トークセラピー

の トークセラピー, 会話型心理療法 またはクライアント中心の心理療法は、人文心理学の分野からの治療法を説明します。

トークセラピーとは？

で トークセラピー 名前が示すように、焦点は会話にあります。それは、クライアントと彼のステートメントを口頭と非口頭の両方でフォアグラウンドに置くため、クライアント中心の心理療法とも呼ばれます。

創設者は主に心理学者のカールR.ロジャースで、1940年代と1950年代にアメリカの大学で教授活動を通じて研究の機会を得ました。この研究の過程で、彼は、会話の過程で新しい洞察を得、このようにして行動の変化をもたらすために、人がどのように物事をよりよく処理し、それについて自分で話すことができるかを見つけようとしました。

彼はこれに必要な条件を調査しました。他の多くの治療モデルと同様に、トークセラピーは長年にわたって進化してきました。

基本的に、トークセラピーは、自己探求を通じて体験したことをクライアントが処理し、洞察を通じて間違った行動を変えるのに役立つ一種の道具と見なされています。 このようなディスカッションの方法は、セラピーだけでなく、監督、学生中心の教育、カウンセリングの一部にもなっています。

機能、効果、目標

の トークセラピー 多くの精神疾患に使用されています。単一の方法として、または他の治療方法や薬物治療と組み合わせて。

トークセラピーでは、誰もが自己実現したい衝動を持ち、彼ら自身がすでに必要なリソースを持っていると想定されています。通常、健康な人は生産的であり、彼の考えや行動は意図的で意識的です。障害のあるプロセスと障害は、間違った学習プロセスに基づいており、自己実現の可能性をブロックします。会話療法の助けを借りて、患者はこれらの閉塞を認識して解決する必要があります。

一見、トークセラピーは経験したことに集中しているようです。ただし、会話の流れは主に、クライアントがどのようにトラウマ的な出来事を体験したか、どの感情が役割を果たしたか、そしてどのような結論から彼が導き出したかについてです。後処理により、クライアントは自分で新しい洞察を得ることができ、したがって、彼らが経験したものを再評価することができるはずです。

その結果、彼はこの得られた洞察を通して彼の行動も変えるでしょう。 トークセラピーは特定の目標を設定することではありません。会話は自動的にコースを作成します。セラピストはこのプロセスを主に患者に任せ、クライアントが経験や問題について話し、洞察を得て彼の行動に疑問を投げかけることを可能にするフレームワーク条件を作成します。

トークセラピストは共感的で本物であるように見え、関係者を感情的な生活に真剣に受け止め、彼らを判断しません。トークセラピーの中核は、クライアントの相互の受け入れと評価に基づいています。判断されたと感じず、起こり得る評価について心配する必要がない人は、自分と彼の起こり得る間違いについてもっと進んで話します。これは変化の基礎を作ります。

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批判と危険

リスクの分野での研究は不十分です トークセラピー。彼女のクライアント中心の働き方とクライアントの可能な限りの最大の受け入れにより、彼女は主に倫理的要件を満たしています。

したがって、危険とリスクは主に患者と彼の性格構造、およびセラピストから生じます。今後の開発や変更に積極的ではないクライアントは、成功を記録することができません。

共感的かつ本物に反応せず、会話の過程を否定的に支配するセラピストは、セラピーを失敗させるだけでなく、特に非常に安全でないクライアントでは、さらに深刻な心理的損傷を引き起こす可能性があります。

したがって、適切なセラピストを慎重に選択することをお勧めします。現在、トークセラピーにはさまざまな方向性があるため、適切な事前選択を行う必要があります。例えば、重度のトラウマの場合、トラウマセラピーに特化したトークセラピーが推奨されます。したがって、最初から、トークセラピーの成功のための重要な要素が定められています。