一般的な弱点

一般的な弱点, 枯渇, 弱い気分 といった 沈滞 そして速い 倦怠感 障害の複合体からの症状です。一般的に、これには 無力, 慢性的な衰弱, だらしない および同様。疲労と回復力の低さは、独立した症状として特徴付けられます。 これらの障害には、身体的または心理的な原因があります。

一般的な弱点は何ですか？

疲労と衰弱は誰もが時々経験する現象です。通常、これの理由は明らかであり（激しい作業、前日の多くのストレス、風邪など）、それ以上の問題はありません。しかし、疲労は心血管疾患などの深刻な病気を示すこともあります。

疲労とは、1日中続く、無気力、無気力、無気力、疲労感の一般的な感覚です。影響を受けた人々は、何かに立ち向かうのが難しく、感情的、肉体的に弱く、ドライブに欠けていると感じるかもしれません。自然の原因によって引き起こされる通常の形の疲労は、数日以上続くべきではありません。慢性疲労が数週間または数か月続く場合は、根本原因のより深い研究が必要です。では、何が疲労を引き起こしているのかを尋ねることは適切ですか？

原因

疲労と脱力には多くの原因があり、付随する症状をよく見ることをお勧めします。極端な天候の変化、事前の作業集約的な段階、時差ボケ、激しい旅、感情的な疲労は、特にセンセーショナルではない自然な原因である可能性があります。

しかし、深刻な身体的および感情的な理由も、疲労の原因と考えられます。さまざまな病気にも症状として疲労感と全身の衰弱があります。たとえば、貧血が存在するかどうかを明確にする必要があります。これにより、血中の鉄含有量が低いことを示すことができます。

疲労は血圧の低下と関連していますか？影響を受ける人は気分が悪くなったり、めまいを感じたりしますか？他にどんな症状がありますか？これらはすべて、疲労に関連している可能性のある病気の特定に役立ちます。また、永久的な消耗がうつ病や他の精神疾患の兆候である可能性があることも忘れてはなりません。身体や魂が病気のとき、最初の症状は通常疲労です。

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この症状のある病気

• コールド
• 心臓の筋肉の炎症
• 腸の炎症（腸炎）
• うつ病
• 腎臓の弱さ

• クローン病
• 日射病
• 潰瘍性大腸炎
• 甲状腺機能低下症

• おたふく風邪
• 貧血
• 鉄欠乏性貧血
• 腹部インフルエンザ
• ダンピング症候群
• 副腎皮質 不足

身体の弱さ

身体障害は、病気、健康障害、または障害から生じる可能性があります。 これらの障害は、通常、風邪や狭心症の扁桃腺など、次の病気の最初の兆候です。

毒素の摂取もこのタイプの同様の症状を引き起こします。したがって、事故や 沈滞 医師はすぐに相談する必要があります。 しかし、天気や気候の変化は、一般的な衰弱やその他の気分の変化の原因となることがよくあります。 悪臭、嫌悪感、月経、更年期障害、思春期も深刻な障害の原因となります。

精神的な弱さ

心身症の原因となる気分障害は、例えば、不利な生活条件、ストレスまたは運動不足です。 これらの否定的な感覚が長期間にわたって軽減されない場合、それはまた、慢性障害または精神疾患を引き起こす可能性があります。不眠症、アルコール依存症、うつ病 ここでは例としてのみ言及しています。

診断とコース

夏の暑さでさえ、永続的な激しい運動、過度の運動能力、不十分な水分摂取など、一般的な衰弱につながる可能性があります。

さらに、もちろん、外科的介入による病気や衰弱による疲労があります。したがって、個々のケースを注意深く検討する必要があります。年配の人は十分に飲酒しないかもしれません、または彼らの循環は天候の変化に対処することができないかもしれません。若い人たちは、月経、ホルモンの急増、ストレス、または圧倒されて衰弱します。

循環が床にある場合、崩壊を避けるために治療を行わなければなりません。そうでなければ、対策は原因に基づいているため、そうでなければ実際の疲労や生命を脅かす状態につながる可能性のある弱点の進行が停止します。

合併症

持続的な弱さは、精神的および肉体的幸福への大きな負担です。それらを無視し、可能な限り彼らと戦うことは事態を悪化させる。治療せずに放置すると、永続的な全身の衰弱が臓器系の深刻な機能障害を引き起こします。治療により、治癒の可能性は何倍も高くなります。

治療せずにおくと、最終的にうつ病が発症し、症状が悪化します。感情的な低迷と身体症状のスパイラルが発生します。これらは、体全体の本当の痛みで寝たきりになるまで行くことができます。さまざまな苦情が発生するほど、原因についての退屈な調査が必要になります。治療せずに放置すると、全体的な衰弱が社会的孤立、長期にわたる病気や障害につながる可能性があります。

トリガーとしての器質的疾患は通常、優れた診断方法により迅速に発見および治療できます。心理的な原因を取り除くには、患者の忍耐と協力が必要です。初めは、医療支援があっても短期間の再発があるかもしれません。ただし、数週間後に改善の傾向が見られる場合は、選択した治療ルートを維持する必要があります。

徹底的な診断なしのセルフメディケーションは、弱いドライブまたは一般的な脱力の専門的な治療に代わるものではありません。考えられる原因間の関係が複雑すぎます。不適切な治療の結果は計り知れません。

いつ医者に行くべきですか？

一般的な衰弱の状態は通常一時的なものです。数日後、多くの人が自然治癒し、弱点は克服されます。一般的な弱点は、人生のほとんどすべての人が経験します。通常の状況では問題ではありません。トリガーはしばしば現在の人生の出来事に関連しているので、状況が克服されるとすぐに疲労感が消えます。

一般的な衰弱の状態を持続性として分類する場合は、医師に相談する必要があります。感情的および肉体的な苦情は症状の背後に隠れている可能性があります。原因を見つけるために、医師に相談することを強くお勧めします。一般的な弱点が数週間または数か月続くと、それは些細なことではありません。これは、家族や職業環境でストレス、風邪、ストレスなどの事件がない場合に特に当てはまります。

全身の衰弱が続くと、倒壊のリスクや生命にかかわる状態になるので、影響を受ける人はこれらのケースの専門家に相談する必要があります。事前に内省することをお勧めします。一般的な弱点は、内省で十分に文書化できます。その結果、トリガーの瞬間と枯渇の持続時間がより意識的に知覚されます。これらは、繰り返し発生した場合に、寿命にわたって予防的に使用できます。

お住まいの地域の医師とセラピスト

治療と治療

まず第一に、の原因 枯渇 または。 弱点 それらを効果的に扱うことができるように見つけるため。それが単純な形であれば、休止期間はあなたのバッテリーを再充電するのに十分かもしれません。たぶん、また休暇が取れたのでしょうか？

血価、尿、血圧をチェックすることで、さらに多くの情報を得ることができます。貧血が疲労感の原因である場合は、輸血が役立ちます。うつ病が症状の背後にある場合は、抗うつ薬が投与され、他の精神疾患には適切な投薬が行われます。健康的でバランスの取れた食事の形のビタミンは、常に疲労に対して有益です。

ただし、疲労の症状は、眠りにつくことや眠り続けることの難しさによっても引き起こされる可能性があります。ここでは酸素療法が時々使用されます。医師が細菌感染を決定した場合、抗生物質が投与されます。疲労、吐き気、倦怠感の症状を引き起こす可能性のある心血管疾患についても、事前に明らかにしておく必要があります。深刻な病気もあなたを疲れさせてしまうことがあります。

見通しと予測

原因に応じて、一般的な弱さは予後が異なり、回復の可能性も異なります。心理的な原因の場合、予後は患者によって異なります。一方、運動不足は医師が簡単に診断でき、ライフスタイルを変えることで解消できます。

健康保険によって部分的にサポートされている多くの自助グループや他の活動があります：彼または彼女がしたくない場合、誰も彼らの問題で一人ではありません。ストレスや一般的に悪い生活条件があっても、医師は限られた範囲でしか助けることができません。ここでも、患者の手に多くのものがあります。

このような一般的な衰弱の心理的形態は、アルコール依存症やうつ病などの病気を簡単に引き起こし、治療することができます。患者さんが協力すれば、回復の可能性は高くなります。

一般的な弱点は、肉体的である場合もあります。これらは、心血管疾患などの深刻な病気になる可能性があります。これらは絶え間ない治療を必要としますが、早期に認識されればかなり治療可能です。天候の変化や思春期も、通常はすぐに消えてしまう一般的な衰弱につながる可能性があります。

女性はホルモンによって引き起こされる一般的な衰弱の影響を受ける可能性があります。月経中にそのような段階を経験する人もいれば、閉経中に他の女性が影響を受ける人もいます。このような不満は、これらの段階が治まるにつれて経過しますが、ホルモンで前もって治療し、少なくとも弱めることもできます。

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防止

弱点に対するホームレメディ とても複雑な理由 弱点 そして 枯渇 することができますので、それらを回避するために一人一人ができることはたくさんあります。ストレスの多い時間の後、あなたは意識的に休息の期間を取り、リラクゼーションテクニックを練習する必要があります。新鮮な空気での運動と健康的な食事は、免疫システムと幸福感を高め、その結果、意欲を高めます。

患者が疲労に関連する特定の病気になりやすい場合は、定期的な血液検査などが役立ちます。一方、過度のコーヒーの消費や興奮剤でさえタブーです。想定されたピックアップから離れてください。それらの効果は短期間だけ続き、本当の原因を隠します。より深い理由としての疲労は未だ発見されていません。代わりに、疲労の原因を医師が調査する必要があります。

自分でできる

一般的な弱点の場合、最初にすべきことは、消耗の原因を特定することです。多くの場合、休息期間は、弱点を克服して新しい力を得るのに十分です。十分な運動、夜間の十分な睡眠、バランスの取れた食事は、ビタミンD欠乏症などのさまざまな原因を改善し、一般的な健康を向上させます。

脱力感は、風邪やインフルエンザに基づいていることもあります。風邪やインフルエンザは、多くの場合、安静と十分な水分を摂ることで自分で治療できます。新鮮な空気を深く吸い込むと、激しい旅の後で、またはストレスの多い1日の後に、身体は再び素早くフィットし、脳に必要な酸素を供給します。さらに、一般的な脱力感は食事療法で治療できます。爽やかな食べ物には、アーモンド、マンゴー、バナナだけでなく、タイガの根、チア、ヘンプの種子も含まれ、体にエネルギーを与え、疲れを和らげます。温浴やさまざまな治療法などの家庭薬は、人生の病気やストレスの多い段階の後の回復プロセスをリラックスして加速するのに役立ちます。ただし、脱力感が長期間続く場合は、原因を解明する必要があります。