あ 栄養失調, 栄養失調 または 栄養失調 西欧諸国ではかなりまれですが、誤解された食事や一方的な栄養のために栄養失調が発生する可能性があります。特に子供や青年は、栄養失調によって精神的および身体的発達に大きなダメージを与える可能性があります。これは、健康的でバランスの取れた食事を通して避ける必要があります。
栄養失調とは何ですか？
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栄養失調は、重要な添加物、炭水化物、ミネラル、ビタミンが不足している一方的な不適切な食事です。栄養失調は、栄養失調と栄養失調で指定されています。
栄養失調は、体がエネルギー不足の明らかな兆候を示す状態です。不足している成分（タンパク質、ビタミン）は、機能的な代謝を維持するために、他の方法で体に供給する必要があります。
栄養失調は、しばしばビタミン欠乏症と関連しています。影響を受ける人々は通常、低体重および/または脱水による栄養失調に苦しんでいます。簡単に言えば、栄養失調とは、栄養所要量と栄養摂取量の不均衡を指します。
原因
高齢者や特別養護老人ホームの患者は、特に自分の食事を管理できなくなり、あまりにも少ない食物や水分を摂取できなくなった場合、栄養失調に苦しむ可能性が高くなります。
病理学的食欲不振（神経性食欲不振）は、重大な栄養失調を引き起こします。ここで私たちはもはや栄養失調について話すのではなく、栄養失調について語っています。特に若い女の子はこの形の栄養失調の影響を受けます。この摂食障害は社会的な領域（ファッション、スリムの理想）に原因があり、主に心理的に治療する必要があります。
同じことは過食症にも当てはまります（食中毒と中毒）。食物不耐性または食事の一部としての食事の過度の変化も栄養失調につながる可能性があります。栄養失調はしばしば貧困と関連しています。
実際、開発途上国の人々は、一方的な食糧不足のために、生命にかかわる栄養失調に悩まされることがよくあります。 1つの食物（主に魚、主に米）の消費は深刻な欠乏症状を引き起こします。
症状、病気、徴候
栄養失調の症状は、栄養素のすべてまたはほとんどが不足している場合、全身に影響を与えます。さもなければ、特定の症状は個々の物質が存在しない場合にも発生します。
炭水化物の欠如は、循環器系の問題、疲労感、衰弱感、頭痛を引き起こします。時々視覚障害があります。タンパク質の欠乏は、免疫系の衰弱と筋肉量の減少に現れます。さらに、身体の自己回復力が弱まり、他の病気はより厳しい経過をたどる傾向があります。
個々のビタミンやミネラルの不足は、さまざまな症状に現れます。これは、皮膚の外観と発毛の変化につながります。鉄欠乏症は貧血と重度の疲労を引き起こします。
栄養失調で発生する可能性のある他の症状には、例えば、持続的な循環の問題が含まれます。これらは転倒や事故のリスクを高めます。運動プロセスが妨げられる可能性があり、骨格筋が弱くなります。骨折のリスクが高まります。これは、骨の劣化した物質が原因である可能性もあります。
弱った心もあります。それはよりゆっくりとポンピングする傾向があり、異常な心臓のリズムが発達します。呼吸も浅くなり、呼吸は短くなります。
わずかな栄養失調は通常、疲労と食欲不振につながります。重度の栄養失調は、リストされた症状や神経障害（特に一時的な神経ドロップアウト）を引き起こす可能性があります。
診断とコース
あ 栄養失調 最初はゆっくりと始まり、ほとんど気づかれません。体がしなびて疲れていると感じ、集中力が低下し、病気（風邪、発疹）にかかりやすくなります。
栄養失調の場合、身体は最初に身体自身の備蓄から不足している栄養素を吸収するため、後になって初めて体重減少が顕著になります。皮膚は灰色になり乾燥し、筋肉の消耗と胃の炎症が起こります。太りすぎの人は栄養失調が原因で循環器系の問題が発生します。
一般開業医は、目視検査と血液検査を通じて栄養失調を検出できます。体重不足は栄養失調の兆候である可能性があります。親は、子供の食生活の変化に注意を払い、適切な時期に介入する必要があります。脱水症（水分摂取量が少なすぎる）は、貧血を引き起こし、長期間にわたって脳卒中を引き起こすこともあります。
合併症
量的栄養失調は、修正しなければ常に多くの合併症を引き起こします。純粋な体重減少とエネルギー不足に加えて、創傷治癒の低下、免疫システムの大幅な低下、骨密度の低下などの後遺症があります。視力と脳も影響を受け、認知障害も発症します。
さらに、脂肪の不十分な摂取は常に脂溶性ビタミンの不十分な摂取につながり、細胞の健康と免疫系にも敏感です。栄養失調のその後の合併症は、単純な感染症、軽傷、またはストレスの増加によって引き起こされます。すべての病気は、循環障害と神経障害によって悪化し、ミネラル欠乏に帰することができます。
鉄の欠乏は、とりわけ貧血を引き起こします。深刻な栄養失調の最後の合併症は死です。ここでは子供たちが特に影響を受けます。質的栄養失調は、吸収されない、または十分に吸収されない物質の種類に依存する合併症を引き起こします。
ビタミンやミネラルの不足は、神経障害、免疫システムの障害、全身の衰弱を引き起こします。ここでは特に高齢者が影響を受けます。強さの欠如はまた、既存の病気を悪化させ、心血管の問題などの死亡率を増加させる。
タンパク質と脂肪の不足、とりわけ筋肉の衰弱と組織の変性。量的栄養失調の終わりには、必ずしも死はありません。むしろ、栄養失調によって悪化する病気は危険因子です。
いつ医者に行くべきですか？
栄養失調は深刻な病気であり、常に適切な医師によって治療されるべきです。既存の栄養失調がある場合、人体には通常の方法では吸収できない重要な栄養素が不足しています。このため、これらの栄養素は人工的に供給する必要があります。重要な栄養素は、栄養補助食品と一緒に、または人工管を通して投与する必要があります。医療や薬物治療を控える人々は大きなリスクにさらされています。
多くの場合、全身倦怠感、頭痛、免疫システム全体の衰弱があります。免疫システムを構築できないため、感染した人々は感染症にかかりやすくなります。したがって、以下が適用されます：栄養失調がある場合、医師への訪問は遅れるべきではありません。最初の兆候や症状については医師の診察を受けてください。ただし、栄養失調の原因を診断する必要があります。症状と戦うだけ、または取り除くだけでは不十分です。ただし、早い段階で治療を求める人は、迅速かつ完全な回復を期待できます。
治療と治療
あ 栄養失調 取り扱いが簡単です。トリガー、つまり片側の食事を変更する必要があります。栄養素の供給は、栄養素の要件に合わせて調整する必要があります。非常に拒食症の患者には、点滴によって電解質と栄養液が与えられます。人は少ない食物で長い時間を過ごす。ただし、体は常に十分な量の液体を必要とします。
脱水症状を防ぐために、人は1日に少なくとも1リットルの水、お茶、ジュースを飲む必要があります。 2リットルの水が理想的です。栄養失調は必ずしもドイツの貧困問題ではありません。少しのお金でもバランスの取れた食事を確保できます。すでに重大な栄養失調がある場合、ビタミンと栄養補助食品が食事の変化をサポートし、体がより早く回復できるようにします。
胃はまた、食事の改善された変化にゆっくり慣れる必要があります。タンパク質が豊富な食品、乳製品、そしてたくさんの果物や野菜が重要です。ひどく太りすぎの人は、栄養失調を防ぐために計画された食事をかかりつけの医師に監視させるべきです。
見通しと予測
栄養失調の影響は重症度によって異なります。基本的に、誤った、または不足している食物消費の原因と程度は、予後において重要な役割を果たします。一般的に有効なステートメントは難しいです。以下では、それらは先進国の経済領域に対してのみ定式化できます。
常習者と高齢者はドイツではリスクグループと見なされています。美の誤った理想を模倣する人々はまた、一方的な栄養サイクルの影響を受けやすいです。たとえば、アルコール依存症者は、異常な行動に起因する栄養素の必要性を高めています。高齢者はしばしば無視されたり、自分の生活に何も投資していません。原則として、これらの人々のグループは助けることができます。治療が早いほど、治癒の可能性が高くなります。逆に、これは栄養失調が長期間にわたって受け入れられた場合、回復不可能な損傷が発生する可能性があることを意味します。
科学的調査によると、栄養失調は高齢者でも認識されていないことがよくあります。彼らは死の危険性が高まっていますが、これは体の再生力が限られているためです。貧困、孤独、うつ病などの他の原因は通常、トークセラピーで対処できます。栄養失調はしばしば精神的不均衡に関連しています。
防止
1 栄養失調 健康的でバランスのとれた食事で予防されます。お子様連れのご家族にとって、食事を一緒にしたり、ダイニングテーブルでリラックスした雰囲気を楽しむことは特に重要です。悪い食生活はしばしば「自家製」であり、一方的な栄養によって栄養失調を促進します。ヨーグルトやリンゴの形の小さなスナックも栄養失調を防ぎます。
アフターケア
栄養失調は長引く貧しい食生活の結果であるので、アフターケアは再び栄養失調を永久に防ぐことに焦点を当てています。この目的のために、影響を受ける人々は定期的に健康的でバランスの取れた食品を食べてみるべきです。 強度が増すとパフォーマンスは向上しますが、身体活動は慎重に開始する必要があります。栄養失調が減量マニアに関連して発生した場合、特にそれから 子供や青年が影響を受け、アフターケアにはメンタルヘルスの回復も含まれるべきです。多くの場合、間違ったロールモデルや架空のアイデアが、食事を拒否する理由です。回復プロセスの治療的サポートを提供できる心理学者に相談することは役に立ちます。西側諸国の若者の間の栄養失調は真剣に受け止められるべきであり、減量を止めなければ、最終的には死に至ります。
自分でできる
栄養失調の場合は、医師の診察を受ける必要はありません。多くの場合、食事療法によってエネルギーと栄養素の不足を補うのに十分です。
すべての重要なビタミンとミネラルを含むバランスのとれた健康的な食事をお勧めします。まず第一に、影響を受ける人は少量ずつ、できれば彼らが好きで消化しやすく消化しやすい食べ物を消費するべきです。噛む能力や飲み込む能力が制限されている場合は、消費する前に食品をピューレにする必要があります。高齢者は、食事中に時々個人の注意を必要とします。シッピーカップなどの特別な補助器具も食べやすくします。
栄養失調が深刻な状態によって引き起こされている場合は、最初に治療する必要があります。したがって、欠乏症状が再発する場合は、医師に相談してください。ひどい栄養失調の場合は、最寄りの病院に連れて行かなければなりません。この場合、それ以上の自助措置を講じるべきではありません。わずかな栄養失調には、治療の一環として対処しなければならない心理的な原因もある場合があります。基本的には、深刻な身体的苦情や深刻な摂食障害が始まる前に原因を解明する必要があります。
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