心気症

心気症 深刻な精神障害です。影響を受けた人々は、これが医学的診断によって確認されていないにもかかわらず、彼らが深刻な病気に苦しんでいることを確信しています。影響を受ける人々は通常彼らの行動を非常に認識していますが、それでも彼らの恐れを制御することはできません。

心気症とは何ですか？

精神障害 心気症 病気の根拠のない恐怖障害に現れます。心気症の人は深刻な病気に苦しむことへの恐怖に苦しんでいます。

あなたは通常、あなたが恐れている病気を正確に伝えることができます。医師が適切な診断を受けた人の恐怖を確認できない場合は、通常、別の医師に相談します。しかし、心気症の患者は通常、医師の検査と結果を信じていません。

心気症の多くの人々は彼らの不合理な行動をよく知っていますが、それを制御することはできません。多くの場合、社会的な撤退と孤独のリスクがあります。

原因

これまでのところ、その原因が最終的に明らかにされていません 心気症 あります。しかし、社会的、心理的、生物学的要因がその発展に役割を果たすと考えられています。一般的に、心気症の人は不安で非常に用心深い人です。

先天性不安症は、適切な教育的影響または非常に痛みを伴う出来事によって心気症に発展する可能性があります。精神的ストレスも発達に影響を及ぼしているようです。

研究により、心気症の人では、辺縁系が過活動になり、影響を受けやすいことが示されています。脳のこの領域では、感情が処理され、特定の状況に注意が向けられます。この発見は、生物学的要因が実際に役割を果たすことを証明することができます。

症状、病気、徴候

心気症に苦しむ人々は通常、病気になることを非常に恐れています。この恐怖は、これらの人々の生活を著しく制限するため、心理的な問題を引き起こす可能性もあります。さらに、痛み、障害、さらには死についても懸念があります。

場合によっては、影響を受けた人々が特定の病気に悩まされることがあります。心気症はしばしば特定の疾患、症状、徴候について集中的な自己調査を行います。情報は収集され、原則として完全に誇張されています。他の人との会話は避けられるので、心気症は非常に頻繁に社会生活を乱します。

考えられる症状をすぐに明らかにすることが急務です。考えられる症状は増加した方法で認識され、医師への定期的な訪問が続きます。心気症に苦しんでいる人々は、特定の病気に苦しんでいます。

これは、あなた自身の状態についての破滅的な考えと、深刻なパニック発作につながります。治療法を使用しない場合、思考は時間とともに大幅に増加します。通常、部外者が心気症を認識することは非常に困難です。このため、上記の兆候にさらに注意を払う必要があります。

診断とコース

心気症 それほど頻繁に診断することが非常に難しい精神障害です。明確な診断を下すために、障害は少なくとも6か月間存在していなければなりません。これは、診断が非常に困難になるためです。原則として、影響を受ける患者は、恐れられている病気が存在しないと医師が判断するとすぐに治療担当医師を変更することが多いためです。ほとんどの心気症は、彼らが完全に健康であることを単純に想像することはできません。彼らの一部は彼らの考えが確認されるように実際に危険な病気を持っていることを望んでいます。

さらに、多くの医師は、体調を見落としたことを恐れて、心気症の診断に消極的です。加えて、彼らは肉体的な病気を持っていると固く信じているので、影響を受けた人々はめったに精神病の専門家に会わない。

存在する症状の詳細な調査に加えて、信頼できる診断には、一般的な恐怖と影響を受ける人々の自己観察の程度に関する質問も含まれます。さらに、医師は特定の質問をすることにより、心気症を他のおそらく存在する強迫神経症の恐怖から区別しようとします。

強迫性不安症および心気症もしばしばうつ病と関連しています。ここでも、医師は個々の症状を互いに区別しようとします。それによって、他の強迫神経症、うつ病、および心気症がしばしば共存します。

合併症

心気症は主に深刻な心理的不満やうつ病を引き起こします。しかし、重症の場合、身体的な不満や合併症を引き起こす可能性もあり、最悪の場合、気管支炎により関係者が死亡します。原則として、患者は自分が特定の疾患を患っていない場合でも、その疾患があると考えます。

発汗とパニック発作があります。影響を受ける人々は、多くの場合落ち着きがなく不快です;多くの場合、社会的接触は回避されるか、すぐに打ち切られます。さらに、激しい動悸があるかもしれません。基礎疾患がないため、実際には必要のない薬を患者が服用することも珍しくありません。この場合、薬は体に害を及ぼし、特定の臓器を損傷する可能性があります。

同様に、理由もなく医師が診察を受けることもよくあります。うつ病と誤解は、しばしば社会的排除につながります。 心気症の治療は心理学者によって行われ、通常はさらなる合併症を引き起こしません。ただし、初期効果が出るまでに時間がかかる場合があります。

いつ医者に行くべきですか？

深刻な不安に苦しむ人々は常にセラピストに会うべきです。不安が高まる場合、または恐怖に関連する問題が高まる場合は、医師の診察をお勧めします。日々の義務が果たせなくなった場合、関係者が精神的苦痛に苦しんでいる場合、または苦情が社会的行動に影響を与える場合は、医師が必要です。深刻な病気への恐怖は、計り知れない感情的ストレスにつながります。

発汗、集中力障害、睡眠障害、息切れ、または過敏症の場合は、医師の診察をお勧めします。社会的離脱、うつ病や憂鬱のフェーズ、気分悪化、心臓の鼓動を経験した場合は、医師に相談してください。関係者は健康である可能性を考慮していないため、通常、心気症の病気に対する洞察力が不足しています。したがって、安定した信頼できる環境を構築することが役立ちます。

心気症の患者は頻繁に医師を変更しますが、訪問ごとにすべての病歴が示されれば、全体像を把握するのに役立ちます。影響を受けた人々は長年にわたって苦しむことが多く、感情的に強化するための助けが必要であることがわかったらすぐにセラピストを信頼する必要があります。エネルギー不足、辞任、同時に内乱が発生した場合は、医師の診察を受けてください。

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治療と治療

に 心気症 認知行動療法は正常に治療するために使用されます。しかし、何よりもまず、精神障害を制御するためには、関係者の側である程度の洞察と協力が必要です。治療では、影響を受ける人々は、全身と苦情をまったく新しい方法で現実的に評価することを学びます。

日常生活の多くの行動も相対化され、場合によっては心気症に苦しむ人々に再学習される必要があります。感染を恐れて手を振るのを避けて他の人に挨拶する人もいます。これは日常の行動であり、関係者が再評価および学習する必要があります。

さらに、認知行動療法では、常に将来の患者の愁訴に焦点が当てられます。あなたは最初の出現からこれを現実的に評価することを学ぶべきです。これはまた、影響を受けた人々が、彼らが感じる症状の引き金となる可能性がある深刻な病気についての過度の問い合わせを停止することも意味します。

心気症の治療を成功させるためには、治療のすべての段階で、影響を受ける人々の無条件の洞察と支援が不可欠です。

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防止

予防策 心気症 心気症を恐れている人だけが取ることができます。深刻な病気への大きな恐怖を感じ、病気の場合に最悪の恐怖の過程で自分自身を捕まえる人は誰でも、治療する医師との信頼関係を確立するよう努めるべきです。

この方法でのみ、幸いにも、否定的な診断を下し、医師を信じ、恐れを取り除くことができます。さらに、心気症を恐れる人は誰でも心身の治療に心を開くように努めるべきです。これは、既存の心気症を治療する唯一の方法です。

アフターケア

心気症は精神疾患であるため、経過観察は一生続く必要があります。したがって、フォローアップケア対策は、通常心理学者と行われる治療の終わりに始まります。経過観察は、心気症の患者では異なって見えますが、共通のフレームワークに基づいています。

心理療法では、影響を受けた人々は通常、心気症の発症につながる要因を解明しました。これらの要因の認識は、現在、安定した精神状態を維持し、再発を防ぐための出発点を形成しています。患者は自分の健康と危険な外部要因に対して十分な感受性を発達させなければなりません。

特に、家族の運命や病気の発作は、精神的に不安定な人々に耐えられないレベルのストレスを引き起こし、新たな心気症を引き起こす可能性があります。患者が自分の生活の中で新しい状況に圧倒されていることに気づいたり、他の感情的な不満を経験したりした場合は、以前の心理療法士または心理救急センターに直ちに連絡する必要があります。

提出が早ければ早いほど、病気の新たな発生を回避できる可能性が高くなります。自助グループは、患者が病気の後でさえ理解と交換を見つけるためのオプションであり、精神障害への対処をより簡単にします。

自分でできる

ヒポコンドリアは、おそらく治療的支援を受けて、影響を受ける人々が日常生活の中で積極的に働き、疑わしい疾患を取り巻く苦悩する恐怖を段階的に構築することができる障害です。

これにはまず、患者が医師の診断を信頼し、検査後に助言するという内的決定を行うことが含まれます。セカンドオピニオンのために他の医師を求めること（いわゆる「ドクターホッピング」）は、短期的な安心を生み出すだけであり、インターネット（サイバーコンドリア）での自分の症状についての継続的な研究と同様に、時間の経過とともに心気症を増加させます。

心気症に冒された人々のためのもう一つの重要な構成要素は、自分の体に再び自信を持つことです。多くの場合、これは穏やかなスタートと負荷のかかる運動トレーニングによって達成できます。その結果、患者は自分のパフォーマンスに自信を取り戻し、心臓発作などの深刻な病気の恐れを減らすことができ、理想的には完全に排除することができます。

社会活動などの気晴らしは、自分の体とそれに関連する思考のネガティブサイクルへの一定の先入観を打破するのにも役立ちます。この文脈では、リラクゼーション法やヨガを学ぶことも役立ちます。さらに、ガイド付きのファンタジージャーニーが付いたCDは、心気症のリラックス能力をサポートします。