背中の痛み

背中の痛み 実際には独立した病気ではありませんが、ほとんどが病気の症状です。背中の痛みは広範囲に及ぶため、広範囲にわたる疾患です。彼らは一般開業医に2番目に多い不満です。

腰痛とは？

背中の痛みは、名前自体が示すように、背中または背中の痛みです。これは、多くの場合、消耗の兆候によって引き起こされます。背中の痛みは、根性と偽根性の痛みに分けられます。根性の背中の痛みでは、通常、神経が刺激されます。これは、たとえば椎間板ヘルニアで発生します。

脊椎または関節の欠陥によって引き起こされる腰痛は、偽根性腰痛と呼ばれます。 腰痛の他の形態は、腰痛、腰痛、慢性腰痛です。

原因

背中の痛みの原因はたくさんあります。多くの場合、原因がまったく見つからないか、いくつかの原因が腰痛の原因です。

それにもかかわらず、原因は2つの大きなカテゴリに分類できます。一方で、肥満、緊張、不正確な緊張、姿勢不良など、身体的または有機的な理由があります。

一方、心身症も腰痛の原因です。

症状として腰痛を伴う疾患のリストは以下にあります。

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この症状のある病気

• 肥満
• 過敏性腸症候群
• 椎間板脱
• 脊柱管狭窄症
• 腎臓結石
• フラットバック

• 骨粗鬆症
• 坐骨神経痛
• ファセット症候群
• 強直性脊椎炎
• 骨盤の炎症
• 狭心症

• 脊椎関節関節症
• 脊椎閉塞
• ISG症候群
• 帯状疱疹
• 前立腺炎
• 胸膜炎

診断とコース

背中の痛みの診断は簡単です。体の背中の1つまたは複数のセクションが多かれ少なかれ傷つけます。筋肉、腱または神経が影響を受けます。

医師は症状を説明し、手で背中を診て、さまざまな姿勢を試します-患者がどれだけ上に曲がったり、頭を向けたり、腕を後ろに引いたり、体幹を横に傾けたりできますか？アレンジ。

神経が冒されている場合、その機能は神経学的検査によってテストされます。治療は、マッサージから理学療法、スポーツの処方箋、手術など、脊椎または椎間板が影響を受けた場合の手術にまで及びます。

合併症

背中の痛みの合併症、およびこの症状のその後の経過は、関係者に大きく依存し、またその人の身体活動にも依存します。ほとんどの場合、腰痛は高齢で発生し、通常の老化プロセスであり、必ずしも合併症を引き起こす必要はありません。

背中の痛みが特にひどくない場合、または長い座った後にのみ発生する場合は、運動によって補うこともできます。したがって、それらはまた、人が1日長く座りすぎ、十分に動かないことを示す兆候でもあります。場合によっては、背中の痛みのためにマッサージや理学療法も命じられます。

背中や肩がリラックスできるので、背中の痛みも解消されます。合併症は、背中の痛みが捻挫を引き起こし、ひどい痛みにつながるときに発生します。これらの痛みは一時的なものではなく永続的なものであり、影響を受ける人が通常の日常生活を送ることはできなくなります。

これは、特定のジョブが不可能になったことを意味し、多くの場合、ジョブが失われます。背中の痛みはそれが起こらないように常に治療されるべきです。身体活動がうまくいかない場合、医師は問題を打ち消すための治療を勧めることがあります。

いつ医者に行くべきですか？

腰痛は長期にわたる不健康な姿勢を示すものであるため、軽度であっても医師に診てもらえることは間違いありません。このような姿勢の問題が早く認識されて治療されるため、椎間板のずれや神経の圧迫などの深刻な背中の問題が発生する可能性は低くなります。しかし、ほとんどの人は腰痛が悪化して日常生活に影響が出るまで医師の診察を待ちます。

これにより、必要な治療の期間が長くなるだけでなく、不必要に背中も弱まります。せいぜい、それがどれほど痛いかに関係なく、せいぜい、再発または定期的な腰痛が発生したときに遅くとも医師に相談します。背中の痛みがめまいや立ちくらみなどの症状を伴う場合は、神経の圧迫を示しているため、医師の予約も必要です。神経が再び「ピンチアウト」される必要があるため、これらの症状が自然に改善するまでには長い時間がかかる可能性があります。

一方、医師は短いマッサージで背筋を伸ばし、神経を解放するのに数秒かかります。椎間板ヘルニアなどの重度の腰痛があり、症状が緩和された後に腰痛が再発する場合は、痛みの頻度と重症度に関係なく、医師の診察を待つ必要があります。

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治療と治療

背中の痛みは、必ずしも原因が原因ではない場合でも、常に医師（整形外科医）が検査する必要があります。不正確な緊張、悪い姿勢、過度の体重はまた、長期的に身体に大きな緊張を与え、病気につながる可能性があります。

すべての苦情と同様に、医師は最初に関係者と話し合って、後の診断のための一般的な状態を判断します。以前の病気をすべて医師に説明することが重要です。特に高齢の患者では、骨の喪失（骨粗しょう症）と関節の摩耗（関節症）が診断の基本的な役割を果たします。医師はまた、潜在的な心身症の原因（うつ病など）を明らかにしたいと考えています。その原因は、別の一連の治療法（心理療法など）で治すことができます。

悪い姿勢やストレスが背中の痛みを引き起こしたかどうかを明らかにすることも重要です。

その後、医師は健康診断を行います。彼は通常、X線、コンピューター断層撮影（CT）、または磁気共鳴画像（MRI）に依存します。

脊椎の湾曲、肩の姿勢の悪さ、身体への過度の負担などの特殊な異常をすばやく特定できます。反射神経、筋力、柔軟性の分析を通じて、さらに身体検査を行うことができます。医師は関節に特に注意を払います。

神経の損傷が腰痛の原因になることはめったにありません。ただし、その後、神経科医がさらに治療を行う必要があります。

腰痛の原因が判明したら、適切な治療を開始します。とりわけ、マッサージ、鍼治療、熱処理、自律訓練、進歩的な筋肉の弛緩が証明されています。以前の治療が望ましい結果をもたらさない場合にのみ、薬物療法または手術は緊急時に頼るべきです。しかし、詳細な医療相談の後のみ。

見通しと予測

背中の痛みは多くの人に発生し、比較的よく治療することができます。早期治療により、長期的な影響やその他の痛みを防ぐことができるため、背中の痛みがさらなる合併症や制限につながることはありません。 ほとんどの場合、治療は療法またはマッサージの形をとります。

背中の痛みは、影響を受ける人々の日常生活を厳しく制限する可能性があります。これは、特定の活動がもはや不可能であるか、非常に大きな痛みにつながることを意味します。背中の痛みは、多くの場合、不正確な座り姿勢とスポーツ活動がないことが原因です。したがって、座っている姿勢を変えてスポーツをすることで、背中の痛みを防ぐことができます。

腰痛がたまにしか発生せず、日常生活を制限しない場合は、医師の診察を受ける必要はありません。ただし、背中の痛みが永続的で動きができなくなった場合は、医師に助言を求める必要があります。通常、外科的介入は行われず、薬物が治療に使用されることはほとんどありません。

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防止

家庭の救済back腰痛
痛み 器質性疾患以外に起因する腰痛を予防することができます。とりわけ、健康的な食事、スポーツやリラクゼーションテクニックによる身体活動の多くは、腰痛を防ぐ最も持続可能な方法です。関節から圧力を取り除く筋肉を構築するスポーツが最適です。これには水泳と軽量トレーニングが含まれます。医療バックスクールも有益です。

ストレスのないリラックスした生活を確保し続けます。アルコールや喫煙は控えてください。日常生活でたくさん座る必要がある場合は、適切な整形外科の椅子に座るようにしてください。あなたの整形外科医から詳細をご覧ください。

自分でできる

背中の痛みがある場合は、身体活動を始めることは常に役に立ちます。これは関係者を完全に疲れさせる必要はなく、背中に過度の負担をかけてはなりません。したがって、ジョギングやサイクリングなどのアクティビティを選択する必要があります。一方、重量挙げやベンチプレスは避けてください。原則として、背中に大きな負担をかけるすべての活動は避けてください。とりわけ、これには重い物体の持ち上げや移動が含まれます。持ち上げるとき、背中がほぐれるように患者はひざまずきます。特に筋肉の欠損に注意を払い、ターゲットを絞った筋肉の構築と強化に焦点を当てたスポーツ療法は、背中の痛みの緩和に有益な効果をもたらすことができます。

健康的な姿勢は背中の痛みにも役立ちます。背中はまっすぐで曲がっていない必要があります。特にオフィスで仕事をしている場合は、少なくとも1時間に2回は起き上がって移動することが役立ちます。十分な水分摂取量、水が推奨されますが、常に確保する必要があります。

痛みがさらにひどい場合は、マッサージが効果的です。これらは、ご自身のパートナーが実施することもできます。治療は熱によって加速されます。ここでは、患者は、例えば、エッセンシャルオイルを入れた温かいお風呂に入れたり、温めた枕で背中の患部を温めたりできます。 ただし、非常に激しい腰痛は、結果として生じる損傷がないように医師が治療する必要があります。