関節痛のための家庭薬

副作用のない自然な治療の必要性 関節痛 化学物質を使用せずに増加します。そのため、試行錯誤した家庭用治療薬はますます頻繁に使用されています。

関節の痛みを和らげるには？

関節痛は着実に穏やかに動かされるべきですが、大きな努力や緊張はありません。痛みが過度の負担によるものである場合は、関節を温存する必要があります。過度の緊張につながる動きは停止する必要があります。

可能な限り、痛みを伴う関節を持ち上げて緩和することができます。ただし、痛みのある関節を和らげるための恒久的な救済姿勢も避けて、他の関節に負担がかかりすぎて位置異常を引き起こさないようにする必要があります。関節が完全に固定されている場合、関節包は収縮することもあり、腱や筋肉が短くなるため、関節が硬くなります。週に2回アクアジョギングは、関節の痛みを和らげます。

また、動きによって新しい滑液が生成され、滑らかな動きのシーケンスと痛みの軽減につながります。痛みの治療と理学療法の治療が役立ちます。ヨガは心身のバランスをサポートするため、関節痛にも非常に役立ちます。一般に、関節の痛みがある場合は、豚肉を食べることは避けてください。一方、果物や野菜、ジャガイモ、魚、全粒粉製品、大豆、ナッツなどの食品が推奨されます。

関節痛は食物アレルギーによっても引き起こされます。したがって、対応するアレルギーがあるかどうかを調べる必要があるかもしれません。博士によれば、広範囲にわたる治療的断食は治癒する。 Otto Buchingerにはuが含まれます。 a。個々の運動プログラム、栄養アドバイス、クナイプ治療。これは炎症を防ぎ、関節の可動性を維持するためです。ブロメリン、ショウガ、ウコンの自然療法は、痛みの緩和と関節の可動性の改善を約束します。これらの効果は、一緒に使用すると強化されます。

関節痛が続く場合は医師の診察を受けてください。関節副子は、関節を緩和する方法で固定することを可能にします。血液検査で肝疾患があるかどうかがわかります。

クイックヘルプ

布に包まれた氷の冷却効果は、関節の痛みを助けます。ただし、氷を直接皮膚に置いてはいけません。ただし、場合によっては熱処理が有効です。

ミネラルを含む温かいファンゴパックは、すべての薬局で入手でき、その深い効果が評価されています。古代ローマ人でさえ、火山の癒しの泥の有益な効果に依存していました。これは、関節の痛みを和らげる効果もあります。サボイキャベツに含まれるものは硫黄を含んでいるため、関節の痛みのためにサボイキャベツの葉の大きな層の形で鎮痛効果があります。ジュースが出てくるまでめん棒で葉を転がします。次に、サボイキャベツの葉を痛みを伴う関節の上に置き、粘着フィルムで覆います。

アフリカの薬用植物の悪魔の爪の根は、痛みに対して特に効果的であることが証明されています。ヒルによる治療は変形性関節症に効果的であることが証明されています。ヒルは痛みを伴う関節の周りに配置されます。約30分から60分で、彼らは最大15ミリリットルの血液を身体から引き抜き、同時に鎮痛剤と抗炎症剤を放出します。多くの場合、ヒルの包帯は痛みの緩和につながり、時には完全な痛みの緩和にもつながります。運動中に突然関節痛が発生した場合は、休憩をお勧めします。休憩後に関節痛が再発した場合は、医師の診察をお勧めします。

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代替療法

粘土の治癒は関節痛の緩和を約束します。癒しの粘土の大さじ2杯を少量の水とよく混ぜ、約0.5センチの厚さのペーストとして関節に塗布します。布で固定されたヒーリングアースは、完全に乾くまでそのまま放置されます。コンフリー軟膏またはコンフリーの根のある封筒も推奨されます。

または、キャラウェイシードオイルを1日に3回こする。キャラウェイシードは免疫系を安定させ、関節炎を助けます。関節の痛みは、マハラシアーユルヴェーダのマッサージオイルで患部の関節をこすることによっても和らげられます。柳の樹皮抽出物は、炎症による関節炎に使われるといわれています。何千年もの間リウマチ性疾患の治療に使用されてきた柳の樹皮は、特にサリシンやさまざまなポリフェノールを含む多数の有効成分を含んでいます。

痛みを和らげる効果に加えて、柳の樹皮は軟骨を保護することも示されています。イラクサの葉で作ったお茶は、酔っぱらったり、湿布として痛みのある関節にかけることができます。ホメオパシーのアルニカ軟膏には、アルニカの花の抗炎症成分と血液循環促進成分が含まれています。

軟膏は特に忍容性が高く、長期間にわたって1日数回使用することもできます。準備されたローズマリーアルコールチンキを使用して、痛みを伴う関節部分をこする。希望する投与量に応じて、5〜20グラムの乾燥ローズマリーを100ミリリットルのアルコールに混合し、暖かい環境で3週間浸したままにし、ふるいにかけます。