チロシン

チロシン 非必須アミノ酸に属しています。したがって、身体は独立して物質を生成および使用できます。チロシンは多くのプロセスに関与しているため、欠乏は深刻な結果をもたらす可能性があります。

チロシンとは？

アミノ酸はタンパク質の基本的な構成要素であり、その長さと配列に応じて、異なるタンパク質が作成されます。次に、タンパク質は全身のさまざまなタスクに必要です。それらは多数の構造を構築し、インスリンなどのホルモンの形成に関与しています。チロシンは、L-チロシン、つまり甲状腺ホルモンとの関連で重要な役割を果たします。

たとえば、欠乏症は新陳代謝に影響を与える可能性があります。多くの食品にはチロシンが含まれており、リストされているタンパク質の成分です。たとえば、エンドウ豆と大豆はチロシンで強化されています。ただし、体外チロシンは、欠乏症状が現れるか、アスリートがパフォーマンスの向上に努める場合にのみ、関心が高まります。それ以外の場合、追加の摂取は必要ではなく、通常は特に役立ちません。チロシンは内因性物質であるため、副作用はほとんど発生しません。

解剖学と構造

体はそれ自体でチロシンを生成する可能性があるため、外部からの摂取は、さまざまな理由で生物がもはや十分に生成できない人々にのみ必要です。一般に、チロシンは別のアミノ酸を変換することによって肝臓で生産されます：フェニルアラニン。酵素フェニルアラニンヒドロキシラーゼは主に反応に関与しています。

生物はプロセスを実行するために酸素分子を必要とします。水素分子は、さまざまな開発を経て最終的に作られます。フェニルアラニンは強い疎水性を持っていますが、アミノ酸チロシンにさらに加工することでこれらは減少します。化学構造では、構造と機能を決定する側鎖が使用されます。チロシンは水にほとんど溶けません。

機能とタスク

アミノ酸の働きはさまざまです。それは基本的に重要なホルモンや物質の形成に関与しています。チロシンがなければ、アドレナリンとノルアドレナリンを作ることはできません。次に、アドレナリンは危険な状況で使用されます。物質はストレスホルモンです。危険な状況が迫るとすぐにエネルギーが供給されます。

したがって、アドレナリンの欠如は健康に影響を与える可能性があります。一方、ノルエピネフリンは、覚醒と覚醒の原因となります。うつ病の治療に処方されることもあります。体はドーパミンからノルエピネフリンを得ます。次にドーパミンはチロシンから合成されます。この物質はまた例えば動機および覚醒を調整できる神経伝達物質です。ドーパミンのレベルが低すぎるか高すぎる場合、パーキンソン病を連想させる症状が顕著になります。神経伝達物質は一般に、さまざまな神経細胞間のコミュニケーションに使用されます。

たとえば、回路のコンテキストでは、ドーパミンはドライブを促進します。一般に、チロシンは多くの神​​経伝達物質の形成に関与しています。したがって、欠陥をもたらす製造の混乱は、個々の物理的領域に限定されない広範囲にわたる結果をもたらす可能性があります。さらに、アミノ酸はほとんどすべてのタンパク質の生産に関連しています。長いまたは短いアミノ酸鎖のリンクとして、それはタンパク質の機能と構造を決定します。最もよく知られているタスクは、チロキシンの合成です。

甲状腺ホルモンとして、これは代謝全体に関与しています。個々のパフォーマンスへのプラスの影響は、すでにさまざまな研究でテストされています。ほとんどの場合、実験群はプラセボのみを投与された対照群よりも優れていました。したがって、チロシンの役割はさまざまです。身体だけでなく、心理的なレベルにも多くの影響が見られます。

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病気

チロシンの不足は健康上の問題を引き起こす可能性があります。アミノ酸は多くのプロセスに関与しているため、これらは特に多様であると考えられています。たとえば、甲状腺ホルモンの生産がもはや保証されていないという事実に欠陥が見られます。これらは次に代謝全体を制御するため、さまざまな現象が発生する可能性があります。これらには、とりわけ、代謝全体が遅くなるだけなので、疲労と体重増加が含まれます。

神経伝達物質ノルエピネフリンの産生が妨げられると、疲労状態につながる可能性があります。代謝率が低下し、アドレナリンとノルアドレナリンの合成を刺激すると考えられている物質は、大幅に低下した効果を示します。代わりに、影響を受けた人々は全体的な疲労を感じます。チロシンはドーパミンの形成に関与しています。これは今度は前向きな気分に責任があります。アミノ酸が不足すると、気分が悪くなることがあります。研究により、一部のうつ病患者ではチロシンレベルがガイドラインを下回っていることがわかっています。

さらに、チロシンはメラニンの前駆体であるため、皮膚に影響があります。一方、メラニンは皮膚を有害な紫外線からある程度守ります。欠乏症を予防するためには、フェニルアラニンの適切な摂取が必要です。大豆製品、ナッツ、種子には、より多くのアミノ酸が含まれています。さらに、人工食品サプリメントは欠乏症の症状を和らげることができます。原則として、添付文書が順守されている場合、そのような治療の一部として副作用はありません。チロシンの補給により、患者はめったに頭痛、不眠、落ち着きのなさ、緊張、動悸を経験します。疑問や疑問がある場合は、まず医師または薬剤師に相談してください。