めまいとめまいはしばしば同じ意味で使用されます。ただし、これらの用語は実際には2つの異なるタイプの感覚を表します。
めまいとめまいもさまざまな原因が考えられます。このため、2つの違いを区別する方法を知ることが重要です。
この記事では、めまいとめまいを区別する方法について説明します。また、これらの感覚を引き起こす可能性のあるものと、いつ医師の診察を受けるかについても見ていきます。
めまいとめまいの主な違いは何ですか？
めまいは、一般的にバランスが崩れているという感覚を表します。めまいがするときは、移動が難しい場合があります。歩いているときによろめいたり、転んだりするように感じることがあります。
めまいのある人の多くは、めまいを症状として報告します。しかし、めまいは実際には特定の種類の感覚を表しています。めまいは、あなたやあなたの周囲が動いているように感じるときです。
めまいを経験した場合、回転、旋回、または転倒の感覚を感じることがあります。めまいと同様に、めまいもバランスに影響を与えます。めまいのある人が吐き気や嘔吐を経験することも珍しくありません。
めまいやめまいの原因は何ですか？
めまいとめまいもさまざまな原因が考えられます。それらを以下に分解してみましょう。
めまい
さまざまな理由でめまいがすることがあります。多くの場合、それは環境条件または根本的な健康状態が原因で発生します。
めまいのいくつかの潜在的な原因は次のとおりです。
- 脱水
- 熱疲労
- 低血糖（低血糖）
- 鉄欠乏性貧血
- 低血圧（低血圧）
- 不安
- 乗り物酔い
- 頭の怪我
- 特定の種類の薬を服用している
- アルコール消費量
- 一酸化炭素中毒
めまい
めまいは、ほとんどの場合、内耳にある前庭系に影響を与える状態によって引き起こされます。前庭系は、あなたの動き、位置、そしてあなたが宇宙のどこにいるかについての情報をあなたの脳に提供するのを助けます。
めまいは、中枢神経系に影響を与える状態によっても引き起こされる可能性があります。これには、脳と脊髄が含まれます。
めまいの潜在的な原因は次のとおりです。
- 良性発作性頭位めまい
- メニエール病
- 前庭神経炎
- 内耳炎
- 前庭片頭痛
- 小脳脳卒中
- 頭の怪我
- 中枢神経系または内耳に影響を与える腫瘍
- 多発性硬化症
- 特定の種類の薬
立ちくらみはどうですか？
あなたは立ちくらみについて、そしてこの感覚がめまいやめまいとどのように比較されるのか疑問に思うかもしれません。確かに、立ちくらみはめまいやめまいと一緒によく使われる別の用語です。
頭がおかしいと感じるとき、あなたはまた、うっとうしいまたはかすかなと感じるかもしれません。実際、立ちくらみは、気絶する前に起こることがよくあります。立ちくらみは、脳が十分な酸素を受け取っていないときに発生する可能性があります。
立ちくらみの考えられる原因のいくつかの例は次のとおりです。
- 立ち上がったときの突然の血圧低下（起立性低血圧）
- 脱水症、これは原因となる可能性があります：
- 十分な水分が得られない
- 嘔吐や下痢にかかっている
- 利尿薬を服用
- 低血糖（低血糖）
- 激しい身体的または感情的なストレス
- 非常に速い呼吸（過呼吸）
- 血圧薬、ある種の抗うつ薬、抗精神病薬などの特定の種類の薬
- アルコール消費量
- 不整脈
- 心筋症や心臓弁障害などの心臓の構造的問題
- 心臓発作
- 脳卒中
- 重度の出血
めまいとともに立ちくらみが発生する可能性があります。頭がおかしいと感じた場合に発生する可能性のあるその他の症状は次のとおりです。
- 吐き気
- 冷や汗
- かすみ目
めまいや頭がおかしいと感じた場合の対処方法
めまいや立ちくらみを感じ始めた場合は、怪我のリスクを最小限に抑えるための手順があります。
- 横になる：あなたがしていることをやめ、気持ちがなくなるまで横になります。横になれない場合は、座って膝の間に頭を置きます。めまいや立ちくらみがなくなったら、ゆっくり起き上がって何かをつかんでみてください。
- 注意して移動する：移動する必要がある場合は、慎重に行ってください。あなたが再びめまいを感じ始めた場合に備えて、サポートのために何かをつかむことが役立つかもしれません。
- 一部の活動を避ける：気分が良くなるまで、特定の種類の活動を避けることをお勧めします。これには、車の運転、工具や機械の使用、はしごの登りが含まれます。
- 水分補給：症状は脱水症状が原因である可能性があります。このため、回復するにつれてゆっくりと水を飲むようにしてください。
- めまいのエクササイズを試す：めまいを経験している場合は、特定のめまいのエクササイズを行うと症状が緩和されることがあります。
めまい、めまい、立ちくらみを防ぐためのヒント
めまい、めまい、立ちくらみを常に防ぐことができるとは限りませんが、これらの感覚のリスクを下げるために実行できる手順があります。
- 水分補給：めまいと立ちくらみはどちらも脱水症状が原因である可能性があるため、水分をたっぷりと飲んでください。これは、次の場合に特に当てはまります。
- 嘔吐または下痢で病気
- 暖かいまたは暑い環境で
- 運動または身体運動
- ストレスを抑える：ストレスや不安感がこれらの症状を引き起こす可能性があるため、ストレスレベルを下げる方法を探してください。いくつかの効果的なオプションには、ヨガ、深呼吸、瞑想が含まれます。
- 定期的な食事をとる：十分な量の食事をとり、定期的な食事をとることで、めまいや立ちくらみを防ぐことができます。
- 休息：睡眠不足は、めまいや立ちくらみを感じるリスクを高める可能性があります。
- 特定の物質を避ける：めまいや立ちくらみを頻繁に感じる場合は、カフェイン、アルコール、ニコチンなどの物質が症状を悪化させる可能性があります。
- 補助器具の使用：めまい、めまい、立ちくらみの呪文が頻繁にある場合は、転倒を防ぐために、杖を使用するか、手すりや手すりを家に設置することをお勧めします。
- 特定の動きを避けてください：めまいを頻繁に経験する場合は、次のような特定の種類の動きを避けるようにしてください。
- 頭をすばやく動かす
- 物を拾うためにかがむ
- 座位または横臥位からの立ち上がりが速すぎる
- 棚の上の何かに手を伸ばすときなど、首を伸ばす
- 薬の管理：めまい、めまい、立ちくらみを頻繁に引き起こす薬を服用している場合は、医師に相談してください。あなたの線量を下げるか、別の薬に切り替えることが可能かもしれません。
いつケアを求めるか
一般的に、次のようなめまい、めまい、立ちくらみの感覚については、医師の診察を受けることをお勧めします。
- 永続的であるか、戻り続ける
- 日常生活に大きな影響を与える
- 既存の健康状態では説明できません
- 次のような他の種類の症状で発生します。
- 頭痛
- 耳鳴り（耳鳴り）
- 脱力感やしびれ感
- ぼやけた視力または複視
- 失神
症状の原因を診断するために、医師はまずあなたの病歴を調べ、身体検査を行います。
あなたの病歴と症状に応じて、あなたの医者はおそらく特定の種類の検査を注文するでしょう。これらには、以下が含まれる可能性がありますが、これらに限定されません。
- 血液検査
- バランステスト
- CTやMRIスキャンのような画像技術テスト
あなたの治療計画はあなたの症状の根本的な原因に取り組むことに焦点を合わせます。多くの場合、めまい、めまい、立ちくらみの原因を治療することで、これらの症状を解消することができます。
結論
めまいとめまいは2つの似たような感情ですが、重要な違いがあります。このため、これらを同じ意味で使用しないようにすることが重要です。
めまいは、バランスが崩れているという一般的な感覚です。めまいは、あなたやあなたの周囲が動いたり回転したりしている感覚です。めまいとめまいの両方があなたのバランスと動きに影響を与える可能性があります。
めまいはさまざまな要因によって引き起こされる可能性がありますが、めまいはしばしば内耳または中枢神経系の状態によって引き起こされます。めまいとめまいの両方の治療は、これらの症状を引き起こす根本的な状態に対処することを目的としています。
.jpg)
