夜間排尿（夜尿症）

排尿の激しい必要性による夜間の睡眠の中断 ドイツの多くの高齢者のためのルールです。 60歳以上の少なくとも10人に1人、80歳以上の80％以上が苦しんでいます 夜間頻尿 または。 夜尿.

夜間頻尿とは何ですか？

夜間頻尿は、排尿の緊急の必要性のために、夜間睡眠の規則的な、時には複数の中断であると理解されています。

寝る直前に大量の水分を消費することで引き起こされるまれな夜間排尿は、夜間頻尿という用語には該当しないため、そのように定義されていません。

原因

夜間頻尿はさまざまな理由で発生します。良性前立腺肥大症（BPH）、つまり前立腺の肥大は、特に高齢の男性で頻繁に引き起こされます。

尿路にかかる圧力の結果として、尿路は膀胱の下に狭まり、尿の妨げられない流れを厳しく制限します。しかし、女性の場合、膀胱の破裂（尿道膀胱瘤）や子宮の脱出（子宮脱）などが原因で骨盤底が弱くなることが原因である可能性があります。

さらに、膀胱または膀胱結石の腫瘍がこの疾患を引き起こす可能性があります。排尿が痛い場合は、下部尿路感染症もあるかもしれません。多くの場合、膀胱の容量の低下や筋肉の不適切な機能も夜間頻尿の引き金になります。

他の多くの疾患もまた、尿産生の増加をもたらし、したがって、糖尿病、浮腫、慢性腎不全、パーキンソン病またはアルツハイマー病などの夜間多尿症も引き起こす。さらに、特定の薬物の使用、またはアルコールやカフェインの摂取量の増加は、夜間多尿症を引き起こす可能性があります。

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この症状のある病気

• 膀胱結石
• 骨盤底筋力低下
• 過敏性膀胱
• 睡眠時無呼吸

• 膀胱がん
• 尿嚢嚢
• 慢性腎不全
• 心不全

• 良性前立腺肥大
• 子宮脱
• パーキンソン病
• 糖尿病

診断とコース

夜間頻尿は、それ自体は健康に深刻な脅威をもたらすものではありませんが、人間の健康の基本的な要素である睡眠をひどく混乱させ、ひどく制限するため、非常に深刻な二次疾患を引き起こす可能性があります。

十分な睡眠の欠如は、一般的な倦怠感、日中の眠気、または精神能力の低下などの比較的小さな制限につながる可能性がありますが、生活の質を大幅に低下させる可能性があります。さらに、夜間頻尿は、より深刻な病気や病気の責任があることも明らかです。

夜間頻尿を伴う高齢者の大腿骨頸部骨折は、苦しんでいない人の約1.8倍です。うつ病のいくつかの症状、ならびに免疫系および心血管系への悪影響も、夜間多尿症にさかのぼることができます。

夜間多尿症は合併症のように多様で困難であり、非常に明確で診断が容易です。 排尿の必要性によって引き起こされる長時間の夜の目覚めは夜間頻尿である可能性が非常に高いです。

合併症

夜間の排尿は睡眠を妨げます。生物が必要とする再生時間は中断されます。日中は疲労があり、数週間続くと慢性的な経過をたどります。疲労感により気分変動が起こります。

注意とパフォーマンスのレベルが低下します。仕事の問題が脅かされたり、日常生活がいつものように整理されなくなったりします。夜間の排尿はパートナーの夜の睡眠を損なう可能性があります。これも疲労の影響を受けます。その結果、対立やけんかが起こります。治療では、高齢者の夜の排尿は自然なプロセスであるという事実を無視することがよくあります。

苦しんでいる人はめったにそれについて知らされておらず、苦痛の状態を経験する必要はありません。睡眠は、生活の中で質と量が変化します。認知の変化を目指すことが適切である場合、投薬がしばしば行われます。

薬は排尿を抑えます。彼らは変化した感情的な経験につながることができる副作用があります。腹部の圧力が発生する可能性があります。夜間の排尿はおねしょの恐れに関連付けられています。不安障害は、起こりうる合併症として発症する可能性があります。

いつ医者に診てもらえますか？

夜間に排尿が多い場合は、夜間の排尿は正常です。腎臓は夜にも働きますが、エコノミーモードでのみ機能します。医師の訪問は必要ありません。しかし、夜間に排尿する衝動は、睡眠の質を低下させます。

高齢者が就寝前に大量の水分を摂取せずに1晩に数回トイレに行かなければならない場合は、医師の診察をお勧めします。夜間排尿は明らかな理由もなく夜間排尿時に起こります。数回起きた後の睡眠不足は人を非常に疲れさせることができます。彼は集中力の欠如、鬱病または疲労感に苦しむことができます。夜間の排尿による精神的苦痛がある場合は、必ず医師の診察が必要です。

夜間の排尿は、高齢者の転倒やめまいを引き起こす可能性があります。体内に水分が貯留している心不全は、夜間の排尿衝動の原因となる可能性があるため、夜間にトイレに行くことは理由もなく高齢者の治療を必要とすることがよくあります。真性糖尿病はまた、排尿の必要性を増加させる可能性があります。したがって、糖尿病の診断とモニタリングのために定期的に医師を受診することをお勧めします。特に腎臓は、尿量が増加したときに監視する必要があります。

利尿薬、カルシウムチャネル遮断薬、特定の抗生物質、または抗うつ薬が頻繁に夜間の排尿を引き起こす場合、医師が薬を変更できる場合があります。多くの病気は尿の生産量の増加につながるため、説明は有用です。

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治療と治療

もちろん、夜間頻尿の治療を成功させるには、駆除因子を除去して治療する前に正確に特定する必要があるため、泌尿器科医による原因の徹底的な調査が何よりも必要です。

膀胱結石や腫瘍がある場合は、切除する必要があります。たとえば、下部尿路の感染症は抗生物質を服用することによって戦うことができます。今日では、前立腺の肥大は小さな手術で矯正することができます。

薬物の摂取、またはアルコールやカフェインの消費の増加が原因であると確認された場合、夜間頻尿にうまく対処するには、摂取量を減らすか、中止するか、薬物の場合は代替製剤を見つける必要があります。

見通しと予測

長期の未治療夜間頻尿は、影響を受ける人々の生活の質に永続的な影響を与える可能性があります。これには、日中の疲労感の増加、集中力の問題、頭痛などが含まれます。その結果、専門的な問題が発生することはまれではありません。

高齢者では、その影響はさらに深刻になる可能性があります。睡眠の中断はパフォーマンスを低下させるだけでなく、転倒や骨折の原因にもなります。一般的に、日常業務は通常の方法で編成することはできません。

薬物療法で治療すると、少なくとも夜間の排尿が抑制される可能性が高くなります。ただし、夜間多尿症は他の疾患によって引き起こされる可能性があることも考慮する必要があります。これらには、とりわけ、糖尿病、高血圧および心不全が含まれ、それらのすべてが治療を必要としています。これらの基礎疾患の治療は通常、夜間の排尿を軽減または排除します。 治療を受けない場合、夜間多尿症は、影響を受ける人々の健康と平均余命を大幅に減少させる可能性があります。

過活動膀胱に対する別の対策は、膀胱トレーニングです。膀胱をより充満させるために、排尿の衝動をしばらく抑えることが重要です。したがって、トイレに行くまでの時間は常に増加します。夜間頻尿の症状の改善は、わずか数か月後に達成できます。

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防止

腫瘍や重篤な病気など夜間多尿症の原因の多くに対する予防策はありません。一方、感染症など、一部に対して。したがって、感染症や夜間多尿症を予防するために、常に暖かい服装と健康的な食事に注意を払う必要があります。

特定の年齢の後、夜間多尿症は例外よりもルールです。一部のトリガーから身を守ることができますが、残念ながらほとんどのトリガーはそうではありません。それにもかかわらず、原因の多くには適切でしばしば有望な治療法があります。

自分でできる

それは逆説のようです：夜に排尿するとき、十分な水分を飲むことは非常に重要です。ただし、飲み物は早めに追加してください。一方、体は夜に代謝し、体液を排泄し始めます。若い人たちも、夜遅くに飲み物を飲みながら目を覚ます可能性が高くなります。夜間の排尿に苦しんでいる人は、カフェインの消費を制限する必要があります。カフェインは運転効果があり、夜間の排尿を促進します。

夜間の排尿に対するもう1つのステップは、膀胱を鍛えることです。エクササイズは簡単です。排尿したいと思ったらすぐにトイレに行かないでください。最初に数分待つことが理にかなっています。このようにして、膀胱は再びより大きなボリュームに慣れ、排尿の衝動は後で始まります。 減量の一因となる錠剤を服用する人は、それらを避けるべきです。それらは利尿作用があり、体液をすばやく排泄するため、代謝は起こりません。それでもこれらの薬の服用を続けたい場合は、午前中にのみ行ってください。

すべてのヒントが失敗した場合、医師は夜間の排尿を明確にする必要があります。夜間の排尿衝動は多くの病気を示しています。