外傷

で 外傷 それは基本的には心理的な意味での意識の傷です。人生のあらゆる段階で発生する可能性のある特定の状況により、影響を受ける人は、特定の状況をその後の期間でまったく異なるように認識し、通常はそれにかなり苦しみます。しかし、外傷は専門家の助けを借りて治すことができます。

トラウマとは

の 外傷 最初は感情的な傷です。原則として、それは強力な感情的経験によって引き起こされ、したがって、何年経っても影響を受ける人が依然として認識している傷害を確実にします。

外傷は通常、同様の事件が恐れられる状況で患者を制限します。したがって、トラウマは感情的、心理的、または精神的な苦痛です。

これは常に永続的に登録されるわけではなく、いくつかの例外的な状況でのみ発生する可能性があります。それにもかかわらず、トラウマの破壊的な力全体を見ることができるのはまさにこれであり、まれに、被害者の絶望につながる可能性があります。したがって、そのようなトラウマは心理的に治療されるべきです。

原因

そのきっかけとして 外傷 文字通り人々の記憶に焼き付けられているすべての状況に否定的な方法で質問します。これらは事故や自然発生的な恐怖である可能性があります。

同様に、トラウマは通常、患者が反応できなくなったショックの瞬間に戻り、状況を再考したり、逃げることができます。

彼は何が起こっているのか無力であることに気づき、まれに自分自身が犠牲者だと感じて、状況の前でフリーズします。

多くの場合、無意識のうちに無力で力が使われ、後にトラウマにつながる無害な子供向けのゲームです。この点で、トラウマが生じる原因の範囲は広いです。

症状、病気、徴候

精神的トラウマは、特に最初に症状が非常に拡散する可能性があるため、治療を必要とする精神障害として影響を受けた人々によってすぐに認識されないことがよくあります。たとえば、初期のトラウマの典型的な症状は、特に過敏です。影響を受けた人々はすぐに忍耐力を失うか、刺激に対して不釣り合いに反応します。

これは、怒り、怒り、攻撃性によって表現できますが、自己憐憫と悲しみによっても表現できます。外傷患者に一般的に見られるもう1つの症状は、睡眠障害と不眠症です。患者はしばしば夜眠ることができないか、彼らは理由もなく何度も何度も目を覚まし、夜通し眠ることができず、短期的には激しい疲労につながります。

さらに、恐怖感と振戦がしばしばあります。衝撃は、ドアを閉める音やガタガタ音を立てる窓など、完全に無害な刺激によって引き起こされます。患者がプロセスを監視できる場合でもしばしば発生し、彼を恐れさせる音にまったく驚かされません。

ショックはしばしば全身に影響を与える強い振戦が続きます。外傷が未治療のままであるか、それが重度である場合、影響を受けた人々は侵入にも苦しみます;悪夢といわゆるフラッシュバックが一般的です。非常に重篤な形態では、重度の集中障害や記憶喪失も観察されます。

診断とコース

あ 外傷 通常、患者は気付かれないまま長い間残ります。たとえば、家族の喧嘩が原因で幼少期に彼がそのようなトラウマに苦しんでいる場合、そのような苦痛が同様の事件で再発するのに数年または数十年かかることがあります。

症状が発生することはなく、トラウマは潜在意識に存在することに注意するのは珍しいことではありませんが、関係者は人生のどの時点でも何にも積極的に気づくことはありません。

したがって、通常、トラウマを認識するためには、このような例外的な状況を予測する必要があります。しかし、トラウマが実際に一定の間隔で発生し、そのようなものとして認識されることはまれです。

合併症

外傷という用語は、精神的および肉体的傷害の両方を説明するために使用できます。したがって、トラウマはさまざまな合併症を引き起こす可能性があります。外傷後ストレス障害としての精神的トラウマは、トラウマ体験の数年後でも道を開くことができます。

心的外傷後ストレス障害は、経験したことを処理する際の合併症です。自殺のリスクがあるため、治療する必要があります。フラッシュバックと不安障害は、心理的圧力のもとで深刻な影響を受けているため、専門家の助けなしでは障害からの脱出方法を見つけることができません。

身体的外傷による多くの合併症は、重度の外傷性脳損傷から発生する可能性があります。そのようなトラウマの最も一般的な合併症には、人格の変化、感情の乱れ、混乱、または見当識障害が含まれます。負傷した地域によっては、言語や言語障害、嚥下障害、視野障害が発生することがあります。

脳への損傷は、麻痺、てんかん発作または痙性を引き起こす可能性があります。トラウマの結果として、知覚が制限されたり妨げられたりすることがあります。最悪の場合、外傷性脳損傷は栄養状態になる可能性があります。

合併症は手術後に発生する可能性があります。これは、組織に関連した外傷を表しており、発熱、敗血症、頻脈、低血圧または高血圧、電解質の不均衡、先端チアノーゼなどの術後の結果が考えられます。術後の合併症は直ちに対応する必要があります。

いつ医者に行くべきですか？

感情的にストレスの多い出来事の処理には、常に治療を伴うべきです。さまざまなイベントを経験した後、助けとサポートを感じることができます。精神疾患がある場合はいつでも、医師に相談し、さらなる行動方針について話し合う必要があります。事故、解散、死亡、または暴力行為は、医療処置が推奨される状況の一部です。

異常や行動の変化は警告信号として理解できます。彼らが停止するか、強度が増加する場合は、医師が必要になります。睡眠障害、著しい体重変化、過敏症は健康障害を示します。うつ病、気分変動、または深刻な不安に気づいたらすぐに医師が必要です。社会生活からの離脱、集中力の欠如、日常生活の問題などが発生した場合、その人の助けが必要です。

身体的および精神的パフォーマンスの低下、疲労、疲労または疲労も医師に提示する必要があります。消化管の障害、頭痛、落ち着きのなさは、トラウマ体験の特徴である症状です。同様に、恐怖、記憶喪失、および怒り、怒り、悲しみなどの感覚は、心理的苦痛の兆候であり、医師と話し合う必要があります。

治療と治療

通常、トラウマは治癒可能です。この目的のために、外来および入院治療で原因を分析して治療することができます。通常、これには薬は必要ありません。しかし、例外的なケースでは、トラウマは非常に顕著であるため、日常生活の中で仕事を追求したり、より小さなタスクを実行することは不可能です。

対照的に、精神的ブロッカーを使用して、障害を表さない程度にトラウマの症状を弱める試みが行われます。ただし、心理学者は、個々のケースで何を処理するかを決定する必要があります。しかし、トラウマを治療することの困難さは、最初にそれを潜在意識全体に配置することにあります。

多くの場合、それは影響を受けた人々の多くが認識していない記憶の一部だからです。トラウマの引き金が特定できたとしても、明らかにする必要のある他の状況が通常あります。

精神的損傷の根拠が明確である場合にのみ、トークセラピーで治療できます。外傷を引き起こした状態に患者が直面することは珍しいことではありません。

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防止

それはほとんど不可能です 外傷 防ぐために。それはショックが起こらないようにあらゆる状況で精神的に構成されていることを意味するからです。しかし、ストレス、恐怖、悲しみ、その他の感情はこの強さを許さないので、考える人や感じている人は常にトラウマの影響を受けます。

自分でできる

外傷に対するセルフヘルプにはさまざまな種類があります。これらは、トラウマが肉体的か感情的かによって異なります。

肉体的トラウマの領域では、体は再生に必要なすべての休息と保護を与えられなければなりません。これは、体の患部だけでなく、多くの場合、生物全体にも当てはまります。これには、十分な睡眠量が特に適しています。回復力は、ウォーキングなどの軽い運動で徐々に回復できますが、過度の使用を防ぐことが重要です。

感情的なトラウマも関係者が処理するために休息が必要です。ストレスは避けなければならず、不眠症は、たとえば軽い持久力スポーツで打ち消すことができます。温かいお風呂、社交の場、数多くのリラクゼーション方法の1つは、このコンテキストで役立つことがよくあります。例としては、Jacobsenによる筋弛緩の進行や自律訓練法があります。ヨガはまた、体と呼吸のエクササイズ、リラクゼーション、瞑想の有益な混合を通じて、体、心、魂のバランスを取り戻します。

会話はトラウマの解決にも役立ちます。多くの場合、親戚や友人が、信頼できる会話をするのにぴったりの人です。志を同じくする人々の間の交流は、専門的な自助グループによって提供されることが多く、その参加者は、経験や貴重なヒントの有益な交換を提供できます。