不規則な排便

医学的見地から、週に2〜3回の排便は正常であると考えられるべきです。 不規則な排便 便秘、下痢、その他の異常が長期間発生すると発生します。

不規則な排便とは何ですか？

不規則な排便はさまざまな原因が考えられます。食物不耐症、繊維や水分の不十分な摂取、消化管の急性または慢性の炎症がいくつかの要因です。

不規則な排便は、ストレスや生活条件の変化などの心理的要因にも好まれます。不規則な排便がある場合は、医療の助けを借りることをお勧めします。

不規則な排便が便秘と下痢の繰り返しの交代で現れる場合、これは腸の腫瘍の徴候である可能性もあります。健康診断でこれを明らかにすることができます。

原因

便秘（便秘）は、体に一方的な低繊維で高糖質の食物が与えられたときに発生します。水や他の澄んだ液体の摂取量の減少と運動不足は便秘につながります。

下痢は、乳糖、果糖、小麦、その他の食品に不耐性の場合によく見られます。 不規則な排便 膵臓、肝臓、胆嚢、または他の臓器の機能不全からも発生する可能性があります。

下痢と便秘の絶え間ない交替は深刻な症状と見なされるべきであり、炎症や消化管の他の変化を早期に特定して治療するために医学的に解明されるべきです。

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この症状のある病気

• クローン病
• 過敏性腸症候群

• 潰瘍性大腸炎
• 腸ポリープ

• 直腸炎
• 食物不耐性

診断とコース

不規則な排便は、適切な検査方法と関連する診断で効率的に治療できます。生活状況、食習慣、病歴、家族関連の病気の詳細な調査が最初の情報を提供するかもしれません。

除去食、血液検査、尿と便のサンプルも行われます。 X線、CT、MRT検査、胃腸管の反射などの画像化手法が最終的な情報を提供します。小さなカメラの付いた細いチューブが口内と肛門内に挿入されます。

胃と腸の小さな変化をすばやく認識して治療できます。たとえば、小さな腸のポリープがある場合、検査中に患者の痛みを伴わずに取り除くことができます。

合併症

不規則な排便は一般的には無害ですが、便秘が発生するとすぐに合併症が発生する可能性があります。便秘は、しばしばガスと膨満に関連付けられています。膨満感は食欲不振につながり、結果として望ましくない体重減少につながります。

体は通常、気づかれずに過剰なガスを排出できなくなるため、一定の鼓腸はしばしば痛みを伴い、生活の質にも影響を与えます。代わりに、腸のガスは大声で、しばしば肛門を介して強い臭いで迂回されます。原則として、これはそれ以上の医学的懸念を引き起こすことはありませんが、関係者の社会的孤立につながります。

不規則な便は非常に硬くなりがちで、多くの合併症を引き起こす可能性があります。排便時の強い圧力は、痔核の血液の蓄積をもたらし、それによってそれが拡大します。これは、肛門領域の焼けやかゆみにつながることが多く、クリームや軟膏で治療する必要があります。

重症例では、痔核の手術も必要になる場合があります。排便時に定期的に強く押すと、肛門部に怪我をする可能性があります。粘膜が破れて炎症を起こすことがあります。さらに、痛みを伴う亀裂や亀裂が肛門に形成されることがあります。

いつ医者に行くべきですか？

排便は一部の人では非常に定期的に起こり、他の人では起こりません。あなたの食事や他の要因によっては、これは正常であり、医者に診てもらう理由ではありません。便通の規則性は、通常のパターンから逸脱する変化に依存します。以前は定期的に排便があり、現在は数日おきにトイレに行く必要がある患者、便秘または下痢がより頻繁にある患者、または他の付随する症状に気づいた患者は、原因を解明するために医師の診察を受けるべきです。

許容度が低い食品など、害のないものである可能性があります。まれに、不規則な排便が身体の病気を示している場合もありますが、これはその後検出することができます。これらのケースでは通常、それに伴う症状が発生しますが、原因を特定できるのは医師だけです。便通が不規則で、通常より頻度が低い場合は、目立ちます。これにはさまざまな理由があり、状態が長期間続き、さらに症状が発生する可能性がある場合は、医師に説明する必要があります。

せいぜい、医師は食事が一貫していないと判断し、排便が正常に戻るように変更する必要があります。医師を適切なタイミングで訪問することで、身体的な病気も適切なタイミングで診断され、大きな問題なく治療できます。

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治療と治療

不規則な便通は原因に基づいて扱われます。心理的要因が引き金と見なされる可能性があることが研究で示されている場合、付随する心理療法による治療または生活条件の変化が示されます。

特定の食品の摂取によって引き起こされる不規則な排便は、食生活を変えることで治療できます。一方、不規則な排便を引き起こしたのが身体的変化である場合、薬物または外科的治療さえ避けられません。

病歴の詳細な調査に加えて、血液、尿、糞便の鑑別診断、胃内視鏡検査および結腸鏡検査も重要な診断方法です。細い管に取り付けられた小さなカメラを使用して、消化管を詳細に検査できます。

検査は通常無痛であり、必要に応じて、局所麻酔下で行うこともできます。検査は平均で1時間もかからず、多くの地元の診療所で行われるため、病院に長期滞在する必要はありません。

原因に応じて、不規則な排便は、消化器官をサポートする消化薬または抗炎症薬を投与することで治療できます。原因となる可能性のある食品の厳格な回避は、定期的な排便を促進することもできます。

炎症やその他の有害なプロセスによって組織がすでに恒久的に損傷している場合は、手術が必要になることがあります。スコープに応じて、これは外来患者ベースで行うこともでき、通常は患者にとって痛みがなく、複雑ではありません。

見通しと予測

鑑別診断で不規則な排便の気になる原因が明らかにならない場合は、罹患した人に挑戦します。どうやら彼は定期的な排便の欠如を心配していました。結局のところ、影響を受けた人は、それが食事に関連した便秘か年齢に関連した便秘か、または異常増殖の結果かを知っています。

この疾患の予後は良好です。腸の蠕動は、さまざまな手段で刺激されます。高繊維食、十分な飲料水摂取量、運動量の増加が役立ちます。また、干し梅を食べたり、腹部のマッサージもできます。下剤の短期使用については、治療を行う医師に相談してください。一般に、慣れ効果はこのようなエージェントで想定できます。そのため、長期的には自然な対策の方が理にかなっています。

ちなみに、排便は決まったスケジュールで行う必要はありません。 1日1回椅子を降ろすのが望ましいですが、2日おきに椅子を持ち上げてもかまいません。便が2日ごとに通過しない場合は、検査が役立ちます。

その結果、トイレに行くことによる感情的な問題も診断できます。たとえば、一部の人々は他の人々のトイレで自分自身を解放することをためらいます。これは、衛生状態の悪さなどの原因が考えられます。そのような精神的および感情的な閉塞が解消されることが重要です。生物は廃棄物の処分において自由行動をしなければならない。

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防止

不規則な排便は、健康的なライフスタイルと意識的な食生活を通じて回避できます。あまりにも多くの肉を食べたり、砂糖を過剰摂取したり、カフェイン、ニコチン、アルコールなどの刺激物、水分不足、運動不足は、すべて状況を簡単に解決できます。遺伝的に決定された危険因子もこの方法で封じ込めることができます。有機的に損傷した臓器構造が原因ですでに生じている不規則な排便は、注意深く監視し、医学的に治療する必要があります。不規則な排便は、常にあなた自身の生活状況を批判的に見るための警報信号と見なされるべきです。

自分でできる

不規則な排便は日常生活の大きな負担となります。しかし、この問題に役立ついくつかの介入があります。消化は食事によって大きく影響されます。最適な胃腸活動を確保するためには、さまざまに食べることが重要です。さらに、定期的な食事は一日中食べる必要があります。断食しすぎたり、食べすぎたりすると、長期的には腸の活動が妨げられることがよくあります。

不規則な排便を防止または排除するには、加工製品と砂糖の消費を制限することをお勧めします。さらに、肉は毎日消費されるべきではありません。可能であれば、ニコチンやアルコールなどの毒物はできるだけ摂取しないでください。食物繊維の多い食事は便秘に役立ちます。高繊維食品には、レンズ豆やひよこ豆などの豆類が含まれます。果物と野菜は一日に数回食べるべきです。これらは必須ミネラルとビタミンを提供するだけでなく、消化を刺激します。

不規則な排便は、運動不足の結果である場合もあります。したがって、身体を健康に保ち、その機能をサポートするために、定期的に運動することをお勧めします。水泳、ジョギング、サイクリングなどの持久力スポーツが特に適しています。しかし、ゆっくりとしたペースでの短い歩行でさえ、腸の蠕動を刺激し、それにより便の産生を刺激します。