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極性療法、または極性バランスは、体の電磁界を変えることでさまざまな身体の問題を治療できるという信念に基づいたエネルギー療法の一形態です。
整骨医、カイロプラクター、自然療法医のランドルフストーン博士は、1947年にこの形態の代替医療を開発しました。
レイキやバイオフィールドエネルギーヒーリングなどの他の種類のエネルギー療法と同様に、極性のバランスが特定の病気や病気を治療できることを証明する科学的証拠はあまりありません。
エネルギー療法の潜在的な利点を発見した多くの研究は、不十分な方法論と利益相反のために科学界で批判されてきました。
この記事では、極性バランスがどのように機能すると考えられているか、そしてそれが潜在的な健康上の利点を持っているかどうかをより深く見ていきます。
極性バランスとは何ですか?
極性バランスの実践者は、瞑想、実践的なテクニック、栄養、ヨガ、エクササイズを組み合わせて、体のエネルギーバランスを総合的に再調整します。
他のエネルギー療法と同様に、極性の概念は次の仮定に依存しています。
- 病気は、エネルギーの流れが遮断されたことが原因です。
- 心と体には自分自身を癒す力があります。
- 癒しは、体の内部エネルギー場を操作することで支援できます。
極性バランスに特有の仮定は、体のエネルギーの流れが体の電磁場の正電荷と負電荷によって制御されるという考えです。
極性療法のセッション中、施術者は、痛みや筋肉の緊張などの症状をチェックすることにより、エネルギー遮断の原因を体で探すことから始めます。
ソースが特定されると、施術者はエネルギーの流れを解放するために、特殊なマッサージを含むさまざまなテクニックを使用します。
しかし、エネルギーの遮断が既知の健康問題の原因であるという科学的証拠はありません。そのため、エネルギー療法の手法は、従来の医学界では広く受け入れられていません。
極性バランスは何に使用されますか?
極性バランスは特定の病気や病気を治療しません。健康的な食事、運動、およびヨガや瞑想などの他の潜在的に有益な活動を含めることを奨励することにより、全体的な健康をサポートできる可能性があります。
極性バランスの支持者は、エネルギーの流れがストレスによって中断された場合、あなたは以下を開発できると信じています。
- 痛み
- 倦怠感
- 吐き気
- 病気
- 治療による副作用
特定の病気を治療するための極性療法の使用を支持する科学的証拠はありませんが、極性療法は以下の症状を治療するために使用されてきました。
- 関節炎
- 摂食障害
- 注意欠陥多動性障害(ADHD)
- 癌
- 脳性麻痺
- 慢性疲労症候群
- 消化器疾患
- 運動誘発性喘息
- うつ病
- 不眠症
- 不妊
- 閉経
- 足底筋膜炎
がん関連倦怠感の極性療法
エネルギー療法は、がん治療の補完的な治療法として使用されることがあります。彼らが癌を治療できるという証拠はありませんが、いくつかの症状の管理に役立つ可能性があります。
以前の2011年のパイロット研究では、乳がんの放射線療法を受けている45人の女性のがん関連疲労に対する極性療法の効果を調べました。
女性は、標準的な臨床ケア、3回の修正マッサージ、または3回の極性療法治療のいずれかを受けました。
研究者らは、標準治療群と比較して、極性療法群の倦怠感にわずかな改善があることを発見しました。修正マッサージ群と極性療法群の間にほとんど違いはありませんでした。
ストレスに対する極性療法
2012年の研究では、認知症の人の世話をしている介護者のストレスレベルに対する極性療法の潜在的な利点を調査しました。 42名の参加者は、極性療法を8回受けたか、ヨガやかご細工などのリラックスできるアクティビティから1つを選ぶことができました。
研究者らは、極性療法を受けた参加者は、他の参加者と比較して、ストレスレベルとうつ病が大幅に減少したことを発見しました。
極性バランスはレイキと比べてどうですか?
極性バランスとレイキは、おそらくあなたの体のブロックされたエネルギーチャネルを解放することによって機能するエネルギー療法です。どちらの手法も同様の実践的な手法を使用しており、それらの使用を裏付ける科学的証拠はほとんどありません。
あなたの体の電磁電荷があなたのエネルギーの流れを遮断する役割を果たすという考えは、極性バランスに特有のものです。
以下はそれらの違いの内訳です。
レイキ
- レイキは日本から来ており、臼井甕男博士によって作成されたものとして一般的に受け入れられています。施術者の手のひらから患者へのエネルギーの伝達を伴うと考えられています。
- 怪我や感情的な痛みがあると、エネルギーが体内で停滞すると考えられています。
- 施術者は、手がクライアントに接触している状態、またはクライアントの体の少し上にある状態でエネルギーを伝達する場合があります。
- セッションは通常、極性バランシングよりも短くなります。
極性バランス
- 極性のバランスは、アーユルヴェーダと伝統的な漢方薬の影響を受けます。
- 支持者は、あなたの体の電磁界の変化があなたの体のエネルギーの流れを妨げると信じています。
- 施術者は手をあなたの体に接触させてエネルギーを放出します。
- セッションは通常、レイキセッションよりも時間がかかります。
資格のある開業医をどのように見つけることができますか?
資格のある極性バランスの施術者は、特定の健康上の懸念を治療するための総合的な極性療法プログラムの構築を支援できます。彼らはまた、従来の薬と一緒に極性療法を組み込む方法についてあなたにアドバイスすることができます。
American Polarity Therapy Associationディレクトリを使用して、資格のある開業医を見つけることができます。このディレクトリにリストされている開業医は、理事会認定を受けるための教育的および臨床的要件を完了しています。
極性のバランスをとるために自分でできるエクササイズはありますか?
極性バランスは、しばしばエクササイズとヨガをセラピーに取り入れます。資格のある開業医は、これらのエクササイズを日常生活に追加するための最良の方法を説明することができます。
これがあなたが家でできる2つの簡単なエクササイズです。
スクワット
- 両足を肩幅だけ離して立ち、少し外側に向けます。
- 腕を前に、膝を足に合わせて、できるだけしゃがみます。
- 体をリラックスさせてポーズを取り、筋肉が緩むにつれてさらに沈みます。
- 少なくとも1分間保持します。
ウッドチョッパー
- 足を肩幅より少し広くして立ってください。
- 斧を上げて木を切るように、両手を頭上で吸い込んで上げます。
- 息を吐きながら、両足の間ですばやく手を下ろします。
- 少なくとも10回繰り返します。
参考文献
極性のバランスについてもっと知りたい場合は、次の本を読むことができます。
- ランドルフ・ストーンによる「Polarity Therapy:The Complete Collected Works、Volume1」
- フランクリン・シルズによる「極性プロセス:癒しの芸術としてのエネルギー」
- マルティ・シードマンによる「極性療法へのガイド:実践的な癒しの穏やかな芸術」
これらの本は地元の図書館で見つけることができます。または、上のリンクをクリックしてオンラインで注文することもできます。
取り除く
極性バランスは、あなたの体のブロックされたエネルギーチャネルを解放するのを助けると言われている技術です。この代替医療の支持者は、これらのチャネルがあなたの体の電磁界の不均衡によってブロックされるようになると信じています。
極性療法が特定の病気を治療できるという証拠はありません。ただし、多くの人が治療をリラックスさせていると感じており、副作用が発生する可能性はほとんどありません。その潜在的な利点を完全に調査するには、さらに調査が必要です。