の ボルド 葉が薬草として多くの用途を持っている低木です。ボルドティーの鎮痙効果と消化効果は特に評価されます。ただし、副作用が発生する可能性があることに注意してください。
ボルドの発生と栽培
Boldoは乾燥した暖かい気候が必要で、香りのよい白または淡黄色の鈴形の花を形成し、後に小さな緑または黄色の果実になります。しかし、ボルドの葉だけが薬用に使用されています。これらは革のようで硬く、しばしば壊れやすいものです。ペパーミントやクスノキの特徴的な香りが印象的です。
さらに、葉の上部は多数の明るい色の隆起で覆われていますが、裏面は常に滑らかです。薬の製造では、木や茂みの葉が切り取られます。乾燥後、振り落とすことができます。
効果と用途
チリとペルーの民間療法では、太字は何世紀にもわたって定着しています。特に、さまざまなタイプの腹痛や消化不良に広く使用されています。これらには、胸やけ、ガス、吐き気、嘔吐、または胃の痛みが含まれます。 Boldoは、停滞や便秘の場合にも役立ちます。葉はわずかな利尿作用もあります。
還元されて乾燥した葉は通常、お茶の形で摂取されます。お茶の場合は、茶さじ約2杯の葉を沸騰したお湯で注ぎ、10分間放置します。少し冷やしたお茶を1日2〜3回飲みます。科学的研究は伝統的な知識を支えています：ボルドの葉にはアルカロイド、フラボノイド、2〜3パーセントのエッセンシャルオイルが有効成分として含まれています。これらは胆汁の形成と胃液の生成を刺激します。
そのため、Boldoの葉は、胆汁形成の欠如または膨満感を特徴とする胃および消化器系の愁訴にのみ使用する必要があります。一方、神経性胃や過敏性腸症候群は、お茶によって悪影響を受ける可能性があります。ドイツでは、葉は既製のお茶の調製物として、および液体抽出物としてすでに入手可能です。溶液または錠剤にボルディンを含む医薬品は、薬局でも入手できます。
推奨される日用量は、葉約3グラムまたは液体抽出物60滴です。乾燥した葉は、吐き気や嘔吐のために、他の薬草、たとえばアニス、フェンネル、ペパーミントと組み合わせることがよくあります。アーティチョークとクサノオウとの組み合わせも胆嚢を刺激することが証明されています。その低木は消化促進効果により、食事をサポートするとも言われています。葉の有効成分は、いくつかの減量製品にも含まれています。
ボルドの葉は、ラテンアメリカ料理のスパイスとしてもよく使用されます。わずかに苦く、強い香りは多くの伝統的なペルー料理に特徴的な味を与えます。乾燥した葉は、肉のシチュー、魚料理、キノコのサイドディッシュの精製に使用できます。また、アルコール飲料のフレーバーにも使用され、味の点では月桂樹の葉に例えることができますが、はるかに強い香りがします。ヨーロッパでは、ボルドの葉が料理に使用されることはほとんどありません。
健康、治療、予防の重要性
Boldoの主成分は、アスカリドール、さまざまなアルカロイド、リナロール、フラボノイド配糖体、シネオールです。 Boldoブッシュの葉による胆汁形成と胃液の生成の証明された刺激に加えて、さらなる科学的研究により、これらは抗炎症効果もあることが示されています。また、抗酸化作用があります。つまり、細胞の老化を早め、病気にかかりやすくする有害な酸素化合物を中和します。
Boldoは、高用量で麻痺および鎮痛効果をもたらす可能性があります。チリとペルーの原住民はまた、手足の痛みや怪我の際にボルドブッシュの葉からお茶を使いました。いくつかの発表された研究は、大胆な葉がいくつかの癌と戦うのを助けるかもしれないことを示唆しています。ただし、この側面についてはまだ信頼できる調査結果がほとんどありません。そのため、葉はまだ癌の治療に使用されていません。
Boldoは、医師の監督なしに長期間にわたって過剰摂取または服用しないでください。数週間にわたって摂取量が増えると、神経障害が発生する可能性があります。これらのまれなケースの症状には、患者が不在のように見え、催眠術をかけられたように感じられることが含まれます。聴覚幻覚、つまり非現実的な声や雑音が聞こえることもあります。
過剰摂取の場合、他の副作用は嘔吐、下痢、めまいを繰り返すことです。高すぎる投与量は、1日あたり10グラムを超える葉と見なされます。ただし、推奨される投与量に従っている場合、これらの副作用は非常にまれです。 Boldoによる治療を4週間以上継続する場合は、予防策として医師に相談することをお勧めします。 Boldoは、副作用があるため、妊娠中の女性にはお勧めできません。 10歳未満の子供が病気の場合は、他の薬草も推奨されます。
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