スプレイフット

の スプレイフット または Pes transversoplanus フォアフットの回避可能な広がりです。これは、多くの場合、肥満と不適切な履物によって引き起こされます。

スプレイフットとは？

の下で スプレイフット 前足全体の目に見える測定可能な変形を理解します。足の前アーチが下がることが原因です。

下降の結果、足の指の骨が目に見えて離れて広がります。小指と大指のつま先関節の慢性的な過負荷と特徴的な角質が発達します。

さらなるストレスの結果として、スプレイフットは痛みを伴う足へと発達し、その後、つま先に過度の緊張の典型的な位置ずれと症状が続きます。

原因

の開発につながる原因の中で スプレイフット 十分なアーチサポートのない太りすぎ、不適切な履物、ハイヒールの弱点、または遺伝性結合組織の弱点です。前足領域の特定の骨折もまた、スプレーフットを促進する可能性があります。

ここでは、いわゆる「マーチフラクチャー」に特に言及する必要があります。中足骨の疲労骨折です。長時間の歩行など、過負荷や見慣れない負荷が発生した場合に発生する可能性があります。スプレイフットは、男性よりも女性で診断される可能性が約4倍高くなります。その理由は、女性は不適切なハイヒールの靴を履く傾向があるためです。

その結果、フォアフットは通常以上にストレスを受けます。タイトな靴-幅が広すぎる靴のように-足の土踏まずがサポートされていない場合、長期的にはスプレイフットを防ぐことはできません。最初の数年間は、多くの場合、スプレイフットは無症状のままです。

ただし、前足が離れて広がった結果、歩行習慣が変化し、その結果、誤った負荷が繰り返し発生する可能性があります。拡大プロセスの増加は、足指の位置ずれや足の関節疾患につながる可能性があります。有名な外反母趾、いわゆるハンマートゥ、つま先関節の変形性関節症、トウモロコシ、またはモートン神経腫は、スプレイフットに起因します。

症状、病気、徴候

スプレイフットは、片方または両方の足の特徴的な奇形によって最初に認識されます。通常、足の親指が外側にスライドする間、前足は広がり、下がります。痛みは主に歩いたり立ったりするときに発生します。残りの苦情がない限り、安静時に苦情はありません。

ただし、足の位置が変わると、つま先やハンマーのつま先が発達する可能性があります。時間の経過とともに、スプレーフットは足の裏の痛みや角質につながる可能性があります。通常の歩行は通常不可能であり、その結果、影響を受ける人々の回避行動やその他の不整合が生じる可能性があります。広がった足は、足裏の異常なローリング動作によって認識できます。

したがって、腫れとカルス形成は主に足の外側で発生します。スプレイフットを早期に操作すると、症状を完全に取り除くことができます。治療が遅すぎる場合は、足に永久的な損傷がすでに発生している可能性があります。結果として生じる可能性のある症状は、関節の摩耗、骨の損傷、皮膚の変化または歩行障害です。特に先天性の広がった足の場合、子供の頃に歩行障害が発生し、姿勢に影響を与える可能性があります。

合併症

スプレイフットは筋肉や靭帯を過度に伸ばします。これにより、影響を受けた骨や関節に慢性的に正しくない負荷がかかる可能性があります。厚くて痛みを伴うカルスが足底の皮膚の下に形成されることがよくあります。典型的な合併症は、いわゆるモートン神経痛であり、長期的には神経結節につながる神経の永続的な刺激です。

これらの結び目のような肥厚は激しい痛みを引き起こし、しばしば運動障害および感受性障害に関連しています。スプレイフットはまた、外反母趾、槌指、またはつま先などの足指の変形の形成を促進します。いったん作成されると、さらなる奇形は広範囲にわたる合併症と慢性的な運動制限につながる可能性があり、特定の状況では、抑うつ気分や劣等感などの精神疾患を引き起こす可能性もあります。

治療にはリスクも伴います。適切に調整されていない補助器具は、特定の状況下で、スプレーフットを強化し、さらに痛みを引き起こす可能性があります。外科的介入は通常のリスクを伴います：出血、二次出血、神経損傷、瘢痕および炎症。処方された薬には副作用があり、アレルギーを引き起こす可能性があります。

最も一般的な副作用は、胃腸の不調、浮腫および血液凝固障害です。胃潰瘍や腎臓病はめったに起こりません。処方された鎮痛剤および抗炎症薬に対する不耐性は否定できません。

いつ医者に行くべきですか？

スプレーフットが発生した場合、通常は医師の診察を受けなければなりません。スプレーフットが正しくまたは時間内に治療されない場合、それは深刻な、とりわけ治療不能な足に不可逆的な損傷をもたらす可能性があります。基礎疾患も治療する必要があります。

足に大きな変形がある場合は、医師の診察を受けてください。これらは肉眼で見ることができ、片足または両足に現れることがあります。さらに、足指の奇形もまた、びらん足を示している可能性があり、医師による治療も必要です。ほとんどの患者はまた、角膜の隆起または足の非常に重度の腫れを持っています。歩行障害もまた、びらんを示します。これらの症状が持続し、自然に治まらない場合は、必ず医師の診察を受けてください。

スプレーフットは、一般開業医または整形外科医が治療できます。原則として、基礎疾患の治療に焦点が当てられるため、疾患のその後の経過について一般的な予後を与えることはできません。

治療と予防

1つは操作上実行できます スプレイフット 扱いません。しかし、外反母趾などの二次的疾患の一部は外科的に矯正できます。主な問題を処理するには、早い段階でスプレイフットをサポートする必要があります。しかし、物議を醸す問題は、これを行うためにどのような種類の健康靴、パッド、またはインソールが使用されているかです。

整形外科医によると、一部のいわゆる健康靴は、前足部の幅が広すぎるため、スプレイフットを促進します。フットベッドを使用している場合でも、このような靴では前足が離れすぎてしまう可能性があります。たとえば、太りすぎや立っている仕事の場合などです。子供の場合、裸足で歩くと足の土踏まずを強化できます。

スプレイフットを持つ成人は、最初に体重を減らし、整形外科用インソールを使用し、裸足で歩き、足の体操を行うよう勧められています。つま先の領域にすでに炎症プロセスがある場合は、足の固定が役立ちます。スプレイフットを使用する場合、履物を交換することは理にかなっています。

カルスの形成は、温かい足浴とカルスやすりで対抗することができます。しかし、適切な履物でスプレイフットの角質を止めることは、より理にかなっています。つま先に十分なスペースのある平らな靴は、スプレイフットに適しています。

アフターケア

ほとんどの場合、影響を受けた人は、直接フォローアップケアに利用できる手段がごくわずかで、非常に限られています。したがって、影響を受ける人は何よりもまず、早い段階で医師に相談し、さらなる症状や合併症を防ぐために治療を開始する必要があります。独立した治癒もないので、医師による治療が常に必要です。

一般的に、健康的なライフスタイルは、この病気のその後の経過に非常に良い影響を及ぼします。肥満もできるだけ避けるべきであり、それによって影響を受ける人は症状を打ち消すためにスポーツも行うべきです。多くの場合、適切な履物は症状を緩和および制限することもできます。

したがって、特別な靴を作って着用する必要があります。定期的な医師のチェックと検査も非常に重要です。原則として、症状は十分に制限されているため、影響を受ける人の平均余命は短くなりません。ただし、症状や損傷を適切なタイミングで特定するために、医師は足を非常に注意深くチェックする必要があります。

自分でできる

日常生活では、靴の選択に特に注意を払う必要があります。これはタイトすぎたり、ヒールが高くなったりしてはいけません。靴のサイズは足のサイズと一致する必要があります。新しい靴を購入する前に、常にそれらを試着する必要があります。また、靴の素材を確認することをお勧めします。

プラスチックの靴を履くことは不便であることが証明されています。薄いソールの非常に平らな靴も、日常生活に支障をきたす可能性があるため、避けてください。関係者が靴を履いているときに不快感を感じたらすぐに、靴を脱いで他の靴に切り替える必要があります。最適な移動のためには、閉じた靴と綿の靴下を着用することが重要です。

症状を軽減するために、肥満を確実に回避することも重要です。健康的でビタミン豊富な食事と、1日の消費カロリーをチェックすることで、正常な体重を維持できます。お菓子や砂糖製品の消費量は毎日チェックする必要があります。十分な運動をして身体活動に従事することも肥満を避けるために重要です。疲労の症状または症状が現れたらすぐに、回復段階をとるべきです。足は安静にする必要があり、控えるべきです。