胸の呼吸

の 胸の呼吸 （また 胸部 または コスタル呼吸）は、肋骨が活発に上下する特別な呼吸形式です。結果として生じる負圧により、空気が肺に流入するか（吸気）、または肺と胸部の弾性により、肺から押し出されます（呼気）。

胸呼吸とは何ですか？

胸部呼吸は、一種の体外呼吸です。生体とその環境の間の呼吸空気の交換は、外部呼吸を特徴付けますが、内部呼吸は、体内または個々の細胞におけるエネルギー変換のプロセスを表します。

医学では、胸部呼吸は胸部呼吸としても知られています。この用語は、語源的に胸部を意味する胸部の解剖学的用語に由来しています。胸部呼吸の反対は腹部または横隔膜呼吸であり、主に他の筋肉グループによって制御されます。

横隔膜呼吸は人間の呼吸の約3分の2を占め、胸部呼吸は外部呼吸の残りの3分の1を占めます。さらに、胸部呼吸は横隔膜呼吸よりも多くのエネルギーを必要とし、何よりも肉体的および心理的ストレスがあるときに使用されます。このため、胸の呼吸はストレスの多い状態の特徴と考えられています。

機能とタスク

吸入中に胸で呼吸するとき、外肋間筋が収縮します（外筋間筋）。胸部の上にあり、個々の肋骨を斜めに横切って腹部に向かっています。外肋間筋は、1つの肋骨に由来し、次の肋骨に付着します。彼らの収縮は肋骨を積極的に持ち上げ、縦方向に外側に向けます。その結果、呼吸筋が胸部を横方向と前後方向の両方に拡張します。肺壁を構成する弾性組織のおかげで、肺の容積が増加します。

このプロセスにより、胸部内に負圧が発生します。肺の容積が増加すると、周囲に比べて肺に同じ量の呼吸空気が負圧になります。これにより、喉のオープンエアシールと気道を介して、両方の肺に空気が自動的に流入します。医学はまた、吸入のこのプロセスを呼んでいるため、外肋間筋は、そのサポート機能のために補助的なインスピレーターと呼ばれています。

逆のプロセス、呼気または呼気の間、空気は再び肺から出ます。これを行うには、胸の筋肉がリラックスします。胸部と肺の緊張と弾力性がないため、肋骨は下降し、縦軸を中心に回転して開始位置に戻ります。

健康な人は、胸の呼吸中に上記の混合呼吸をします。しかしながら、例えば喘息の病気の結果としての急性の息切れの間、補助呼吸として知られているものが支配的である。補助呼吸筋は、補助呼吸筋とも呼ばれ、逆の状況では、胸呼吸の吸気に参加します。

この筋肉グループには、外肋間筋の下にある内部肋間筋（Musculus intercostalis internus）と、肋骨の内側にある下部肋骨筋（Musculus subcostalis）が含まれます。下肋筋は、肋骨の角の近くに原点があり、1つの肋骨の上に伸びて、その後肋骨に付着します。他の補助呼吸筋は、まっすぐな腹筋（腹直筋直筋）と外腹筋と内腹筋（外腹筋または内腹筋）です。

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病気と病気

腹式呼吸は、胸式呼吸とは対照的に、身体的および心理的なリラクゼーションを支持するため、胸式呼吸は、呼吸の好ましい形態ではないと考えられています。姿勢が正しくない、姿勢が悪い、身体的奇形、急性および慢性の運動不足により、胸と腹の呼吸の比率が変化し、胸の呼吸が有利になることがあります。

その結果、ストレス関連の病気や呼吸器感染症のリスクが高まる可能性があります。呼吸が浅いため、空気の一部しか交換されず、酸素の吸収が低下する可能性があります。その結果、疲労感、軽い集中力の問題、全身倦怠感などの症状が発生することがあります。

特に喘息発作との関連で、胸部で呼吸すると繰り返し苦情が発生します。急性の息切れは、さまざまな基礎疾患の結果として発生する発作を特徴付けます。一般的な喘息疾患は、気管支喘息または気管支喘息です。名前が示すように、原因は気管支の収縮です。医学はそれを気管支閉塞と呼んでいます。それは完全におよび部分的にリバーシブル（リバーシブル）の両方の形をとることができます。

原因はアレルギー反応である可能性があります。たとえば、動物の毛、花粉、ハウスダストに敏感な場合などです。感染症、気道を刺激する物質の使用、および心理的要因もトリガーとなります。これらの場合、医師は非アレルギー性喘息について話します。

喘息発作は急性の息切れを引き起こし、それは上記の補助呼吸を引き起こします。このメカニズムの目的は、より多くの空気を肺に押し込み、酸素欠乏の脅威に対抗することです。これは、呼吸障害の結果として発生する可能性があり、最悪の場合、臓器の供給が不十分になる可能性があります。

長期間にわたって、酸素の欠如は脳の神経細胞を含む細胞を死に至らしめる可能性があります。したがって、致命的な結果がなくても、脳の損傷は長期にわたる酸素不足の典型的な結果です。