身体衛生（個人衛生）

ほとんどの人は生涯を通じて日常生活を送っています 個人衛生。 このプロセスは通常、子供時代に始まり、親や他の大人によってコピーされて内面化されます。 個人の衛生状態は本来それ自体が目的ですが、社会環境にも関係しています。したがって、それはさまざまな機能を等しく満たします。 個人衛生 さまざまなタイプのクリーニングとケアをまとめることができます。

個人衛生とは何ですか？

最も広い意味で、この用語は皮膚と歯の洗浄を意味すると理解されています。さらに、足指の爪や指の爪だけでなく、髪の毛も含まれる、いわゆる皮膚付属器のケアがあります。

歯の手入れは、歯のブラッシングだけでなく、デンタルフロスの使用やその他の可能な治療を含む、口腔衛生のすべてを含みます。

指の爪と手のお手入れはマニキュアと呼ばれ、足と足指の爪のお手入れはペディキュアと呼ばれます。さらに、シェービング、体毛の除去、またはあごひげの毛のトリミングも、ボディケアルーチンの一部です。髪や頭皮を洗うだけでなく、髪を切るのも同じです。これには、体臭に影響を与えるためのデオドラントやその他の香料の使用や、装飾用化粧品（メイクアップなど）も含まれます。

石鹸の他にも、体の衛生に役立つさまざまな補助器具があります。シャンプー、コンディショナー、ヘアトリートメントはヘアケアに使用されます。ただし、スプレー、ジェル、ヘアフォームなどのヘアスタイリング製品を含めることもできます。最も遠い意味では、髪を切るのに加えて、これには髪の色も含まれます。

ネイルケアは、ネイルハサミと爪切りの助けを借りてネイルをカットしてやすりがけすることを含みますが、市場にはネイルオイルとハンドクリームもあります。化粧品には、メイクアップやヘアカラー、マニキュアなどがあります。

スキンケアには、さまざまな目的に役立つクリーム、オイル、ローション、さまざまな種類の洗浄ジェルなど、さまざまな製品があります。製品の数が多いことは、前世紀のパーソナルケアの重要性を示しています。

機能とタスク

体の衛生は、さまざまな分野で見られるさまざまな機能を果たします。個人の衛生の一部は健康を維持するために使用され、別の部分は個人の健康を向上させるために使用されます。さらに、手入れの行き届いた外観は、対応するイメージを伝えます。したがって、個人の衛生管理の仕事も社会社会的な仕事です。

ほとんどの文化では、強い体臭は非言語的コミュニケーションの一部であるにもかかわらず、不快であると認識されています。彼らは、他の人々が本能的に反応するメッセンジャー物質、例えばフェロモンを送り出します。

体を定期的に洗浄し、香水や消臭剤を使用することで、これらの体臭をできるだけ低く抑えることができます。多くの製品は、身体自身の汗に影響を与え、調節します。先進工業国では、美容機能は医療機能よりもはるかに重要になっています。自分の肌に安らぎを与え、それに対応して心地よい魅力的なイメージを外の世界に伝えます。

個人の衛生状態の根底にある健康上の課題は、病気の予防です。個人の衛生状態が悪いと、真菌の増殖や細菌の蓄積につながり、感染症を引き起こす可能性があります。したがって、毎日の個人衛生は、体を健康に保ち、炎症を防ぐために重要です。これは、性器や口腔など、体のより敏感な部分に特に当てはまります。

あなたはここであなたの薬を見つけることができます

病気と病気

しかし、産業社会では、過度の個人衛生の問題がより一般的になり、それが今度は健全ではありません。頻繁な洗浄または間違った製品の使用は、保護酸マントルを破壊する可能性があります。外部からの攻撃を防ぐことになっている体自身のバクテリアは殺されるか弱められます。これにより、病原体が皮膚に侵入しやすくなり、炎症も引き起こしやすくなります。

さらに、過度の洗浄は皮膚を乾燥させます。アトピー性皮膚炎が結果となる可能性があります。それは歯と髪の過度のケアと同様です。歯を頻繁にブラッシングすると、歯の物質を攻撃し、不快感を引き起こす可能性があります。ヘアケアが強すぎると、髪だけでなく頭皮にも影響します。脂っこい髪の人はすぐに悪循環に陥り、逃げるのが困難になります。髪を頻繁に洗うと、頭皮の脂肪の生成が促進され、髪の脂っこさが早くなります。 さらに、毎日洗うと頭皮が乾燥し、フケや頭皮のかゆみを引き起こす可能性があります。

それとは別に、強迫的な洗浄に苦しむ人々がいます。この強迫性障害は深刻な皮膚の状態につながる可能性があり、その重要性は今日の社会に起因する可能性があります。強迫性障害の理由は、関係者が取り除いたり忘れたりしたい不要な考えや行動を中和し洗い流すことです。

ある程度、個人の衛生状態は健康を維持する上で非常に重要ですが、誇張されていると病気につながる可能性があるため、意識的に使用する必要があります。