外傷治療

トラウマという用語はギリシャ語に戻り、「傷」を意味します。の 外傷治療 精神的または感情的なトラウマまたは精神的トラウマを扱います。

外傷治療とは何ですか？

心理学では、トラウマは精神的な傷と呼ばれます。外傷は、圧倒的な出来事に対する体性反応として発生します。虐待、暴力、事故、生命にかかわる病気、作戦、戦争状態などの異常な状況を経験した人々は、トラウマ症状や心的外傷後ストレス障害を発症する可能性があります。

トラウマセラピーは、影響を受けた人々がトラウマ体験の呪文から抜け出し、彼らに関連する典型的なストレス症状を効果的に治療して、自由で大部分が邪魔されない生活を再び送れるようにします。

機能、効果、目標

世界保健機関は、トラウマを、長続きすることも一時的なこともある破滅的で異常な状況や脅威から生じる精神的に悲惨な出来事であると説明しています。これらの経験は、ほとんどの場合、影響を受ける人々に永続的な混乱を引き起こします。ただし、すべてのストレスの多い状況がトラウマにつながるわけではありません。この状態が発生するかどうかは、多くの場合、影響を受ける個人の個人的な性質と社会環境、トラウマ的出来事をどのように経験するか、そしてトラウマ的出来事を処理できるかどうかに依存します。

人は心的外傷の経験を肉体的または感情的な死に近い状況として認識しますが、それは明らかにまたは実際に慈悲に満ちています。この状況は、外部の状況および/または影響を受ける人物が影響を及ぼさない仲間の人間から発生します。例として、2009年にウィネンデンのアルベールビル中等学校で若者が大暴れしたことがあります。彼は自分を判断する前に、何人かの生徒、教師、通行人を殺しました。生存者は、この理解不可能な出来事に対処できず、偶然に生きて逃げただけなので、今日でもトラウマ治療を行っています。

ほとんどすべてのトラウマ被害者は、内部の分離、解離のメカニズムを通じて本能的に自分自身を保護します。これにより、トラウマ体験のさまざまな領域を互いに分離することができます。一部の人々はそれについてオープンで、それについて話す必要を感じています。彼らは何度も何度もイベントを追体験する思考、イメージ、夢の洪水に圧倒されます。これらのフラッシュバックは、音、におい、色、場所、画像、映画、人、または特定の状況によって引き起こされる可能性があります。

これらのトリガーは、専門用語ではトリガーと呼ばれます。数十年後でも、それらは、影響を受けた人々がトラウマに起因することなく、突然体性反応の連鎖反応を引き起こす可能性があります。心的外傷イベントは、脳に消えずに保存されます。この保護メカニズムは、危険を回避するために、関係者が将来同じまたは類似のイベントに即座に対応できるようにすることを目的としています。他の被害者は、自分が経験したことを自分の生活から完全に切り離し、それに関連するすべてのものを無視します。彼らは、このように正常性を示唆するために、否定、無視、感情的な撤退の戦略に依存しています。

この振る舞いは、影響を受ける人々が長年にわたって繰り返したトラウマを回避するために築いてきた保護メカニズムです。ある時点で、彼らはこの振る舞いを通常の自明であると認識し、これは彼らが彼らの社会的環境によっても認識されている方法です。自分自身が被害者ではなく極端な状況を突然目撃した人でさえ、心的外傷性ストレス症状を発症する可能性があります。

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リスク、副作用、危険

外傷体験は常に自分のアイデンティティを試すものです。なぜなら、影響を受ける人々は自分たちの生活に影響を与えるこれらの外部の出来事に影響を与えないからです。保護メカニズムがますます独立するようになるにつれて、未処理のトラウマは深刻な結果をもたらす可能性があります。

結果は、うつ病（気分変調症）、仕事ができない、中毒、解離性障害、感情的な冷たさ、行動の問題、愛着障害、極端に制御され制御される行動、回避（回避）、攻撃性（過覚醒）および心的外傷後ストレス障害です。これがトラウマセラピーの出番です。それは一般的なカウンセリングから始まります、それは短期的または長期的です。短期間のカウンセリングでは、被害者は経験のいくつかの側面のみを扱います。長期的なカウンセリングは、経験したことを段階的に行い、また日常生活に再び立ち向かうことができるように被害者を支援します。

外傷治療の相談はさまざまな時点で始まります。急性症状の場合、外傷療法に加えて、向精神薬、精神安定剤および抗うつ薬を使用した薬物療法が示唆されます。これらの薬物は、「選択的セロトニン再取り込み阻害剤」によって、不安を確実に軽減し、落ち着いた状態を与え、セロトニンの再取り込みをブロックします。これらの物質は多くの場合、最初に選択する治療法ですが、心的外傷後の苦情の副作用に対処するだけで、原因を排除するものではありません。

向精神薬の使用は、外傷治療と組み合わせた場合にのみ意味があります。これは、さまざまなアプローチを追求しています。心理療法の手順は、トラウマ体験を整然と処理し、それらを制限したり解決したりするのに役立ちます。精神分析プロセスは、トラウマ体験を患者からセラピストに転送して修正することで機能します。想像力豊かなプロセスは、より深いレベルの意識を使用し、夢のような処理イメージで機能します。ナラティブアプローチは、会話でストーリーを構成する患者のニーズを考慮に入れています。

他の重要なアプローチは、被害者が経験したことに直面する行動療法（暴露療法）と、暴露と再構築のアプローチです。この夢中心のセラピーは、ストレスの多い記憶を扱いやすくし、それらを弱めることを目的としています。ゲシュタルト療法は、心、魂、体への孤立したアプローチに依存しています。創造的なアプローチ（芸術療法）も役立ちます。トラウマの犠牲者が経験したことに特定の心理的抵抗を示す人は、回復力を示します。