注意深い 口腔衛生 ほとんどの人にとって当然のことです。最年少でも歯を磨く方法を学び、定期的に歯科医に提示されます。美しく健康な歯は、定期的なケアと予防に対する報酬です。
口腔衛生とは何ですか？
期間中 口腔衛生 歯と歯茎の病気の発症を防ぐすべての予防策がまとめられています。
スペクトルは、歯科診療における通常の歯磨きや専門的な予防対策から、飲料水のフッ化物処理にまで及びます。最も重要なのは、基本的な予防と集中的な予防に分けられる個別の予防です。基本的な予防策には、健康的な食事と毎日の歯のクリーニングが含まれます。
ほとんどの人にとって、これらの単純な衛生対策だけでは十分ではなく、訓練を受けた専門家しか実行できない専門的な集中予防が必要です。歯と歯茎の病理学的変化を早期に認識することができるように、年間2回の予防的検査が推奨されます。
機能、効果、目標
歯の疾患と歯の支持構造は、プラークとその代謝産物によって引き起こされます。細菌やその他の微生物が歯垢に付着することがあります。
砂糖が豊富な食事では、微生物が虫歯の原因となる酸を生成します。プラークに定着する他の細菌が免疫系を誘発し、歯茎の炎症が発症します。食品の残留物や細菌からの柔らかい歯垢は、歯ブラシで徹底的にブラッシングしてすすぐことで取り除くことができます。
定期的に歯を磨くことが最も重要な理由です 口腔衛生、それは新鮮な呼吸を保証するだけでなく、歯と歯茎のほとんどの病気を効果的に予防することもできます。残った食品、微生物、およびそれらの代謝産物の層もミネラルを吸収します。歯垢のこの石灰化は歯石を作成します。歯ブラシで歯石を取り除くことはできなくなりました。
硬い沈着物や喫煙やお茶の飲酒などによる見苦しい変色は、歯科医または専門の訓練を受けたスタッフが取り除く必要があります。この専門的な歯のクリーニングは6か月ごとに実行する必要があり、個人の口腔衛生に重要な追加です。
代表的な製品とリソース
の主なツール 口腔衛生 歯ブラシです。硬度や形状が異なるクラシックな手動歯ブラシ、電動歯ブラシ、超音波歯ブラシのどれを選ぶかは、個人の好みと予算の問題です。
ハンドブラシと歯ブラシの洗浄性能は、専門家によってほぼ同等であると推定されています。超音波歯ブラシは洗浄原理が異なるため、特別な歯磨き粉が必要です。彼らは非常に徹底的かつ穏やかに掃除します。デンタルフロスは、歯の間のスペースをきれいにするのに適しています。
距離が離れている場合は、歯間ブラシを使用します。手用と電動歯ブラシ用の歯磨き粉の豊富な品揃えがあります。うがい薬やうがい薬は、あなたの息を新鮮に保ちます。一部の製品は抗菌特性を宣伝しています。これは約30分だけ続きます。
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晴れやかな笑顔は最高の名刺ですが、健康で歯を大切にケアしている人だけがそれを示すことができます。歯の健康は、主に虫歯と歯周病によって危険にさらされています。
虫歯は歯に損傷を与え、進行した段階で激しい痛みを引き起こしますが、多くの場合、炎症と歯の支持システムの段階的な破壊は、あまりにも長い間気付かれません。ほとんどの患者は虫歯の治療が非常に不快であると感じますが、痛みのために歯科医にかかります。
歯は、特に困難な場合にのみ抜歯する必要があり、見苦しいギャップを残します。虫歯よりも問題となるのは歯周炎であり、これは歯の支持構造の破壊につながります。最初は、プラークによって引き起こされる炎症は、それ自体が歯茎の腫れおよび歯茎の出血として感じられます。結合組織と骨物質は後で失われます。これは歯を緩め、完全に失うと脅します。
歯周炎は一般的な健康状態の悪化にもつながります。歯周炎によって、心血管疾患、糖尿病、リウマチ、早産のリスクが高まります。
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