背屈

なので 背屈 手と足の通常の特定の動きと呼ばれます。この用語は、つま先と背骨に交互に現れるだけですが、他の用語がより一般的です。

背屈とは何ですか？

背屈という用語は、解剖学的命名法に由来します。 2つのラテン語で構成されています。 「背側」は動きの方向を示します：「背中へ」（「背側」）。フロントボトムからバックトップまで走ります。 「伸展」は「ストレッチ」を意味し、「屈曲」（屈曲）の反対です。

背屈は、手足の伸展を表すために使用されます。手首と足首上部の身体の2つの部分の持ち上げについて説明します。

想像上の動きの軸は、下肢の足首と手根近位部を通り、体を横切っています。ゼロ位置から開始して、手または足は、前腕または下腿に近づく円形の経路を示します。足の特別な特徴は、ゼロ位置が90°位置であることです。反対方向は手のひら屈曲と呼ばれ、足の足底屈曲と呼ばれます。

屈曲と伸展の通常の定義では、背屈を困難にします。他の関節で説明したように、関節角度の増加は伴いません。そのため、文献では背屈という用語が使用されることがあります。つま先と背骨の動きについては、伸展が一般的な用語として確立されており、背屈はほとんど使用されていません。

機能とタスク

背屈は多くの活動において、自由な動きと安定性の要素の両方として重要な役割を果たします。手が何かをつかんで保持するすべての活動は、わずかな背屈を伴う手首の安定した位置を必要とします。この機能的な位置により、関節に必要な安定性が与えられます。これは、指の強度を最適に発達させるための基礎となります。

この位置でアクティブな筋肉は、重い重量を保持するだけでなく、腕と指全体を同時に動かすことで、ほとんどの場合、少ない負荷で機能します。典型的な例は、キーボードまたはマウスを使用した長時間のタイピングアクティビティです。

自由な動きとして、手首の背屈は手のすべての後退動作において重要な役割を果たします。関節式チェーン全体が事前に伸ばされた位置に配置されるため、その後の投げや羽ばたきの動きをより効率的に開始できます。

スポーツの典型的な動きのシーケンスは、肩の関節から肘の関節を越えて手首と指までのチェーン全体がプレストレッチに持ち込まれ、打撃前のバレーボールスイングです。同じことがテニスのオーバーヘッドバレーボールにも当てはまりますが、ハンドルで指を閉じている点が異なります。

足の背屈は、歩くときに最も重要な機能を持っています。つま先伸筋と一緒に、スイングレッグフェーズで足が上げられ、脚が自由に、干渉されることなく前方に移動できるようになります。このような活動は、ペースが上がるとより激しく発生します。走っているとき、特に全力疾走のときは、歩くときよりも脚と足が地面からかなり持ち上げられます。実行中の筋肉の機能はさらに挑戦されます。

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病気と病気

手足を上げると、さまざまな怪我や病気の影響を受ける可能性があります。神経病変は、実行中の筋肉の衰弱とその結果としての背屈の欠損の特定の原因です。

橈骨神経の損傷は、手の背側伸筋の障害と、いわゆるドロップハンドの出現につながります。完全な麻痺の場合、持ち上げることはもはや不可能であり、不完全な場合、残存機能がまだ存在します。神経の損傷は、骨折などの外傷によって引き起こされる可能性がありますが、ギプスからの圧迫負荷が強すぎる場合や、片麻痺や多発神経障害などの神経疾患によっても引き起こされます。

足の補足的な現象は、いわゆる背屈脱力です。これは、背側伸筋に供給されるさまざまな神経枝の病変によって引き起こされる可能性があります。この原因は腕の場合と同じです。上肢よりも頻繁に、椎間板ヘルニアによる圧迫損傷が神経根を圧迫するため、この機能喪失の理由です。

背屈の欠如または制限は、歩行またはランニング時に特に顕著です。足は持ち上げられないか、少し持ち上げられるだけで、スイングレッグフェーズ中に地面を引きずります。同時に感度を乱すと危険になります。このタイプの感受性障害は、脳卒中、多発性神経障害などの神経学的障害で、また椎間板ヘルニアの結果として発生します。

遅かれ早かれ、あらゆる形態の筋疾患は、手足の背屈を制限します。これらには、筋ジストロフィーと筋萎縮性側索硬化症が含まれます。

いわゆる等脚足は、足の可動性を制限する特殊な形式を表しています。アキレス腱は、固定化によって大幅に短縮されますが、多くの場合、長時間の非活動によって短縮されます。その結果、背屈への動きがますます少なくなり、ある時点でそれが不可能になります。

手の背側伸筋に影響を与える典型的な過負荷症候群は、いわゆるテニスエルボーで、筋肉の起点に痛みを伴います。