自然療法としての温浴と温浴は、このガイドの対象となるはずです。湿り気の温かさは、効果の程度が大きく異なります。実際には、特定の刺激作用を引き起こす乾熱を使用すると、痛みを伴う状態が悪化する可能性があることがわかります。
有益な治療法としての風呂
これらの熱供与体には、加熱パッド、放射線ランプ、赤外線、光および熱風処理が含まれます。けいれん状態を和らげ、刺激を和らげ、滲出液を放出し、沈着物を洗い流したい場合はどこでも、湿った熱を当てることが好ましい。
実際には、乾熱処理が望ましい改善をもたらさないとき、一部の人々は失望を経験しました。これらの場合、治療薬として湿熱に頼る必要があり、その効果に驚くことがよくあります。
適応、すなわち湿熱が利用できるアプリケーションの領域は非常に広範囲です。 i.a.をお勧めします筋肉や関節のリウマチ性の訴え、坐骨神経痛、腰痛、椎間板症候群、亜急性のあざ、あざ、緊張、線維の裂傷、ねんざ、筋骨格系の事故の結果。
また、けいれん状態、疝痛、循環器疾患など。湿熱の適用範囲で見つけることができます。それは通常それが大した労力なしで自宅で快適に使用できるという見落とされない利点があります。以下に、さまざまな可能性について簡単に説明します。
応用
- 入浴剤を使用した場合と使用しない場合の温かいフルバスも、有効成分を通じて個々の治癒効果を引き起こします。一部の入浴剤では、スプルースニードルエキス、干し草フラワーエキス、リウマチバスなどの入浴剤を患部にあらかじめこすりつけた後、温浴に入れることで局所効能を高めることができます。
- 足浴、腕浴、腰浴などの部分浴。フルバスで言われたのと同じことが彼らにも当てはまります。場合によっては、一般的な食卓塩で通常十分な塩を追加すると便利です。
- ハンドシャワーが15〜20分間続くホットシャワー。ハンドシャワーから50〜60℃に水温を短時間上げることで、お風呂の中でそれを上げることができます。治療する身体の部分は、常に水面下で手の広がりを保つ必要があります。
- いわゆる喫煙者の脚に見られるような、狭心症の循環障害または下肢の循環障害に対する上肢および上肢の浴槽。
- Steamアプリケーション。これらには、スチームバス、特に個々の体の部分に対処するスチームジェット、そしてよく知られているがまだ抜群のカモミールバスが含まれます。他の多くの吸入も蒸気を使用しています。
- 痛み、特に疝痛の急性発作のためのホットソックスとコンプレスは、簡単な家庭薬です。暖かいタオルや毛布で最終的にカバーすることで、鎮静効果が高まり、広がります。
- 腕、脚、胃、背中などの治療部位を湿らせた布で包むか、湿布を施してから適切な熱源にさらすと、部分的な軽浴または部分的な温風浴が湿った熱になります。
- 接触熱は集中的な治療であり、次のように適用されます。温めた湿ったテリータオルを湿布として使用します。片方の太ももに置かれ、その上に防水カバーが付いた加熱パッド、その上に乾いたテリー織りのタオル。すべてが8-10cm幅の伸縮性包帯でしっかりと包まれています。ヒーティングパッドスイッチを使用して、調節可能な30〜45分で最適な効果が得られる、湿度の高い個別の暖かさを生成できます。
- モイストパックは、さまざまな材料を使用したローカルヒートアプリケーションであり、モイストヒート効果に加えて、特定の治癒物質が追加されます。これには、泥炭パック、ファンゴパック、パラフィンパック、干し草の花、亜麻仁、カモミールバッグが含まれます。それらは、適応症に個別に対応する複雑な効果を引き起こします。家庭用のもう1つの定評のあるパックは、言及する価値があります。ポテトパックです。皮をむいたジャガイモを約5ポンド取り、それらを沸騰させ、水とジャガイモを大きなタオルの上に注ぎます。布を四方から折り、じゃがいもをすりつぶします。ホットポテトの混合物を患部の布に入れ、テリータオルまたは毛布で温かく包みます。その後、適切な温暖化効果が最大30分間持続します。すべてのホットパックに火傷ができるのを防ぐために、事前に皮膚を油でこすります。
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