植物の属 ヤムイモ 一部の国では重要な食品として機能します。さらに、ヤム根は婦人科の問題の自然療法としても使用できます。
ヤムイモの発生と栽培
山芋は主に暖かい熱帯地域で繁殖します。多年生の登山家は、最大3メートルの高さに達することができます。男性と女性の両方のヤムイモがあるので、ヤムイモは雌雄異株の植物に数えられます。ヤムイモの葉はハート型で、神経がはっきりしています。これらは互いに並行して実行されます。
ヤムイモ植物には、熟したときに開く三角形のカプセルフルーツもあります。種子は膜の翼を備えています。 ヤムイモの開花時期は、9月と10月です。
効果と用途
いくつかのヤムイモは食べ物のために育てられ、他はそのような標本です Dioscorea villosa そしてその Dioscorea mexicana 薬用植物として役立ちます。食用の山芋は、地下にあり、甘い味がする食用の塊茎を持っています。彼らはジャガイモや食用栗に似た味がします。さらに、彼らはカリウムやプロビタミンAのような健康的な成分を持っています。
山芋の根の特別な特徴の1つは、成分ジオスゲニンです。この物質は、ホルモンのプロゲステロン（黄体ホルモン）に似ており、プロゲステロン前駆体と見なされます。このため、ヤムイモは生理痛や更年期障害などの女性の病気の治療によく使用されます。さらに、野生のヤムイモはまた、他の苦情を治療するために使用することができます。
ただし、ヤムイモの根の作用機序はまったく異なって分類されます。一部のユーザーは嘔吐の治療にそれを推奨しますが、他のユーザーは妊娠中の使用に対して警告されます。ヤムイモの根の繁殖力についてもさまざまな声明があります。出産に対する有益な効果を強調する情報源もあれば、予防効果があるとする情報源もあります。
プロゲステロンには予防効果があるため、プロゲステロン欠乏症の場合、受胎能の増加は間違いなく可能です。ただし、これを行うには、サイクルの後半にヤムイモを投与する必要があります。ただし、確実な効果については疑問の余地はありません。 ヨーロッパでは、ヤムイモ植物は主に完成品として入手できます。これには糸のゲルが含まれます。月経前症候群（PMS）の女性に使用されます。
ゲルは、スポッティング、水分保持、胸の圧痛、気分のむらを減らします。山芋ゲルは更年期症状の治療にも効果的であると考えられています。多くのユーザーは、ほてりの減少と性欲の増加を経験しました。同時に、皮膚の状態が改善されます。しかし、ヤムジェルはまれに皮膚の発赤などの副作用を引き起こす可能性があります。
ジェルやクリームのほか、内服用のヤムイモ製剤も提供しています。これらは主にカプセルまたは粉末の形の栄養補助食品を含みます。しかし、乾燥したヤムイモ根は、お茶の準備としても使用できます。さらに、ユーザーは小さな一口でそれらを飲みます。チンキを調製することも可能であり、完成後に数滴を投与します。
健康、治療、予防の重要性
古代インド人は、ヤムイモ植物の健康へのプラスの影響を自分でどう使うかをすでに知っていました。中央アメリカはまた、ヤムイモの根の起源の場所であると考えられています。そこでインドの医学の男性は女性のサイクルの病気を治療するためにヤムイモを使いました。同時に、それはけいれんやリウマチの訴えの治療薬として使用されました。民間療法では、例えば、疝痛の根やリウマチの根と呼ばれていました。
現在、ヤムイモの根は主に月経痛、月経前症候群、乳房の緊張感、更年期症状などの女性の病気の治療に使用されています。インドでは、山芋は典型的な女性のハーブの1つです。そこでは媚薬としても使われます。さらに、ヤムイモ植物には、フリーラジカルを無害にするために使用できるいくつかの老化防止成分も含まれています。老化防止物質には、自然な老化プロセスを遅らせる特性があります。
ヤムイモの根は、多くの病気や病気の治癒効果があるとも言われています。植物は鎮痛、鎮痙、抗炎症、発汗、リラックス効果があります。また、うつ病、神経性消化障害、骨粗しょう症（骨量減少）にも使用できます。
その効果は、ホルモン障害、ホルモン障害による肥満、過敏な胃、神経質、けいれん性しゃっくり、リウマチ、気管支喘息、胆管疝痛でも証明されています。さらに、ヤムイモは性欲を強化し、出産を促進し、血管を拡張すると言われています。
山芋の根が女性の病気に及ぼす影響については、相反する見方があります。これは、女性の卵巣がまだ完全に機能しなくなっていない場合にのみ、効果があります。さらに、研究はまだ更年期症状のためのヤムイモの肯定的な利点の証拠を発見していません。批評家はセルフメディケーションに対して助言します。
それでも更年期症状のヤムイモを服用したい場合は、まず医師に助言を求める必要があります。通常、妊娠中に使用することはお勧めしません。ヤムイモの成分は妊婦のホルモン系に悪影響を及ぼす可能性があり、それが問題を引き起こします。
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