7％小麦胚芽オイル、3％エッセンシャルオイルをベースとして混合する必要があります。これは、20滴のローズマリー、20滴のベルガモット、20滴のレモンを使用して、爽快なボディオイルを作るために使用できます。
エッセンシャルオイルの効果は、ボディオイルをマッサージに使用する場合に特に大きくなります。
