原則として、空腹時の治療法は身体的な健康を改善するのに適しています。しかし、その過程は代謝にかなりの負担をかけるので、そのようなプロジェクトは医師と相談してのみ行われるべきです。間違って行われると、 食糧剥奪害実際に使用する必要があるよりも。
なぜ断食も害を及ぼすことができるのか
断食中、体はビタミン、タンパク質、タンパク質、脂肪を見逃さなければなりません。ミネラルもほとんど吸収されません。断食中の筋喪失、過酸症、欠乏症はよくあるリスクです。
基礎疾患に既に苦しんでいる人は、計画された治療を開始する前に医師に相談する必要があります。これは、どの程度断食が可能かを決定し、断食期間全体を注意深く伴います。子供たちは特定のリスクグループです。彼らはたくさんのビタミンと栄養素を必要とします。そうでなければ、成長障害や突然の欠乏症は、急速に発疹が発生する可能性があります。
免疫系の風邪または慢性疾患もまた、空腹時の除外基準です。そのような病気の時に、体は免疫力の回復および/または防御のためにすべての力、したがって栄養素を必要とするからです。そうしないと、臨床像がすぐに悪化する可能性があります。
考えられていない断食の害は、生命を脅かす状態につながる可能性があります。たとえば、ミネラルの不足は不健康な心臓にとって大きな危険です。考えられるリスクには、心臓血管の問題や心臓発作さえ含まれます。うつ病に苦しんでいる人や癌と闘っている人も断食を控えなければなりません。
なぜなら、バランスの取れた食事を通してのみ、投与された薬物は治癒に不可欠な方法で機能するからです。栄養成分の欠如は、既存の弱点から身体に取り返しのつかない損傷を引き起こす可能性があります。ここで例として挙げたリスクグループは、断食療法の代わりに、より穏やかな代替案を治療医と話し合うことができます。十分な栄養素を摂取する特別な食事は、断食と同様に長期間の浄化と解毒効果があります。
肝臓および腎臓病、妊娠および摂食障害に注意する
肝臓や腎臓の病気に苦しんでいる人は、必ずしも断食なしで行う必要はありません。治療的断食法では、医師は常に両方の臓器の機能を監視します。しかし、断食によって引き起こされるいくつかの負担が緩和と浄化の望ましい効果をもたらさないので、それはどの臓器疾患が存在するかによって異なります。
医師の付き添いなしでは、患者は自分の命を危険にさらし、臓器不全の危険を冒し、少なくとも肝臓と腎臓の機能を低下させます。妊婦は断食で自分自身と子供を傷つけます。胚の不正確な発達および成長障害は、起こり得るリスクです。
断食は出産後でも授乳中の女性にとってタブーです。なぜなら、体はホルモンを再び変えなければならず、同時に赤ちゃんのための食物を生産しなければならないからです。現在断食している人は、おそらく誤解されている健康と体の意識から、新しい病気や古い病気が再発する危険を冒しています。この肉体的に非常に生産的な時間の間に母乳で育てる女性が食事をしなかったら、赤ちゃんでさえバランスの取れた方法でほとんど栄養を与えられないでしょう。
摂食障害は、栄養素の不均衡な供給を永続的に引き起こします。厳密に断食をしている人は誰でも、少なくとも摂食障害の悪化により、命を危険にさらすことになります。摂食障害のある患者は、主に減量の目標のため、空腹に興味があります。ただし、効果は発生しないか、断食終了後のヨーヨー効果を促進します。これは影響を受けた人々の心理的苦しみを悪化させるだけかもしれません。
薬物に対する空腹の影響
薬の投与量は、体重、病気の程度、その他の個人的な特性に合わせて正確に調整されます。処方する医師は、通常の食事を想定しています。しかし、体が絶食によりこの通常の食物供給を受けない場合、特定の薬物の過剰摂取が懸念されます。
この間、胃と腸も薬の有効成分によって非常にストレスを受けます。薬を服用する時期と内容について錠剤を服用するように勧められているのは理由がないわけではありません。これらの推奨される食品と水分は、存在する他の身体特性を考慮して、最適な効果を確実にします。
一時的に薬を服用するだけでよい場合は、投与終了後に断食を開始するかどうかを医師と話し合うことができます。一方、慢性疾患の薬であれば、健康のための空腹は除外されます。慢性疾患の種類によっては、しかし、いくつかのケースではホメオパシーの選択肢があります。
これらにより、それ以外の場合は大幅な過剰摂取は、レント中に回避することができます。しかし、今でも断食はダイエットではないことを認識することが重要です。したがって、治療法の唯一の目標が体重を減らすことである場合、影響を受ける人々が食物なしで行く必要がなく、体重を減らすことができるより穏やかで持続可能な方法があります。
断食は高血圧と糖尿病を促進する
好都合な状況では、空腹時は人々の血圧に良い影響を与えることができます。ただし、ここでも主治医が絶対必要条件です。断食を始める前に、高血圧の原因を正確に明らかにすることも必要です。これは主に慢性疾患の一部の引き金が食物不足により好まれる可能性が高いためです。
危険な高圧ピークを伴う非常に変動する血圧は、危険な断食シーケンスになる可能性があります。高血圧は減量によって戦うことができるという仮定は誤解です。全体的な体調がより重要であり、賢明な薬物療法は、空腹時よりも高血圧の患者にとってそれをより良くします。糖尿病を伴う断食も除外されます。糖尿病の種類によってこれに例外はありません。
むしろ、体は栄養素のバランスのとれた比率で定期的な食物摂取に永続的に依存しています。糖尿病で食事をまったく変えたい場合は、断続的な断食について医師に相談することができます。これは完全な食べ物の放棄ではなく、食事の間の通常の時間よりも単純です。しかし、それでも、生命を脅かす低血糖のリスクを排除することはできません。
断食するのが理にかなっているとき
医師に相談せずに断食を始めると、言及されているいくつかの疾患の発症を促進することができます。それは断食のポイントではありません。心臓のリズムの変化、低血圧、胃の痛みなど、これまで知られていなかった症状が発生した場合、遅くとも医師の診察は避けられません。そのような不満が2日間続く場合は、治療を直ちに中止し、身体を再建する必要があります。ここでも、医学的監督は結果的損害を回避する安全な方法です。
完全に健康な人では、長期の疲労、急速な心拍、不可解な衰弱などの症状が現れたらすぐに、断食を中止することも検討する必要があります。これは、付随する断食中にはまれであり、常に体が現在食物不足によって圧倒されている兆候です。どのような断食でも、長い学習曲線が必要です。これが賢明かつ医師と一緒に行われれば、空腹のリスクの多くを回避することができます。
断食は厳密な食事と混同されるべきではありません。したがって、望ましい恒久的な減量には、他の方法がより適しています。断食の多くのリスクは、医師が同行する場合にのみ回避できます。非常に頻繁にそれは全く断食されるべきではなく、症状が発生した場合、治療は直ちに中止されるべきです。
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