私が最初に子宮内膜症と診断されたとき、私は25歳でした。当時、私の友達のほとんどは結婚して赤ちゃんを産んでいました。私は若くて独身で、完全に孤独を感じました。
私の交際生活は、私のすべての手術（3年に5回）と医療の必要性によって本質的に停止されました。いろいろな意味で、私の人生は一時停止しているように感じました。私が今まで望んでいたのは、お母さんになることだけでした。それで、手遅れになる前に私の医者が私が不妊治療を追求することを提案したとき、私は最初に頭に飛びつきました。
私の2回目のIVFが失敗した直後、私の3人の親友は全員互いに数日以内に妊娠を発表しました。当時27歳でした。まだ若い。まだ独身。まだとても孤独を感じています。
International Journal of Women’s Healthの2017年のレビューによると、子宮内膜症と一緒に暮らすと、不安やうつ病を経験するリスクが大幅に高まります。
私は両方のカテゴリーに分類されました。ありがたいことに、途中でサポートを見つけることができました。
話をする人
子宮内膜症や不妊症を扱った人は、実生活では誰も知りませんでした。または少なくとも、話している人は誰も知りませんでした。それで、私はそれについて話し始めました。
言葉を出すためだけにブログを始めました。私と同じ苦労を経験している他の女性が私を見つけ始めるまで、それほど時間はかかりませんでした。私たちはお互いに話しました。私は、私の年齢であり、子宮内膜症と不妊症を同時に扱っている私の州の女性とさえつながりました。私たちは速い友達になりました。
10年後、娘と私はこの友人と彼女の家族と一緒にディズニークルーズに出かけようとしています。そのブログは私に話をする人々を与え、今日の私の最も親しい友情の1つにつながりました。
私の医者が持っていなかった情報
ブログを書いていると、子宮内膜症を扱っている女性のオンライングループへの道をゆっくりと見つけ始めました。そこで、私の医者が私と共有したことのない豊富な情報を見つけました。
これは私の医者が悪い医者だったからではありません。彼女は素晴らしく、今日でも私の産婦人科医です。ほとんどのOB-GYNが子宮内膜症の専門家ではないというだけです。
私が学んだことは、この病気と戦っている女性はしばしばそれについて最も知識があるということです。これらのオンラインサポートグループで、私は新しい薬、調査研究、そして次の手術のために見るのに最適な医師について学びました。私が私の人生を取り戻したと誓う医者、バイタルヘルスのアンドリュー・S・クック博士に紹介されたのは、実際にはこれらの女性からでした。
私は頻繁にオンラインサポートグループからの情報を印刷し、それらを私のOB-GYNに持ってきました。彼女は私が彼女に持ってきたものを調査し、私たちは一緒にオプションについて話しました。彼女は、私が何年にもわたって彼女に持ってきた情報に基づいて、他の患者にさまざまな治療オプションを提案しました。
これは、子宮内膜症を扱っている他の女性のグループを探していなかったら、私が見つけられなかったであろう情報です。
私は一人ではなかったことを思い出させる
これらのグループの最大の利点の1つは、私が一人ではないことを単に知っていることでした。若くて不妊であるため、宇宙に選ばれていると感じるのは非常に簡単です。あなたが毎日の痛みであなたが知っている唯一の人であるとき、「なぜ私」の心の枠組みに陥らないようにするのは難しいです。
私の同じ靴を履いていたそれらの女性は、私が同じ絶望に陥るのを防ぐのを助けました。彼らは、私だけがこれを経験したのではないことを思い出させてくれました。
おもしろい事実：子宮内膜症と不妊症について話すほど、私の実生活でより多くの女性が前に出て、同じ苦労を経験していると私に話しました。彼らはそれについて誰とも公然と話したことはありませんでした。
子宮内膜症は女性の約10人に1人が罹患しており、この病気を扱っている他の女性を個人的に知っている可能性が高いです。あなたがそれについて話し始めるとき、彼らは前に出て同じことをすることをより快適に感じるかもしれません。
メンタルヘルスのチェックイン
私は子宮内膜症によるうつ病や不安に対処した女性の一人でした。セラピストを見つけることは、私がそれに対処する上で取った最も重要なステップの1つでした。私は自分の悲しみを乗り越える必要がありましたが、それは私が一人でできることではありませんでした。
メンタルヘルスが心配な場合は、遠慮なく専門家に相談してください。対処はプロセスであり、そこに到達するために追加のガイダンスが必要になる場合があります。
役立つと思われるサポートリソース
サポートをお探しの場合は、開始することをお勧めできる場所がいくつかあります。私は個人的に閉じたオンラインFacebookグループを運営しています。それは女性だけで構成されており、その多くは不妊症や子宮内膜症を扱っています。私たちは自分たちを村と呼んでいます。
Facebookには33,000人以上のメンバーがいる素晴らしい子宮内膜症サポートグループもあります。
Facebookを使用していない場合、またはFacebookでのやり取りに不安がある場合は、米国子宮内膜症財団がすばらしいリソースになる可能性があります。
または、最初に行ったように行うこともできます。自分のブログを開始して、同じことをしている他の人を探してください。
Leah Campbellは、アラスカ州アンカレッジに住む作家兼編集者です。偶然の一連の出来事が彼女の娘の養子縁組につながった後の選択によるシングルマザー、リアはまた本の著者です。単一の不妊女性「そして、不妊症、養子縁組、子育てのトピックについて幅広く書いています。あなたはリアと接続することができます フェイスブック、彼女 ウェブサイト, そして ツイッター.
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