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概要概要
同時に発生する腹痛と下痢は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。これらには、消化不良、胃腸炎などのウイルス感染、または腸疾患が含まれます。症状の原因を特定することが重要です。それはあなたが腹痛と下痢を治療し予防するのを助けるためにあなたが試みることができるどの薬、家庭薬、そして秘訣を決定するでしょう。
腹痛は、胸と骨盤の間に発生する痛みです。腹痛は、けいれんのような、痛みを伴う、鈍い、または鋭いことがあります。腹痛と呼ばれることもあります。下痢は、軟便、血便、または脂肪便が特徴です。トイレに行く必要が頻繁にあります。それは時々腹痛を伴います。
腹痛や下痢の原因
ほとんどの人は時折腹痛や下痢を短期間経験します。食事の変更、過度の飲酒、消化不良がこれらの症状を引き起こす可能性があります。
頻繁な、一定の、または重度の腹痛および下痢は、病気またはより深刻な医学的問題を示している可能性があります。次第に悪化し、血が混じる下痢も、より深刻な問題の兆候である可能性があります。腹痛と下痢の考えられる原因は次のとおりです。
- ウイルス性胃腸炎（胃腸炎）
- 細菌性胃腸炎（食中毒）
- 食物アレルギー
- PMS（月経前症候群）
- 過敏性腸症候群—消化器系に影響を与える一般的な障害
- 憩室炎
- 乳糖不耐症—乳糖、牛乳やその他の乳製品に含まれる糖を消化できない
- 宿便
- 腸閉塞
- 大腸炎
- 虫垂炎
- ウエストナイルウイルス
- 寄生虫（ジアルジア症、アメーバ症、鉤虫など）
- 細菌感染症（例えば、赤痢菌または 大腸菌)
- 薬物アレルギー
- セリアック病
- クローン病
- 嚢胞性線維症
- ストレスと不安
- ある種の癌
急性腹痛と下痢の原因
消化不良、胃腸炎、食中毒は、急性下痢や腹痛の一般的な原因です。これらの場合、症状は4日未満続き、多くの場合、治療なしで解決します。
腹痛や下痢の他の原因
腹部の臓器に影響を与える感染症や病気も、下痢を伴う痛みを引き起こす可能性があります。腹部の臓器には以下が含まれます：
- 腸
- 腎臓
- 付録
- 脾臓
- 胃
- 胆嚢
- 肝臓
- 膵臓
1週間以上続く、または頻繁に再発する下痢および腹痛は、腸の疾患または障害の兆候である可能性があります。これらの症状が1週間以上、または再発する場合は、医師に相談してください。
上記の状態や障害は、胃や腸などの消化管のさまざまな部分の腫れ（炎症）を引き起こす可能性があります。消化器系の炎症は、けいれんを引き起こし、通常の消化プロセスを混乱させる可能性があります。これは通常、腹痛と下痢を引き起こします。広告
子供の腹痛と下痢の原因
大人と同様に、子供の腹痛と下痢は、一般的に胃腸炎、感染症、食物アレルギー、乳糖不耐症、およびストレスによって引き起こされます。しかし、食べ過ぎもこれらの症状を引き起こす可能性があります。お腹が空いたときと満腹のときの違いがわからない子供もいます。これは彼らが食べ過ぎを引き起こす可能性があります。過食は消化器系にストレスを与え、腹痛や下痢を引き起こす可能性があります。
妊婦の腹痛や下痢の原因
妊娠中の女性は特に腹痛や下痢を起こしやすい傾向があります。一般的な理由の1つは、多くの女性が妊娠していることに気付いたときに食事を変えることです。これは消化器系の苦痛を引き起こす可能性があります。一部の女性は、特定の食品に敏感になる可能性があります。これには、定期的に食べるものが含まれ、腹痛や下痢を引き起こします。その上、妊娠中に起こる生殖器系のホルモンの変化もこれらの症状を引き起こす可能性があります。
いつ医療援助を求めるべきか
腹痛と下痢が3日間続く場合、痛みが24時間にわたってますますひどくなる場合、またはこれらの症状のいずれかを伴う場合は、医師の診察を受けてください。
- 頻繁な吐き気または嘔吐
- 101度Fahrenheitの持続的な熱（子供のための100.4度）
- 血液または乾燥した血液を含む便（濡れたコーヒーかすのように見えます）
- 食べ物を抑えることができない
- 極度の喉の渇きまたは口渇
- 話すことも見ることもできない
- 精神錯乱または意識喪失
- 皮膚や目の黄変
- 発作
- 性器の腫れ
- 外部出血
下痢は、乳幼児、高齢者、免疫力が低下している人にとってより危険な場合があります。このような場合は、医療専門家と症状について話し合ってください。
腹痛と下痢の診断
腹痛や下痢の原因を特定するために、医師はまず身体検査を行います。彼らはまたあなたの健康歴とライフスタイルについていくつかの質問をします。特定の国への旅行は、消化器疾患のリスクを高める可能性があります。最近の海外旅行については必ず言及してください。医師はまた、あなたの食事療法の最近の変化について質問します。
医師が便培養を行う場合があります。この場合、医師は糞便のサンプルを検査室に送り、細菌、ウイルス、寄生虫をチェックします。これがネガティブになった場合、彼らはあなたの糞便のより完全な分析を実行して、消化器疾患の可能性を探すかもしれません。
その他の一般的な診断テストは次のとおりです。
内視鏡検査：内視鏡検査では、医師がカメラを喉から胃に送り、潰瘍やセリアック病の兆候などの問題をチェックします。
結腸内視鏡検査：結腸内視鏡検査では、カメラを直腸と腸に送り、潰瘍やポリープなどの損傷の兆候や病気の兆候をチェックします。
下部消化管（消化管）X線撮影：下部消化管X線撮影では、技術者が腹部のリアルタイムX線撮影を行います。これは、医師がバリウムベースの造影剤を直腸に注入して腸閉塞やその他の状態をチェックした後に発生します。
腹痛や下痢はどのように治療されますか？
医学的治療は、腹痛や下痢を引き起こす根本的な状態に対処するのに役立ちます。あなたの症状がストレスによって引き起こされているか、管理する必要がある場合は、家庭療法が役立ちます。
治療
腹痛や下痢に対して受ける治療の種類は、症状の原因となる根本的な状態によって異なります。これらの症状のより一般的な原因のいくつかの治療法は次のとおりです。
- 食中毒を含む細菌感染症を治療するための抗生物質
- 処方アレルギー薬
- ストレスや不安を治療するための抗うつ薬
- PMSを治療するための処方非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
- 寄生虫を殺すための抗寄生虫薬
家庭薬
腹痛や下痢を経験している人は、水分を補給することが重要です。水、ジュース、スープなどの透明な液体をたくさん飲みます。カフェインとアルコールは避けてください。
排便がより規則的になるにつれて、少量の低繊維でマイルドな食品を食べます。これらの種類の食品には、プレーントースト、米、卵が含まれます。辛い、高脂肪、高繊維の食品は避けてください。それらは消化器系の炎症を悪化させる可能性があります。
プロバイオティクスはあなたの消化器系の治癒を助けるかもしれません。天然のプロバイオティクスは、ヨーグルトなどの食品に含まれています。プロバイオティクスサプリメントもご利用いただけます。
多くの市販薬やハーブサプリメントは、感染症や消化不良によって引き起こされる胃の痛みや下痢を和らげることができます。一部の人々が役立つと思うハーブサプリメントは次のとおりです。
- ビルベリー
- ショウガ
- レモンバーム
- カモミール
使用方法については、薬剤師または医師にご相談ください。市販薬を服用するときは、常にパッケージの指示に従ってください。
ストレスや不安に対処するには、瞑想を試してください。ヨガ、深呼吸、その他のリラクゼーション法が役立つ場合があります。セラピストと話してみることもできます。
どうすれば腹痛や下痢を防ぐことができますか？
腹痛や下痢を引き起こすすべての症状を予防できるわけではありません。消化不良や胃の不調を防ぐために、次の食事のヒントに従ってください。
- バランスの取れた栄養価の高い食事をとる
- アルコールを制限する
- 辛くて脂っこい食べ物を制限する
- たくさん水を飲む
頻繁に手を洗うことで、これらの症状を引き起こすウイルス感染を防ぐことができます。
食品を準備するときは、適切な衛生状態を実践してください。キッチンの作業台を頻繁に洗い、食品を適切に保管してください。
旅行中の人は「旅行者下痢」や腹痛を経験するかもしれません。汚染された食品や水によって引き起こされる細菌またはウイルス感染が通常の原因です。
衛生基準の低い地域を旅行するときは、何を食べたり飲んだりするかに注意してください。水道水、角氷、生の食品（皮をむいた果物や野菜を含む）は避けてください。米国疾病対策センターは、その旅行健康ウェブサイトに病気の警告と旅行勧告を掲載しています。海外に旅行する前に、このリストと医師に相談してください。
この記事をスペイン語で読んでください。
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