消化器系の問題に対する家庭薬

胸焼け、膨満、ガス、下痢、または便秘： 消化器系の問題 深刻な病気の兆候である可能性もありますが、完全に無害な問題として現れることもあります。これの理由は主に影響を受ける人の個人的な食事です。問題が一時的で食事に関連する消化器系の問題である場合、これらは家庭薬で簡単に治療できます。

消化器系の問題に対して何が役立ちますか？

胸やけは、高脂肪の重い食べ物の後にしばしば現れます。アルコールと「お菓子」も喉と胸骨の領域に不快な灼熱感を引き起こす可能性があります。

これは、胃酸が食道に逆流するためです。これは、関係者が屈んだり、横になったり、タイトなベルトで締め付けられている場合に適しています。ここでの休息よりも活発な動きの方が良い多くの場合、短い散歩で十分です。便秘もよくある消化器系の問題です。これは便の一貫性に大きな影響を与えるため、毎日飲む量を増やすのに役立ちます。

同じことが食品の繊維含有量にも当てはまります。食物繊維は便通を腫れさせます。彼らはそれを柔らかくし、したがって腸を輸送しやすくします。繊維の欠乏は、腸内に長く残り、体にストレスを与える固形の硬い便では顕著です。持続性の便秘に苦しむ人々は、繊維質の多い食品を含むように食事を変えるべきです。さらに、オオバコの殻を摂取すると効果があります。オオバコの殻は薬局から入手できます。

ヨーグルトまたは液体に混ぜて毎日摂取し、味のない方法で定期的な便を確保します。第3の、そしてそれ以上に厄介な消化の問題は、下痢です。下痢の最も一般的な原因は、腸の細菌感染です。しかし、下痢は甘やかされて育った食べ物を食べることからも起こります。

たとえば、すりおろしたリンゴは、下痢の家庭薬として推奨されています。これを行うには、リンゴを細かくすりおろし、皮と芯とともに食べます。この家庭薬は、リンゴに含まれているペクチンにその効果があり、これは膨潤物質として働き、液体の便を濃くします。

クイックヘルプ

消化器系の問題で迅速な助けが必要な場合は、次の家庭療法が役立ちます：胸焼けは、大量の水を飲むことで軽減できます。水は食道の胃酸を中和し、炎症を起こした粘膜は回復します。

乾燥したパンを噛んで飲み込んでも同じ効果が得られます。キャラウェイまたはフェンネルティーは、食後の膨満感や鼓腸を防ぎます。便秘はザワークラウトジュースやプルーンを摂取することで簡単に緩和できます。 1から2杯のザワークラウトジュースをすばやく飲むか、4から5杯のプルーンで長期的に腸の活動を刺激できます。効果は遅くとも2〜3時間後に発生します。

下痢は通常、胃の痛みや嘔吐などの身体的な不快感を伴います。ここでは、すでに衰弱した体の脱水のリスクがあります。したがって、急性下痢の場合、影響を受けた人々は自分自身を治療して安静にし、たくさん飲まなければなりません。消化が難しい食品は、症状が続く間は完全に避ける必要があります。軽食、または1〜2日間の断食でさえ、消化を促進して迅速に再生します。

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代替療法

伝統的な中国医学（TCM）、ホメオパシー、マイヤー治療法は、消化器系の問題に対する代替療法として知られています。 TCMは、お茶、点眼薬、または錠剤の形で、針刺し（鍼）、加温（灸）、ハーブ療法と連携します。 TCMは「パッシブヒーリング」を認識していないため、患者はそれに応じてライフスタイルを変えることにより、常にヒーリングプロセスに関与しています。

ホメオパシーは、Argentum metalum、Argentum nitricum、Kalium iodatumなどの治療法を使用して、消化器系の問題に対処します。これらは、小球または滴として取ることができます。浄化と腸内洗浄は、マイヤー治療法の焦点です。マイヤー治療法は、保護、クレンジング、トレーニングの3つの基本コンポーネントに基づく自然治癒法です。ここでの中心的な要素は断食です。マイヤー治療法の目的は、罹患した腸の孤立した回復ではありません。むしろ、マイヤー治療法の目的は、人全体がより良い健康と幸福を達成するのを助けることです。