新生児の睡眠の問題は冗談ではありません。専門家であるハーベイ・カープ博士から乳児の睡眠管理の詳細をご覧ください。
お子様の睡眠を落ち着かせて静かにするのに苦労したことがある場合（そして、どの親が寝ていないのか）、深夜のインターネット検索がどのように見えるかを推測できます。なぜ私の新生児は眠っていないのですか？赤ちゃんが泣き止まないときはどうしますか？赤ちゃんはいつ夜通し眠りますか？
だからこそ、特定の小児科医、HappiestBabyの創設者兼CEOであるDr.HarveyKarpを紹介できることをうれしく思います。あなたはおそらく彼の名前をすでに聞いたことがあるか、少なくとも彼のアイデアのいくつかについて聞いたことがあるでしょう。 Healthline Parenthoodは、あなたの差し迫った睡眠の質問のいくつかに対する答えを得るために、カープ博士に追いつく機会がありました。
彼が下で言わなければならなかったことを見て、このチャットのビデオと私たちのHealthlineParenthoodInstagramのより素晴らしいコンテンツをチェックしてください。
Happiest Babyの小児科医兼創設者兼CEO、ハーベイ・カープ博士との質疑応答
赤ちゃんが一晩中眠ることをいつ期待すべきですか？
赤ちゃんの睡眠はジェットコースターのようなものです。それは良くなりますが、それから彼らは成長の急増または風邪をひき、それは崩壊する可能性があります。通常、5〜6か月までに、赤ちゃんは一晩中眠っています。
ベビーベッドに毛布や快適な物を追加するのに適切な年齢は何歳ですか？
それは通常約9ヶ月から1年です。 （編集者注：米国小児科学会は少なくとも1年を提案しています。）それ以前は、赤ちゃんがこれらの物体に顔を向けて呼吸困難になることを心配しています。
赤ちゃんが眠っている間にSIDSを引き起こす原因は何ですか？
それはまだ謎です！一部の赤ちゃんは、何らかの理由で、真夜中に呼吸するのを忘れます。
そうは言っても、乳幼児突然死症候群（SIDS）の赤ちゃんのリスクを減らすためにできることはたくさんあります。
- それらを背中に置いてください。
- それらをあなたのベッドから遠ざけてください。あなたのベッドでは、彼らは枕や毛布に転がり込む可能性があり、それは多くの問題を引き起こす可能性があります。
さらに、母乳育児をしたり、赤ちゃんを部屋に連れて行ったり、夜におしゃぶりを使ったり、家の中で煙草を吸ったり、予防接種を受けたりするのは素晴らしいことです。
夜に赤ちゃんを安全に保つための最後のことはSNOOです。くるみをした赤ちゃんはベッドに固定されるので、危険な位置にひっくり返ることはありません。
SNOOを使用していない場合は、くるみをした赤ちゃんは呼吸に問題が多いため、2〜3か月（赤ちゃんが寝返りができるときはいつでも）でくるみをやめたいと思うでしょう。
SNOOとは何ですか？
SNOOは、Karp博士によって作成されたバシネットで、安全な睡眠スペース、おくるみ、ホワイトノイズ、モーションを組み込んで、新生児にとって理想的な睡眠環境を作り出します。 HappiestBabyショップで購入またはレンタルできます。
「ブロックで最も幸せな赤ちゃん」という本の重要な概念は何ですか？
私が本とストリーミングビデオで話している3つの主要なアイデアがあります：第4学期、落ち着いた反射神経、そして5つのS。
第4学期は、赤ちゃんが世界に向けて準備が整う4か月前に生まれるというクレイジーなアイデアです。しかし、赤ちゃんが生まれた後のあなたの仕事は、それらを保持し、それらを歩き、それらを押しつぶし、そしてそれらを一日中養う1つの大きな歩く子宮になることです。
第4学期のアイデアが非常に重要である理由は、赤ちゃんが子宮の中にいるとき、掃除機よりも大きな音と絶え間ない揺れがあるからです。ですから、出産後、彼らが平らな、まだベッドにいるのは奇妙です。
心を落ち着かせる反射は、すべての赤ちゃんが生まれる自動行動であり、ほとんど泣くためのオンスイッチであり、5つのステップを実行してアクティブにする睡眠のためのオンスイッチです。
これらの5つのステップは5つのSです：おくるみ、横またはお腹（ただし睡眠中は除く）、身をかがめる、振る、吸う。これらはすべて子宮を模倣し、心を落ち着かせる反射をオンにします。
SNOOの背後にある科学は何ですか？
SNOOの背後にある科学は、赤ちゃんにはリズムが必要だということです。私たちは皆、赤ちゃんが揺り動かされて身をかがめるのが大好きであることを知っています。それが彼らが最高に眠りにつく方法です。
お気に入りの枕や毛布に慣れるのと同じように、赤ちゃんは子宮の中で24時間年中無休でリズミカルな感覚に慣れています。だから、彼らが静かで静かなベッドで眠りにつくのはとても奇妙なことです。
SNOOは、一晩中それらを押しつぶして揺り動かすことで、まるで一晩中車の中で運転しているようなものです。赤ちゃんは、そのリズムがあるときに、毎晩1〜2時間余分に睡眠をとるのが自然です。
SNOOの一番いいところは？本当に24時間のヘルパーです！夕食を作ったり、他の子供たちを助けたり、シャワーを浴びたり、ちょっと寝たりする必要があるときに、赤ちゃんを揺さぶって身をかがめ、手を差し伸べるためにあります。
赤ちゃんはSNOOでどのくらい寝るべきですか？
SNOOは約6ヶ月間使用されます。それは、赤ちゃんが枕木になることを学び、危険な位置に転がる危険性がある時期です。
SNOOからベビーベッドにどのように移行しますか？
実はとても簡単です！動きのない赤ちゃんの音を出す離乳機能があります。赤ちゃんが動揺すると動きは戻りますが、通常は数日以内に赤ちゃんはベビーベッドの準備ができています。
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