ボディービルのためのペプチド：それらは機能しますか、そしてそれらは安全ですか？

ペプチドは、ボディービルのコミュニティで人気のあるパフォーマンス向上補助剤です。成長ホルモン分泌促進物質（GHS）は、特に関心を引くペプチドの一種です。

ボディービルダーは、体組成をできるだけ早く効率的に変更しようとするアスリートです。

これは、多くの人が希望するトレーニングや体格の目標を達成するためにサプリメントやその他の補助食品に頼る理由を説明しています。

人々はしばしばペプチドをアナボリックステロイドのより自然な代替物と見なし、筋肉量を増やし、脂肪の減少を促進し、ボディービルダーがトレーニングを最大限に活用するのを助ける能力についてそれらを賞賛します。

この記事では、安全性や実際に機能するかどうかなど、ボディービル用のペプチドについて知っておく必要のあるすべてのことを確認します。

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ペプチドとは何ですか？

GHSを含むペプチドはアミノ酸の短鎖であり、ペプチドとタンパク質の構成要素である小さな分子です。

ペプチドは体内に自然に存在しますが、肉、魚、乳製品、卵、豆、レンズ豆、全粒穀物などの動物や植物のタンパク質源にも含まれています。メーカーは、これらのペプチドを分離するか、個々のアミノ酸を組み合わせて作成することができます。

ペプチドの構造は、すでに体内に存在する特定のホルモンやメッセージング化合物の構造と似ています。多くはまた組織に浸透する能力を持っています。

これらのアミノ酸の短鎖は、ホルモンやDNAの生成など、体内のさまざまなプロセスに関与しています。また、筋肉組織を構築するときにも役立ちます。これが、ボディビルダーにとって特に魅力的な理由です。

ペプチドサプリメントは、液体と混ぜて経口摂取できる粉末として購入できます。または、注射可能な形で見つけることもできます。

概要

ペプチドは、食品や体に自然に存在するアミノ酸の短鎖です。メーカーはそれらを天然資源から分離することも、人工的に作ることもできます。これらのサプリメントは経口摂取することも、直接体内に注入することもできます。

ペプチドはあなたの体で何をしますか？

ペプチドの構造は、体内のいくつかのホルモンやメッセージング化合物の構造に類似している可能性があるため、体全体のいくつかの受容体と結合して活性化し、それによってさまざまな身体プロセスに影響を与える可能性があります。

それらの配列と組成に応じて、特定のペプチドは、血栓を防ぎ、免疫系を高め、細胞を損傷から保護し、コレステロール、炎症、および血圧を下げるのに役立つ可能性があります。

特定のペプチドはまた、筋肉の成長、体脂肪の減少、運動のパフォーマンスと回復を刺激することが知られているホルモンの放出を促進するのに役立つ可能性があります。これにより、トレーニング結果を最大化することに関心のあるボディビルダーにとって特に魅力的です。

概要

ペプチドは、体中のさまざまな受容体と結合して活性化することができます。これにより、健康、体組成、運動のパフォーマンスと回復に影響を与える可能性のあるホルモンやその他のメッセージング化合物の放出が促進されます。

彼らはボディービルのためにどのように機能しますか？

ボディービルダーは通常、できるだけ早くそして効率的に体組成を変えることに興味があります。研究によると、特定のペプチドがこれらの目標の達成に役立つ可能性があります。

成長ホルモン分泌促進物質（GHS）は、ヒト成長ホルモン（HGH）の産生と放出を刺激できるため、ボディビルダーの間で特に関心を集めているペプチドのグループです。

HGHは下垂体が分泌するホルモンです。筋肉の成長を促進し、体脂肪の減少を促進するのに役立ちます。

これは、部分的には、肝臓を刺激してインスリン様成長因子-1（IGF-1）を放出することによって行われます。次に、IGF-1は筋肉タンパク質の生産と筋肉の成長を引き起こします。また、体脂肪の分解を間接的に促進するようです。

1980年代に、HGHは、ボディービルダーを含むさまざまなレクリエーションおよびプロのアスリートの間で広く人気のあるパフォーマンス向上薬でした。

しかし、安全上の懸念から、国際オリンピック委員会などの規制機関は、1989年以降、HGHの適応外使用を禁止しました。

人々はGHSがより少ない副作用でHGHと同じ利点の多くを提供すると信じています。これはボディービルダーの間でHGHの代わりとして彼らの人気を説明するかもしれません。

今日まで、研究は、GHSがヒトにおけるHGHまたはIGF-1の放出を増加させることを示唆しています。ただし、GHSを服用すると、実際に体組成、運動パフォーマンス、または回復に大きな変化が生じるかどうかを調査した研究はほとんどありません。

さらに、よく訓練された個人に対するGHSの影響を調べた研究はありません。

したがって、GHSがボディビルダーに具体的な利益をもたらすかどうかを判断するには、さらに研究が必要です。このため、科学者は現在、ペプチドが最も影響を与える可能性のある筋肉群や、それらが最も適している可能性のあるトレーニングを知りません。

概要

成長ホルモン分泌促進物質（GHS）と呼ばれるペプチドのグループを摂取することは、ヒト成長ホルモン（HGH）を摂取する代わりに、ボディービルのコミュニティで人気があります。しかし、GHSがボディービルに効果的であることを示した研究はありません。

ボディービルのためのペプチドタイプ

ボディービルダーは、成長ホルモン分泌促進物質（GHS）として知られているペプチドに特に興味があるかもしれません。

人々がボディービルに使用する最も人気のあるGHSは次のとおりです。

• 成長ホルモン放出ホルモン：セルモレリン、テサモレリン、CJC-1293、CJC-1295など
• グレリンとその作用を模倣する化合物：レノモレリン、アナモレリン、イパモレリン、マシモレリン、タビモレリンなど
• 成長ホルモン放出ペプチド（GHRP）：アレクサモレリン、GHRP-1、GHRP-2、GHRP-3、GHRP-4、GHRP-5、GHRP-6、ヘキサレリンなど

これらのペプチドのそれぞれは、わずかに異なる方法でそうするかもしれませんが、HGHの生産と放出を刺激することになります。

メーカーは、わずかに異なる目的で各カテゴリを宣伝することがよくあります。

ただし、これまでのところ、ボディビルダーやその他の十分な訓練を受けた個人におけるGHSの影響を調査した研究はないことに注意することが重要です。

したがって、適応症と推奨される投与量は、通常、科学ではなく事例証拠に基づいています。

概要

GHSペプチドはHGHの放出を刺激し、筋肉の成長と体脂肪の減少を促進する可能性があります。ボディビルダーの間でペプチドの現在の人気にもかかわらず、科学者はそれらが機能するかどうかを決定するためにさらに研究を行う必要があります。

安全性

現在の文献に基づくと、GHSを短期および長期にわたって使用することの安全性は不明です。それらの安全性を調査する研究は小規模で期間が短い。したがって、科学者はGHSの安全性を調査するためにさらに多くの研究を行う必要があります。

GHSを使用することの一般的な副作用には、食欲増進、血糖値の上昇、体液貯留などがあります。 GHSはまた、ホルモンのインスリンに対する体の感受性を低下させ、正常な血糖値を維持することをより困難にする可能性があります。

人々がGHSを注射するために非滅菌針を使用する場合、汚染のリスクもあるかもしれません。

現在まで、食品医薬品局（FDA）は、処方箋のみで特定の病状を治療するために、ほんの一握りの種類のGHSを承認しています。 GHSは現在、世界アンチ・ドーピング機関の禁止物質リストにも含まれています。

それにもかかわらず、処方箋なしでサプリメント販売のウェブサイトから多くのGHSを購入することができます。

長期的な安全性が不明確であり、購入したサプリメントの品質を評価することは事実上不可能であるため、そうすることはリスクを伴う可能性があります。これらの理由により、GHSの適応外使用または処方外使用は安全ではありません。

概要

GHSペプチドは、食欲と血糖値を上昇させたり、体液貯留を引き起こしたりする可能性があります。それらの長期的な安全性は不確実であり、適応外使用は安全ではない可能性があります。

結論

サプリメント会社は、筋肉の成長を促進したり、脂肪の減少を促進したり、トレーニングのパフォーマンスと回復を改善したりするためにペプチドを宣伝することがよくあります。

しかし、強力な研究はこれらの主張の多くを裏付けるものではありません。ボディービルダーのようなよく訓練された個人におけるペプチドの効果に関する証拠はほとんどありません。

さらに、GHSペプチドは現在、プロスポーツで禁止されているドーピング剤であり、それらの長期的な安全性についてはほとんど知られていません。それらを使用することも健康上の懸念を引き起こす可能性があり、現在、それらは少数の特定の病状を治療するためにのみ承認されています。

これらすべての理由から、ボディビルダーでのGHSペプチドの適応外使用または非処方使用は推奨されていません。