子供のうつ病：あなたの子供を助ける方法

ブルース以上

子供のうつ病は、時々落ち込んだり動揺したりする不機嫌そうな子供とは異なります。子供は大人と同じように、「青」や悲しみを感じることがあります。感情の変動は正常です。

しかし、それらの感情や行動が2週間以上続く場合は、うつ病などの情動障害の兆候である可能性があります。

うつ病は成人だけの病気ではありません。子供と青年はうつ病を発症する可能性があり、実際に発症します。親や保護者が障害の兆候を認識するのに苦労する可能性があるため、子供は診断も治療もされない可能性があります。

うつ病は、米国の子供たちの約3パーセントに影響を及ぼします。持続的な悲しみや症状は、日常生活に支障をきたし、学校や社会活動を妨げる可能性があります。

子供のうつ病は深刻なメンタルヘルスの問題ですが、治療可能です。子供のうつ病に関連する兆候、症状、原因、およびリスクについてさらに学ぶために読んでください。

子供のうつ病はどのように見えますか？

うつ病の子供は、青年や大人と同じうつ病の症状の多くを経験することがよくあります。しかし、子供たちは感情的な語彙が限られているため、自分自身やこれらの感情を表現するのに苦労するかもしれません。

子供のうつ病の症状

• 悲しみや機嫌が悪い
• 絶望感
• 無価値感
• 罪悪感や過敏性の感情
• 泣いて
• 低エネルギー
• 集中力の低下
• 自殺の考え

うつ病の子供は、これらの症状のすべてを経験するわけではありません。いくつかは他よりも目立つかもしれません。

子供がうつ病になる可能性があるという警告サイン

うつ病の警告サインは、親や介護者が自分で見ることができる感情や変化です。

子供たちはあなたに自分の気持ちをどのように表現するかわからないかもしれませんし、あるいは彼らは気が進まないかもしれません。これらの警告サインは、うつ病の子供に発生する可能性があります。

• 過敏性または怒り
• 行動と気質の変化
• 食欲の増加または減少
• 睡眠の増加または減少
• 感情的または声の爆発
• 頭痛や胃痛などの身体的な病気の頻繁な表現
• 集中力の低下
• 反抗
• 学校での成績の低下
• 否定的な思考を表現する（自己批判的なコメントや不満）
• 死や死について話している

自殺のリスク

子供のうつ病は、自殺念慮、さらには自殺行動を引き起こす可能性があります。実際、自殺は5歳から14歳の子供たちの3番目に多い死因です。

お子さんがうつ病と診断された場合、またはうつ病の疑いがある場合は、警告の兆候がないか監視し、助けを見つけるのを手伝うことが重要です。

自殺リスクの警告サイン

• うつ病の複数の症状
• 社会的孤立
• 問題のある行動の増加
• 自殺、死、または死にかけていることについて話す
• 絶望について話したり、無力感を感じたりする
• 頻繁な事故
• 物質使用
• 武器への関心

子供のうつ病の原因は何ですか？

子供のうつ病は、要因の組み合わせの結果である可能性があります。これらの危険因子だけでは気分障害を説明できないかもしれませんが、それらは役割を果たすかもしれません。

これらの危険因子は、子供のうつ病を発症する可能性を高めます。

• 身体の健康。慢性または重度の病状のある子供は、うつ病になる可能性が高くなります。これには肥満が含まれます。
• ストレスの多いイベント。家庭、学校、または友人との変化は、子供のうつ症状のリスクを高める可能性があります。
• 環境。混沌とした、またはストレスの多い家庭生活は、子供をうつ病のような気分障害のリスクを高める可能性があります。
• 家族の歴史。気分障害やうつ病の家族がいる子供は、若い年齢でうつ病を発症する可能性が高くなります。
• 生化学的不均衡。特定のホルモンや化学物質のレベルが不均一であると、脳の働きに影響を与える可能性があります。これは、うつ病のリスクを高める可能性があります。

子供のうつ病のリスク

子供のうつ病は深刻な状態ですが、治療可能です。しかし、それが治療されない場合、子供たちは今後何年にもわたって結果を経験する可能性があります。

これらの合併症は次のとおりです。

• 自殺念慮または行動
• 悪化する症状
• 後で悪化または長期化するうつ病を発症するリスクの増加
• 重度のうつ病エピソード
• その他の気分障害

うつ病の子供を助ける方法

うつ病の子供たちの治療には、治療と処方薬が含まれます。一部の子供はこれらの1つから利益を得るかもしれません—他の子供は組み合わせを使うかもしれません。

これらは生涯にわたる治療法ではありません。お子さんの主治医が治療計画を処方し、お子さんがその使用をやめるのが適切な時期を決定します。

小児うつ病の治療計画は、症状の重症度に依存することがよくあります。良いニュースは、適切なケアがあなたの子供が彼らの症状からの救済を見つけるのを助けることができるということです。

治療

子供がうつ病と診断された場合、治療の第一線はしばしば心理療法です。このタイプの治療法は、環境やストレスの多い出来事など、子供のうつ病のリスクを高める感情的および人生的要因に対処することができます。

認知行動療法（CBT）は、一般的にうつ病の治療に使用されます。このタイプの治療法には、感情や経験を通して話し、変化がないか領域を分析し、それらの変化を起こすための積極的な方法を見つけることが含まれます。

幼児の場合、語彙が限られているため、従来のトークセラピーはそれほど効果的ではない可能性があります。おもちゃや娯楽を使用する遊戯療法は、子供たちが自分の気持ちや経験を強化することを学ぶのに役立ちます。絵画やお絵かきなどの芸術的技法を用いたアートセラピーは、子供たちがうつ病の症状に対処するのにも役立つ表現療法の一種です。

投薬

2015年の時点で、米国食品医薬品局（FDA）には、子供のMDDの治療のための5つの抗うつ薬があります。これらの推奨事項は年齢によって異なるため、医師は最適な薬物療法を選択する際に子供の年齢を考慮します。

米国保健社会福祉省（HHS）によると、MDDの子供たちの治療には次の薬が使用される可能性があります。

• Zoloft®（セルトラリン）
• Lexapro®（エスシタロプラム）
• Luvox®（フルボキサミン）
• Anafranil®（クロミプラミン）
• Prozac®（フルオキセチン）

子供におけるこれらの薬のまれな副作用は、自殺のリスクの増加である可能性があります。この薬を服用している子供の親と保護者は、子供が変化していないか注意深く監視し、心配になった場合は直ちに医師の助けを求めることをお勧めします。

これらの薬を服用している子供は、医師の許可なしに服用を中止しないでください。薬をやめると、重大な副作用を引き起こす可能性があります。

うつ病の子供のための助けを見つける方法

小児うつ病の治療は、適切な提供者と適切な種類の治療法を見つけることから始まります。

これらの手順が役立ちます。

1.お子さんと話してください。難しいかもしれませんが、子供が感じていることや経験していることについて、子供と話し合うようにしてください。何人かの子供は開きます。これは、何が起こっているのかを理解するのに役立ちます。

2.メモを取ります。あなたの子供があなたと話をしない場合は、観察可能な変化と兆候の日記をつけてください。これは、医師が行動の傾向を確認するのに役立ちます。

3.小児科医に相談してください。子供の医師はまず、症状の原因となる可能性のある身体的な問題を除外したいと思うでしょう。これには、一連の血液検査と身体検査が必要になる場合があります。

4.スペシャリストを探します。お子さんの小児科医が、問題がうつ病などの気分障害であると考えている場合は、心理学者や精神科医などの専門医に勧めることがあります。これらの医師は、子供のうつ病を認識して治療するように訓練されています。

お子さんのセラピストへの質問

子供の専門家と会うとき、これらの質問はあなたが会話を始めるのを助けるかもしれません。

• 何が正常で何がそうでないのですか？見た兆候を確認して、問題があるのか​​正常なのかを理解できます。
• 私の子供をどのように診断しますか？プロセスとあなたとあなたの子供から何が必要かについて尋ねてください。
• 可能な治療法は何ですか？これにより、医師の治療へのアプローチを理解することができます。たとえば、投薬前に治療を試みる医師を使用することを決定する場合があります。
• 私の役割は何ですか？親として、子供の身体的および感情的な健康を心配するのは普通のことです。この過程であなたに何が必要かを医師に尋ねてください。一部の親は、子供と異なる方法で対話する方法を学ぶのを助けるために、個別の治療を受けます。