ニンニクとタマネギが口臭や口臭の原因であるとは限りません。 口臭。歯間の腐敗形成、胃の問題、潰瘍性アーモンドもトリガーの一部です。迷惑なにおいは現代の問題ではないので、悪を少なくとも一時的に解決できる多くの家庭薬があります。
口臭に対して何が役立ちますか？
口臭の最も重要な治療法は適切な歯科治療です。歯が磨かれていなかったり、不規則にしか磨かれていなかったりすると、食物は舌の上や歯の間に残り、腐敗菌の理想的な食物源となります。
デンタルフロスと歯間ブラシも、歯の間の隙間を注意深く掃除するのに役立ちます。舌のプラークは、舌スクレーパーで取り除くのが最適です。有効成分クロルヘキシジンを含む口内洗浄液は、一時的にのみ使用する必要があり、細菌の形成を抑制し、口内の炎症から保護します。自然な代替案として、セージまたはカモミールティーでのダッシングが推奨されます。
ほとんどの場合に利用できる口臭に対する家庭薬は水です。口渇は口渇を悪化させます。唾液の生成が大幅に減少すると、食品の残留物が十分に洗い流されなくなります。その結果、口の中のバクテリアは過剰な「食物」を受け取り、分解されると汚いガスを生成します。したがって、十分な水分を飲むと口臭を防ぐことができます。
砂糖を加えていない自然なヨーグルトは口臭に対する効果的な助けです。それが含んでいる乳酸菌は悪臭の原因である口の中の硫化水素のレベルを減らします。研究中に、毎日ナチュラルヨーグルトを食べた被験者は、数週間後、口内の硫化水素と歯垢が著しく少ないことがわかりました。
クイックヘルプ
ハーブは「ニンニクの旗」でよく機能します。新鮮なパセリ、ペパーミント、セージを10分間集中的に噛むと、すぐに息が心地よくなります。この肯定的な効果の結果はまだ正確にはわかっていません。ただし、臭気物質は葉緑素に結合していると考えられる。
ジンジャー、カルダモン、ジュニパーベリー、フェンネルの種子、コーヒー豆も激しい口臭を防ぎます。ディル、アニス、キャラウェイの乾燥種子も役立ちます。
オハイオ州立大学の研究によると、牛乳は呼気中のすべての硫黄化合物の半分を中和することができます。しかし、にんにくの摂取量が多すぎると、特徴的な匂いが皮膚から滲み出し、呼吸している空気から肺から排泄されます。したがって、それはハーブでも牛乳でも完全には抑制できず、軽減されるだけです。
メントールパスティールとチューインガムは唾液の形成を刺激し、それにより食品の残留物の蓄積とその後の細菌の定着を防ぎます。
あなたはここであなたの薬を見つけることができます
bad口臭と口臭の薬代替療法
最も効果的な家庭薬のいくつかは、海塩によるうがい薬および塩水によるうがいが含まれます。文献では、これについてさまざまな濃度があります。ただし、0.9％の海塩を含む等張液が最も推奨されます。岩塩は代替です。食塩はしばしば含まれている化学添加物のため推奨されません。ヨウ素を過剰に摂取するリスクがあるため、ヨウ化塩もあまり適していません。
慣れるまでの味に問題がなければ、ティーツリーオイルでうがいできます。これはオーストラリアの先住民が口内炎、感染症、風邪の治療にすでに使用していました。抗菌効果はすでに徹底的に研究され、証明されています。 口臭と戦う別の方法は、「油を引く」ことです。これには、口腔内で数分間前後に動かされ、歯間腔の間を繰り返し引っ張られる植物油が使用されます。次に、油を吐き出し、口を水ですすぐ。
うがい茶は口臭を和らげるのにも役立ちます。紅茶の成分は細菌の増殖を抑制し、硫化水素の生成を抑制します。エルダーベリーティーには、鎮静効果と防腐効果があります。最も有名な家庭薬の1つであるカモミールティーにも同様の効果があります。
口臭が胃から来る場合は、抗ウイルス効果、抗生物質効果、抗真菌効果を持つミツバチが作り出す樹脂状の塊であるプロポリスによる治療も推奨されます。
