関節痛

下 関節痛、または1つ 関節痛 人はさまざまな特徴を持つ痛みを理解します。 関節痛 変形性関節症、あざ、脱臼で発生する可能性があります。

関節痛とは？

関節リウマチの疼痛部位と罹患した関節のインフォグラム。画像をクリックすると拡大します。

関節痛は医学用語では関節痛と呼ばれています。彼らは人体のすべての関節に影響を与える可能性があります。関節の痛みはひどい場合がありますが、軽い場合もあります。短時間続くものもあれば、永続的な関節痛に発展するものもあります。感じ方は原因によって異なります。

関節痛は、水痘、インフルエンザ、はしか、風疹に伴うことが多い。サルコイドやリウマチ性疾患などの自己免疫疾患も、主要な症状として関節痛があります。

原因

最も一般的な関節痛の原因は、事前に発生した関節の炎症または摩耗です。さらに、関節の一般的な摩耗や裂け目、不均一で過度のストレスが痛みの原因です。

関節痛の単一の原因はありません。ただし、さまざまな原因はさまざまなグループに分類できます。たとえば、関節の痛みは、身体のけがだけでなく、重度のストレスによっても起こります。関節に直接作用するため、これらは機械的な理由です。一方、病気は関節痛の原因となる可能性があります。関節に直接ストレスはありません。

関節痛の最も一般的な機械的理由は、あざ、ねんざ、または同様の外傷です。筋肉または骨が影響を受けます。もう1つの一般的な理由は、たとえば激しいスポーツや太りすぎによる関節への過度のストレスです。 関節痛も様々な病気の副作用として起こります。それらはインフルエンザの一般的な症状ですが、おたふく風邪やサルコイドなどの自己免疫疾患の症状でもあります。

痛みも引き起こす関節の炎症は、関節構造内の摩耗粒子に基づいています。 股関節または膝関節の領域の関節痛は特に一般的であり、変形性関節症の典型的な臨床像です。 リウマチ性疾患や関節リウマチでは、身体の防御機構が関節痛の原因です。後者の場合、特に手首と指に。

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この症状のある病気

• 肥満
• 関節症
• リウマチ
• 痛風

• 髄膜炎
• ライム病
• 肝炎
• 過酸症
• 関節の炎症（関節炎）
• メニスカル涙
• 十字靭帯の裂傷
• 骨粗鬆症

合併症

関節痛は深刻な合併症を引き起こす可能性があり、日常生活や職業生活を著しく損ない、人々の本質を変えることもあります。

影響を受ける関節が硬直したり変形したりすることは珍しくありません。その結果、握ったり、つかんだり、歩いたりといった平凡な活動が著しく損なわれます。痛みの症状は急激に増加するため、ほとんど耐えられません。従来の医療では、関節が硬化します。多くの場合、永続的な障害があります。個人の生活の質も非常に悪化します。多くの患者にとって、心理的な問題で病気になるには、どちらか一方の制限で十分です。これは特に、第三者の監督と世話なしでは不可能である場合に当てはまります。

アシドーシスによって引き起こされる関節痛とその結果として生じる代謝障害は、リウマチや痛風に発展する可能性があります。アルカリ性食餌を支持する食餌療法の変更は、多くの場合、症状の改善につながります。アルカリ性が80％、酸性が20％の食品が理想的ですが、早期に酸塩基バランスを整えないと症状がひどくなります。説明は、体が文字通り既存のすべての基本的なミネラルを酸性化によって利用可能にすることを余儀なくされているという事実にあります。ミネラルも骨から緩められると、骨粗しょう症はさらなる合併症として避けられません。

関節痛は、腱鞘炎（腱鞘の炎症）によっても引き起こされる可能性があり、この場合、腱は絶えず解放されるか、姿勢が悪いために摩耗します。プロセスのその後の過程で、けがの場合、腱壁が粗くなり、炎症プロセスにつながる可能性があります。

いつ医者に行くべきですか？

関節痛は、注意を払うことが不可欠である、身体からの重要な警報信号であり得る。しかし、それらは複雑な治療を必要としない、単に無害な原因の結果である可能性もあります。

したがって、医師への訪問は、個々の症例のすべての状況を考慮して、常に慎重に検討する必要があります。ただし、ここでは、原則として、疑わしい場合は経験豊富な医師に連絡することを決定する必要があります。早期診断が治療の機会を増やすために重要だからです。医師の診察が遅すぎると、既知の症状が悪化する危険があります。いずれにしてもこれを回避することが重要です。

ただし、軽度の関節の問題の場合は、多くの場合、じっと待つことができます。これは、症状がわずかな感染の結果である可能性が高い場合に特に当てはまります。これらのケースでは、影響を受けた人々は最初に自分の体を独立して観察することができます。

関節の問題が激化した場合は、すぐに医療支援を求める必要があります。これは、痛みや制限が自然に解消されない場合にも当てはまります。 さらに、症状が突然、何の警告もなく現れる場合は、医師の診察を強くお勧めします。

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治療と治療

関節痛の治療は通常困難です。関節の消耗や痛みはできるだけ早く認識され、医療を通じてより正確に診断されるべきです。深刻な後遺症は、後に人工関節置換術でのみ治療でき、特に若くて活動的な人々にとって、生活の質の大きな損失です。

次の場合は、整形外科専門医に直ちに相談してください。

• 動きを制限する痛み
• 熱
• 関節周囲の皮膚の発赤
• 関節の腫れが発生することがあります。

関節痛は原因によって治療法が異なります。ここでは、機械的な関節の痛みなのか、疾患関連の副作用なのかが重要です。さらに、対症療法と原因の除去は区別されます。 痛みを和らげるクリームは、関節痛の対症療法に適しています。多くは有効成分ジクロフェナクに基づいています。イブプロフェンなどの鎮痛剤も激しい痛みに適しています。

関節のホーム救済↵
痛み 病気によっては、機械的に引き起こされる関節痛が治療されます。太りすぎの場合は、減量を試みて関節のストレスを和らげると効果的です。変形性関節症などの疾患は、各患者が個別の治療計画を必要とするため、最初に慎重に検査する必要があります-通常は手術が必要です。

インフルエンザや水痘などの病気では、関節痛は軽い形でしか発生しないため、通常は治療されません。それ以外の場合は、症状に応じて治療できます。これは、通常よりも痛みを伴う場合に特に役立ちます。

見通しと予測

関節の痛みは通常、筋肉や骨に問題があるときに発生します。多くの場合、個々の筋肉は同じ動きによって何度も何度も緊張され、炎症を引き起こす可能性があります。そのような炎症が医学的または薬物治療なしで残るならば、それは著しく悪化する可能性があります。特定の状況下では、膿が発生することがあり、最悪の場合、膿瘍が発生することがあります。

膿瘍は必ず医師が取り除く必要があります。そうしないと、結果として永続的な損傷が生じる可能性があります。しかし、最初から適切な治療を行うことで、筋肉の関節痛を非常によく効果的に抑えることができます。関節の痛みが骨折によって引き起こされている場合、もちろん医学的治療は避けられません。そうしないと、血液中毒などの重大な結果的損害のリスクがあります。

加齢に伴う関節痛も変形性関節症を示すことがあります。適切な治療はすべての症状を緩和することができます。痛みのない完全な回復または治癒は、そのような場合に限られた範囲でのみ可能です。

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防止

原因によっては関節痛を効果的に防ぐことができます。これはそれらを完全に防ぐか、少なくとも痛みを軽減します。 あなたが非常に太りすぎている場合は、健康的に、しかしできるだけ早く体重を減らすようにしてください。これにより、関節へのストレスが軽減されます。これは主に足の関節を保護し、関節痛の発症が筋骨格系のより深刻な病気に変わるのを防ぎます。

さまざまなスポーツが健康であるかもしれませんが、それらは関節に摩耗と裂け目を追加し、したがって関節の痛みを追加します。これには、たとえば、ジョギングの人気のあるスポーツだけでなく、サイクリングやテニスも含まれます。運動中は正しい姿勢をとることを確認してください。これは関節の保護に大きく貢献します。関節の痛みは、さまざまなスポーツに頻繁に参加することでも防ぐことができます。これにより、関節の負担が軽減されます。

変形性関節症やリウマチなどの病気がわかっている場合は、定期的に医師の診察を受けてください。このようにして、関節痛とその原因を早期に防ぐことができます。このような場合、注意することも重要です。

自分でできる

関節の痛みを和らげるのに役立つさまざまな方法があります。急性関節痛の場合、冷却要素または冷湿布を使用すると効果的です。痛みが和らぎ、付随する腫れが軽減されます。暖かさも有益です。熱は患部関節への血液供給を改善します。

こするためのハーブの準備は役に立ちます。アルニカからの抽出物を含む軟膏、チンキ剤または溶液は鎮痛および抗炎症特性を持っています。関節は再びリラックスできます。カイエンペッパー抽出物は栄養素の供給を改善し、血液循環を高めます。損傷した組織はより良く回復することができます。ペパーミントの葉やローズマリー、ユーカリのエッセンシャルオイルでこすることも、関節の痛みを和らげるのに役立ちます。柳の樹皮と悪魔の爪根からの抽出物も痛みを和らげ、忍容性が高いです。これらの植物から作られたお茶は、炎症過程を抑制し、腫れを鎮めることができます。お茶の準備としてのイラクサには、抗炎症作用もあります。

肥満の患者は、関節を和らげるために体重を減らす必要があります。食事療法を変更する必要があります。定期的な運動もおすすめです。運動するときは、靭帯、筋肉、関節または腱の損傷を避けるためにゆっくりと増加することが重要です。水泳、サイクリング、ノルディックウォーキングなどの関節に​​優しいスポーツをお勧めします。関節痛を避けるために、トレーニング前に十分な加温を行うことをお勧めします。