研削歯、または ブラキシズム、そしゃく筋の活動過多によって引き起こされる歯の食いしばりや研削について説明します。歯ぎしりは主に夜間に発生し、主にストレスと精神的過負荷が原因です。
歯ぎしりとは？
下 研削歯 口が空いていても、歯のすりつぶしや食いしばりがわかる。これは、クランチが食べ物を粉砕するために使用されるのではなく、咀嚼筋の無意識の動きであることを意味します。
そしゃく筋が一緒に歯を押すことができる高い力は、歯と顎の関節に長期的な損傷と摩耗の兆候を引き起こします。さらに、首と顎の領域には緊張があり、最終的には頭痛や耳鳴りを引き起こす可能性があります。
歯ぎしりは主に夜の就寝中に起こります。ただし、無意識の歯磨きは、日中、たとえば緊張や集中力が高まる段階でも発生する可能性があります。
原因
の原因 研削歯 ほとんどの場合、心理的な緊張、実行する圧力、ストレス、または関係者が文字通り多くの「恨み」を抱いている状況が原因です。身体は主に睡眠中にストレスを処理するので、歯ぎしりは特に夜間に顕著になります。
ただし、まれに、歯の位置がずれていたり、義歯がうまく装着されていなかったりすることも、歯ぎしりの原因になることがあります。子供の頃、歯ぎしりは多くの場合、自然なプロセスにさかのぼることができます。これにより、子供たちは乳歯を平らに研磨し、上顎と下顎の歯の噛み合わせ面を互いに適合させます。
このプロセスは病的であると見なされるべきではなく、遅くとも歯の変化を伴うべきである。それにもかかわらず、歯科用装置の慢性的な摩耗や裂傷を防ぐために、子供の歯磨きも観察する必要があります。
症状、病気、徴候
多くの場合、歯ぎしりは主に夜間に行われ、最初は影響を受ける人に目立った不快感を与えません。しかし、歯ぎしりが治療されない場合、歯は損傷と歯ぎしりの痛みで脅かされます。夜に歯を噛むと、顎に強い力が働きます。長い目で見ると、歯がすり減ったり、咬合が狂ったりする危険があります。
歯科医はこれらの兆候を安全に判断できます。歯ぎしりによる典型的な不満には、顎の痛みや頭痛があります。歯痛は、歯ぎしりの兆候としても珍しくありません。顎関節と耳は非常に接近しているため、耳の神経管も影響を受ける可能性があります。
歯ぎしりが長期間にわたって続く場合、影響を受ける人々による歯に直接関連しない苦情がますます多く発生します。遅かれ早かれ間違った噛みつきは首に深刻な不快感をもたらします。
首の痛みは、かなりの強度の頭痛の原因にもなります。腰痛や腰の痛みは、歯ぎしりやかみ傷の変化によっても引き起こされます。長期的な損傷を避けるために、歯ぎしりの最初の兆候で、咬合を評価して治療法を開始できる矯正歯科医に相談する必要があります。
診断とコース
の 研削歯 または歯の食いしばりは、関係者が自分自身を認識できない無意識のプロセスです。多くの場合、パートナーは夜に研削音に気づきます。歯科医は、歯の摩耗の典型的な兆候を確認することで、歯ぎしりを認識できます。
拡大または緊張して固まった咀嚼筋は、触診によっても決定できます。医師と患者の会話では、歯ぎしりが疑われる場合、頭痛、めまい、耳鳴りなどの症状が明らかになります。歯を研削するときに加えられる非常に大きな圧力のため、歯を治療しなければ、象牙質まで歯を磨くことができます。
これは象牙質の上にあるエナメル質よりもはるかに柔らかく、虫歯になりやすい傾向があります。未処理の歯磨きは、歯と歯列構造に長期的な損傷をもたらします。しかし、歯ぎしりが認められて治療されれば、患者は健康制限を恐れる必要はありません。
合併症
絶え間ない歯ぎしりは、健康への悪影響や深刻な合併症を引き起こす可能性があります。まず、歯ぎしりは歯の物質の減少につながります。これは通常、溝（細い溝）または亀裂（硬い歯の物質の亀裂）に関連しています。このような歯の摩耗は、象牙質の露出を引き起こし、時には神経痛を引き起こします。
歯茎の領域では、歯磨きは組織の退行につながり、その結果、歯肉炎につながる可能性があります。これはしばしば歯周炎を引き起こし、それが今度は顎骨の劣化、歯の緩みまたは歯の喪失のリスクを高めます。 Broxismは、顎の筋肉と顎の関節にも圧力をかけます。
これは、慢性的な背中の痛みや頭蓋下顎骨の機能不全など、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。長期的には、ブラキシズムは肉体的および精神的な健康にも影響を与えます。歯を常にこすったり、食いしばったりすると、睡眠の質が悪化します。その結果、疲労、疲れ、集中力の低下が起こります。慢性頭痛、片頭痛、うつ病も発症することがあります。
グラインディングスプリントを使用した歯のグラインディングの治療では、特定の状況下で、特にスプリントが適切に調整されていない場合、クランチ刺激が強化されます。この時点から、処方された鎮静剤とホメオパシーからの代替有効成分は、さまざまな副作用と相互作用を引き起こす可能性があります。
いつ医者に行くべきですか？
歯ぎしりは、口や顎の領域に不規則性があることを示しています。したがって、関係者がプロセスに気付いたらすぐに医師に相談する必要があります。多くの場合、夜の睡眠中に歯ぎしりが起こります。したがって、長い間見過ごされがちです。関係者が夜間にパートナーや家族から騒音の発生を知らされた場合は、医師の診察をお勧めします。さらに、口の中に不満がある場合は、異常を明確にする必要があります。関係者が疲れきって目を覚ます場合、頭痛がある場合、または顎が痛い場合は、原因を明らかにする必要があります。
医師に相談して、医学的検査を行い、診断を下す必要があります。関係者が歯の変化に気づいた場合、口内に圧迫感がある場合、または歯茎が頻繁に出血している場合は、観察について医師と相談する必要があります。これらは追跡すべき生物からの最初の警告信号です。口の中での食物の刻みに不規則性がある場合、または関係者が過敏症を患っている場合は、医師の診察をお勧めします。歯ぎしりは、治療せずに放置すると不可逆的な結果的損傷につながることが多いため、最初の兆候が現れたらすぐに医師に相談することをお勧めします。
治療と治療
因果治療として、ストレスの軽減は必須の治療法の1つです 研削歯。オートジェニックトレーニング、漸進的な筋弛緩、ヨガはここで役立ちます。心理学者と話すことも役立ちます。
歯科医は、バイトガードを処方することもできます。これはプラスチック製で、寝ている間に口の中に挿入されます。歯は一種の保護層によって分離されています。これは、夜間の研磨にもかかわらず、歯に摩耗の兆候がなくなったことを意味します。温かさとマッサージも筋肉をリラックスさせます。
歯ぎしりの治療が成功するのは、患者がこれを認識している場合に限られます。また、日中は歯を圧迫するかどうか、どのような状況で圧迫するかに注意を払います。目標は、急迫を停止し、長期的にストレスの多い状況を回避することです。
歯ぎしりがずれのせいである場合は、あご部分を体操することで、あごを正しい姿勢に戻すことができます。矯正歯科医によるさらなる治療も推奨される場合があります。不適合な義歯は常に歯科医が調整する必要があります。
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研削歯 ストレスを避けることで防ぐことができます。さまざまなリラクゼーション技術を適用し、自分の生活状況を知ることが不可欠です。人生のストレス要因を可能な限り排除し、プラスの影響を強化する必要があります。原則として、それは緊張とリラクゼーションとストレスの多い状況の意識的な取り扱いとの間のバランスの取れた関係についてです。
自分でできる
患者は、自分自身の厄介な歯ぎしりについても何かすることができます。これには、特にヨガなどのリラクゼーション法の実践が含まれます。対応するコースはあなたができます。 a。成人教育センターで学びます。リラクゼーション技術がより長い期間にわたって行われる場合、それらは症状の改善に積極的に貢献します。これは、ストレスによって引き起こされることが多い筋肉のけいれんを緩めるという利点を彼らに与えます。リラクゼーション方法は、自分の4つの壁の中で行うこともできます。寝る前にそれらを行うことをお勧めします。これはリラックスした夜の睡眠を確保するのに役立ちます。
歯のストレスに対する特別な演習も役立ちます。彼らは体の自己治癒力を刺激し、強化します。まず頭を緩め、それから約10分間ぶら下げておきます。このようにして首を伸ばすことができます。神経も緩和され、脊椎に良い影響を与えます。次のステップは、頭を上下に振ることです。その後、背中を上下にしっかりと押します。この運動は、脊椎の神経への圧力を緩和します。
マッサージや理学療法は、顎の筋肉をほぐすのにも役立ちます。しかし、永続的なライフスタイルの変化は、新しい苦情が歯を磨くことを防ぐこともできます。これには、例えば、興奮剤、ニコチン、カフェイン、アルコールの回避が含まれます。
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