赤ちゃんがけいれんしていることに突然気付いたとき、あなたは愛情を込めて赤ちゃんが静かにスヌーズするのを見ています（ついに！）。赤ちゃんに見られる小さなけいれんは、夢への反応だと思うかもしれません。ある種の発作だと心配するかもしれません。
しかし、研究者たちは、これらのけいれんの多くが実際に赤ちゃんの運動能力の発達に寄与すると信じているので、待ってください。
この睡眠のけいれんは何ですか？
真夜中に4回目が覚めたときはそうではないように見えるかもしれませんが、実際には赤ちゃんはよく眠ります。あなたは24時間あたり約14から17時間を計算することができます。
その時間の一部は、それらの時間が連続していることを望み、その時間の一部は、赤ちゃんの睡眠を見ているだけです。それの純粋な喜びのために。
赤ちゃんが睡眠中にけいれんしていることに気付く可能性が高いのはそのときです。けいれんの正しい用語は次のとおりです。睡眠ミオクローヌス（ギリシャ語に感謝： 私の 筋肉と クローヌス けいれんのために）。
一般的に、これらのけいれんは完全に正常です。実際、一部の研究者は、これらのミオクローヌスのけいれんが、赤ちゃんが基本的な動きを協調的な動きに変えるのに役立つと信じています。
睡眠のけいれんには2つのタイプがあります。
- 突然の筋肉収縮によって引き起こされるミオクローヌスのけいれん。これは陽性ミオクローヌスとして知られています。
- 筋弛緩によって引き起こされるミオクローヌスのけいれん。これは負のミオクローヌスです。
睡眠の危機に瀕していて、突然体のジャーキングを感じて驚いたことがあるなら、ある種のミオクローヌス、つまり催眠術のジャーキングを経験したことがあります。あなたがよく知っていると思われる別の種類のミオクローヌス？しゃっくり。
睡眠中のけいれんの原因は何ですか？
まず、睡眠のさまざまな段階について少し説明します。睡眠には5つの異なる段階があります。NREM（ノンレム睡眠）睡眠の4つの段階と、REM（レム睡眠）の1つの段階です。
レム睡眠は、体が4つのノンレム睡眠段階を循環した後に発生し、睡眠の最も深い段階です。それは、急速な眼球運動、夢、そして体のほぼ完全な麻痺を特徴としています。けいれんを除いて。
発達の進歩
一部の研究者は、レム睡眠中のけいれんは、夢に関連する単なる無意味なけいれんや動き以上のものであると信じています。彼らは、睡眠中の赤ちゃんのけいれんのこれらの事例を感覚運動発達に関連付けました。
つまり、眠っている赤ちゃんがけいれんするとき、彼らは実際に発達中の脳の回路を活性化しています。動物に関する研究は、これらの回路を活性化することで、赤ちゃんの脳に手足とそれを使って何ができるかを教えることを示唆しています。これは、感覚入力の処理と、ある種の感覚運動システムのマッピングと考えてください。
興味深いことに、哺乳類や鳥を使った研究では、発達初期にはレム睡眠がたくさんあることが示されています。これにより、研究者はこれらのけいれんを、発達中の構造を同期させ、神経接続を強化する方法と考えるようになりました。
2020年の研究によると、すべての年齢で、けいれんは通常10秒以下の間隔でバースト的に発生します。あなたの子供が成長するにつれて、あなたはけいれんパターンが変化することに気付くかもしれません。
睡眠中にけいれんするものと、赤ちゃんが示している新しいスキルとの間には関連があるかもしれません。たとえば、赤ちゃんの睡眠中に首がけいれんし、目覚めているときに頭を支える能力が発達しているのを目にすることがあります。
数ヶ月で、赤ちゃんは物事に手を伸ばし始めます。予想通り、これは手首と指のけいれんの増加が始まるときです。
睡眠中のけいれんが懸念されるのはいつですか？
場合によっては、けいれんが特に顕著であったとき、両親は評価のために完全に健康な乳児を病院に連れて行きました。では、赤ちゃんの睡眠のけいれんが発達の正常な部分であるかどうか、または心配すべきことを示しているかどうかをどうやって知るのでしょうか。
これが簡単な指標です。目覚めた直後にけいれんが止まる場合は、無害なミオクローヌスのけいれんである可能性があります。赤ちゃんが眠っていないとき、彼らは継続しません。
赤ちゃんが目覚めているときにけいれん運動やこわばりを経験している場合は、次のような発作の問題に対処している可能性があります。
- 点頭てんかん。これらは生後2ヶ月から12ヶ月の間に始まります。ジャークのクラスターとそれに続く硬化が見られます。
- 良性の家族性新生児けいれん。これらは人生の最初の数日以内に始まります。彼らは通常生後6から9ヶ月で立ち寄ります。
- 熱性けいれん。これらは病気の間に起こり、温度の急激な上昇を伴います。
- てんかん。てんかん性障害も発作を引き起こす可能性があります。
赤ちゃんのけいれんの別の原因があると思われる場合は、懸念を持って医師に連絡してください。可能であれば、ビデオで動きを取得して、プロバイダーが評価中に例を確認できるようにします。
取り除く
ロボット工学の研究から、研究者たちは、けいれんが脳をプログラムする方法であるという考えの支持を見つけています。筋骨格系のロボットモデルでけいれんが模倣されると、それらは神経経路を組織化します。
ですから、赤ちゃんが眠っていて、当然の休憩を楽しんでいる間、あなたの赤ちゃんはまだ彼らの発達に懸命に取り組んでいることを知ってください。
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