耳鳴り

耳鳴り 多くの形を取ることができる症状です。耳鳴りの原因と改善または治癒のための治療的アプローチも同様に多様で、しばしば複雑です。

耳鳴りって何？

医学では、耳や頭のさまざまなノイズは、通常は影響を受ける人だけが聞くことができる耳鳴りとして説明されます。耳鳴りは、ノイズを発生させる外部トリガーに基づくものではありません。通常、耳鳴りは部外者には聞こえません。

耳にいわゆる客観的リンギングと主観的リンギングが時折区別されます。耳に客観的リンギングがある場合、耳科医はこれを聴診器などで知覚することもできます。

医療診断では、耳鳴りは耳鳴りの傘の用語にも割り当てられます。ただし、耳鳴りまたは耳鳴りが長時間続く場合に限ります。ほとんどの健康な人は、耳鳴りや、少しの間、耳鳴りも経験しています。ただし、これらは通常、しばらくすると再び消えます。

原因

耳鳴りを引き起こす可能性のあるさまざまな原因が専門家によって議論されています。与えられた最も重要な理由は、ますます多くの騒音が日常生活の人々に影響を与えるということです。一時的に耳鳴りがする原因の例としては、非常に大きな音楽のイベントに参加することが考えられます。

実際の音響刺激はなくなったものの、耳鳴りはイベント後しばらくして感じられることがよくあります。耳鳴りの他の考えられる原因は、感情的なストレス、恐怖、または圧倒されたという感覚です。

耳のいわゆる客観的なリンギング（医療機器によって聞こえるようにすることができる耳のリンギング）は、通常、器質的な損傷や病気に基づいています。たとえば、難聴や騒音による損傷（多くの場合、完全に治癒しないこともあります）だけでなく、顎や頸椎の疾患も含まれます。

この症状のある病気

• 耳鳴り
• 聴神経腫
• 中耳炎
• 動脈硬化

• 突然の難聴
• 循環器障害
• 耳硬化症
• むち打ち症

• 音響外傷
• 難聴
• 鼓膜損傷
• メニエール病

診断とコース

耳鳴りの経過は、根本的な原因によって大きく異なります。

たとえば、耳鳴りは突然始まるか、ゆっくりと発達します。さらに、それはとりわけ、耳のリンギングが悪化するか、改善するか、または再び消えるかの原因に依存します。

耳鳴りの診断方法は、耳鳴りの種類によっても異なります。耳鳴りが器質的な原因に基づいている場合は、健康診断で耳鳴りとその原因を特定できます。影響を受けた人の耳に主観的なリンギングがある場合、診断は症状の患者の説明に基づいています。

合併症

耳鳴りは基本的に、過度の音量、圧力差、またはストレスにさらされている人に影響を与えます。これは完全に正常なもので、外耳、中耳、内耳の耳の解剖学にさかのぼることができます。多くの場合、問題はカタツムリがいる内耳にあります。カタツムリとその液体濃度は一時的に混ざります。

ときどき耳のリンギングは、周囲が静かであるか、人がすでにベッドにいるときにのみ、本当に目立ちます。最近のクラシックはロックコンサートです。音楽が大きすぎる場合、または音楽ファンがステージスピーカーの近くに立っている場合は、耳に過度の負担がかかる可能性があります。耳鳴りは、デシベルで測定できる現在の音ではありません。

しかし、多くの場合、それは個人がしばらくの間さらされた大きな音への反応です。しかし、ダイビングや飛行などの圧力変動も、耳にノイズを引き起こす可能性があります。これらの過負荷はまだ病気ではありませんが、デシベル負荷または圧力が高すぎると、耳、特に鼓膜またはカタツムリが損傷する可能性があります。

これは、大規模な爆発の結果としても当てはまります。耳鳴りが慢性的になれば耳鳴りと言えます。耳鳴りでは、中耳と内耳の損傷、またはたとえば永久的なストレスや器質的な損傷による脳の障害のいずれかがあります。

いつ医者に診てもらえますか？

耳鳴りは必ずしも医師の診察を受ける必要はありません。原則として、耳のリンギングは耳に過度の負担をかけた後に発生します。これには、たとえば、さまざまな機械を操作するときに発生する可能性がある大きな音楽や一般的な大きなノイズを聞くことが含まれます。これらの場合、耳のリンギングは短時間で自然に消える場合が多いため、医師による治療は必要ありません。ただし、この期間中、永続的な症状を回避するために、影響を受ける人は不必要に耳に負担をかけないでください。

耳のリンギングが数日経っても自然に消えない場合、または耳のノイズが痛みに関連している場合は、医師の診察を受けなければなりません。これは、耳への深刻な損傷や耳の炎症であり、治療が必要です。原則として、これらの疾患は疾患の前向きな経過をたどります。耳のリンギングが突然発生し、過度のストレスがない場合も、医師の診察を受けなければなりません。この場合、耳鳴りは他の病気の症状かもしれません。

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治療と治療

耳鳴りの治療の成功は、最初に診断された原因にも基づいています。耳鳴りが器質的である場合、適切な治療法は主に根本的な愁訴の治療または治療で構成されます。これらの基本的な不満が治るか緩和できる場合、このようにして引き起こされる耳のリンギングも通常は治まります。

耳の主観的なリンギングの治療は、通常、かなり退屈であることがわかります。さまざまな治療法は、影響を受ける学習者が耳鳴りの影響を受けにくい方法を学習するという事実に基づいています。たとえば、ヘッドホンを介して耳鳴りをやわらかいノイズでかき消すことが役立つ場合があります。したがって、脳は知覚された耳のリンギングから注意をそらされ、専門家によれば、遅かれ早かれ耳のリンギングを遮断することを学びます。

さまざまなリラックス方法も、耳鳴りから自分を遠ざけるのに役立ちます。耳の中でのリンギングが、とりわけ、内部の緊張によるものである場合、リラクゼーション法によって、耳のリンギングが時間の経過とともに収まることもあります。可能なリラクゼーション方法は、例えば、意識的なリラクゼーションが学習される、いわゆるプログレッシブマッスルリラクゼーション、または自律訓練です。

耳のリンギングが影響を受ける人に大きな苦痛をもたらす場合、心理療法の対策も耳のリンギングにうまく対処するのに役立ちます。

防止

耳鳴りの原因は多岐にわたるため、具体的な予防は容易ではありません。耳の有機リンギングは、頭と耳の痛みを注意深く観察し、必要に応じて早期に医師に相談することで防ぐことができます。耳鳴りの原因となる聴覚障害を防ぐために、たとえば、大きな音を避けたり、聴覚保護具を使用することをお勧めします。

自分でできる

原因に応じて、多くの家庭用の治療法や対策が耳鳴りの改善に役立ちます。耳鳴りの結果としての耳鳴りは、亜鉛、イチョウ葉、またはウコンなどの自然療法で治療できます。粘液も副鼻腔に形成されている場合は、生理食塩水がそれらを洗い流し、耳鳴りを和らげるのに役立ちます。高血圧が原因である場合は、アルコールやコーヒーだけでなく、脂肪分の多い食品も避けるべきです。

耳のノイズの強さによっては、耳をきれいにするか、医師が専門的に耳をすすぐのに役立ちます。耳鳴りが、歯ぎしりや顎のずれなどの身体的な不満によるものである場合は、リラクゼーション対策とスポーツが役立ちます。人差し指と中指を耳の前または後ろに置く圧点マッサージは、耳の血液循環を促進し、耳の騒音を緩和します。

また、日常の騒音レベルを下げる必要があります。ヘッドフォンまたは耳栓は、外耳道にリラックスする機会を与え、リンギングノイズを長期的に低減します。影響を受ける人はまた、ホップ、レモンバーム、またはバレリアンと一緒にリラクゼーションティーを飲み、ストレスをできるだけ避ける必要があります。症状が治まるまで、アルコールとニコチンの摂取量を減らしてください。