吐き気の家庭薬

吐き気 さまざまな原因が考えられます。食物不耐症、胃の刺激、神経質、または妊娠と同様に、胃腸疾患が引き金になる可能性があります。特に多数の家庭薬が吐き気を和らげるのに効果的であることが証明されています。

吐き気に対して何が役立ちますか？

作りたてのセージティーは胃を落ち着かせる特性があり、吐き気のある人に最適です。

胃を落ち着かせる効果があるため、水で煮た粥は効果的な治療法です。同じことが調理されたニンジンにも当てはまります：急性の場合、それらは一日を通して少量で食べることができます。

すりおろしたリンゴはしばしば役立つことがわかります-それは消費する前に少し茶色になっているはずです。最後に重要なことですが、つぶしたバナナも症状との闘いに役立ちます。吐き気を経験する人は炭酸飲料、コーヒー、アルコールを避けるべきです。代わりに、ペパーミント、フェンネル、またはカモミールティーを使用できます。セージティーは、希釈された紅茶と同様に、胃を落ち着かせる薬剤としても証明されています。

生姜に含まれる有効成分であるジンゲロールが胃内の過剰な酸を吸収するため、生姜茶も治療に役立ちます。

ただし、妊娠中に吐き気が発生した場合は、このお茶の摂取を控えてください。ショウガが大量に食べられると、早産につながる可能性があります。吐き気を防ぐために、辛い食べ物や高脂肪の食べ物は避けるべきです。高脂肪食品を避けることができない場合は、消化を促進するためにキャラウェイシードで味付けするのに役立ちます。吐き気が膨満感によって引き起こされる場合は特に、キャラウェイシードを砕いた醸造液も役立ちます。ニコチンも胃を刺激する可能性があるため、可能な限り避けてください。

クイックヘルプ

吐き気の簡単な治療法は新鮮な空気です。たとえば、機会があって健康に運動が許せば、散歩に出かけることができます。時にはそれはウィンドウを開くのに役立ちます。突然の急性のケースでは、横になることをお勧めします。症状にめまいが伴う場合は、足を上げてください。

額に置いた湿った冷たい手ぬぐいは、追加の緩和を提供できます。生姜のスライスを噛むことも迅速に役立ちます。胃が過剰な胃酸で炎症を起こしている場合は、乾燥した白パンを食べることをお勧めします。ラスクとクリスプブレッドは、胃の余分な酸を吸収するのにも役立ちます。白パンとラスクも忍容性が高く、胃を落ち着かせます。

プレッツェルスティックやクラッカーで症状を緩和することもできます。多くの患者は気分が悪くなるとぬるいコーラを飲みます。しかし、それはすでに炭酸を含まないはずです。吐き気は、胃の領域に置かれたレモンジュースまたはフルーツ酢に浸した湿布で戦うこともできます。

この方法は、胃の痛みやけいれんが同時に発生する場合に特に効果的です。ラベンダーバスは、心を落ち着かせる効果があるとも言われています。ただし、スライスしたてのレモンのにおいを嗅ぐことはすでに役立ちます。