脊椎関節の閉塞

脊椎関節の閉塞 椎体に属する関節突起の可動性が摩耗や裂傷または過負荷の結果として制限され、脊椎が可動性を失うときに発生します。脊椎関節の閉塞は通常、保存療法でうまく治療できます。

脊椎関節ブロックとは何ですか？

なので 脊椎関節閉塞 個々の椎体が接続される関節突起またはいわゆる小面（小面関節）の可動性の制限は、摩耗関連または過負荷関連の制限と呼ばれます。

仙腸関節（仙腸関節）が閉塞の影響を受けている場合は、いわゆる仙腸症候群と呼ばれます。小さな椎骨の関節には痛みの受容器があるため、過度の緊張は患部に鋭い痛みを引き起こし、それは後に深く鈍い痛みに変わります。これは、負荷がかかると増加する可能性があり、多くの場合、脚や臀部や鼠径部の領域に広がります。

痛みのために、脊椎の可動性は制限されており、通常、影響を受ける人々の姿勢が緩和され、背中の筋肉に追加の緊張を引き起こし、脊椎関節の閉塞を強化する可能性があります。

原因

脊椎関節の閉塞 通常は、脊椎の変性変化（椎間板の摩耗、脊椎関節の関節症）または脊椎の過負荷（重度の持ち上げ、外傷）が原因です。

摩耗プロセスまたは過負荷の結果として、椎体は相互に移動するため、椎骨関節は通常の構造から解放されます。椎間関節のわずかな転位（位置の変化）でも、関節包の炎症を引き起こす可能性があります。

背骨の緊張を反射的に安定させる筋肉部分は、さらなる過負荷から保護するため、脊椎関節の可動性が制限されます。これらは、その機能とブロックが妨げられています。

さらに、患部での（ねじる）動きが回避される、痛みに関連する緩和姿勢は、他の脊柱分節に過負荷をかけ、より高度な脊椎関節閉塞を引き起こす可能性があります。

典型的な症状と徴候

• 鋭い痛み
• 脊椎領域の腰痛
• 移動の制限

診断とコース

あ 脊椎関節閉塞 個々の脊髄分節の可動性をチェックすることにより、身体診察の一部として診断されます。椎間関節の圧迫または閉塞は、医師または理学療法士が片方の手を腰椎領域に置き、伸ばした脚をもう一方の手で上方に引っ張ることにより、腹臥位で検出できます。

関係者が痛みを感じる場合、これは脊椎関節の閉塞を示している可能性があります。 X線、コンピューター、または磁気共鳴断層撮影などのイメージング手法を使用すると、椎骨の関節の基礎的な摩耗や裂け目に関する記述を行うことができます。

椎骨関節の閉塞は、根本的な原因に応じて、運動や身体活動を通じて一貫した理学療法や筋肉増強によって簡単に治療できます。脊椎関節の閉塞が脊椎関節の摩耗に基づく場合、経過と予後は脊柱の変性の程度に依存します。

合併症

原則として、脊椎関節ブロックは非常に激しい痛みを引き起こします。これらの痛みは刺すようなまたは焼けるようなものであり、多くの場合、身体の隣接する領域にも広がります。痛みはまた、夜間に安静時の痛みの形で発生する可能性があり、関係者の睡眠に非常に悪影響を及ぼす。

脊椎関節の閉塞のため、多くの患者が過敏症または精神障害とうつ病に苦しんでいます。背中の激しい痛みのため、可動性が制限され、患者の生活の質が大幅に低下します。疲れ果てた活動やスポーツ活動は、これ以上の騒ぎなしではもはや実行できません。

この病気は自己治癒せず、ほとんどの場合症状が悪化するため、患者はいずれにせよ治療に依存しています。治療自体はそれ以上の合併症にはつながりません。症状はさまざまな治療法やアプリケーションの助けを借りて軽減することができます。ただし、完全な修復は保証されません。脊椎関節ブロックは、患者の平均余命に悪影響を及ぼしません。

いつ医者に行くべきですか？

重い身体的緊張により背中の領域に不満や不規則がある場合は、すぐに休憩を取る必要があります。不快感が数時間以内または夜の就寝後に最小になる場合は、通常、医師は必要ありません。将来的には、生物のニーズを考慮に入れ、身体が過度に運動する状況を回避する必要があります。運動シーケンスをサポートし最適化するために理学療法士または医師との相談を求めることができます。これにより、健康障害を防ぎ、保護することができます。

突然の動き、スポーツ活動、事故、転倒、暴力の後に脊椎領域に症状が発生した場合は、さらに監視する必要があります。問題が長期間にわたって続く場合、または健康障害の増加がある場合は、医師の診察をお勧めします。背中の痛み、運動制限および筋肉障害を検査する必要があります。

日々の義務が文句なしに実行できなくなった場合、懸念が生じます。長期的な被害や続発性疾患を避けるためには、医療が必要です。痛みを感じたり、安静時に異常がある場合は、医師の診察を受けてください。痛みが体内に広がり続ける場合は、対処も必要です。

治療と治療

脊椎関節の閉塞 通常、最初は保守的に扱われます。理学療法士または理学療法士の指導の下で（少なくとも初めて）軽い動きとストレッチ運動は、多くの場合、既存の閉塞を解決できます。

激しい急性の痛みがあり、それが痛みに関連する緩和姿勢の結果として追加の緊張につながる可能性がある場合は、短期間の鎮痛剤も使用できます。痛みと熱パッチ、カプサイシンを含む粒状の枕とクリームまたは軟膏を局所的に使用して、痛みを軽減し、筋肉の弛緩と血液循環を促進し、患部の可動性を高め、追加の緊張のリスクを減らすことができます。

さらに、手動による治療（カイロプラクティック）対策を使用して、脊椎の関節の閉塞を解除しようとすることができます。この目的のために、目的は、注意深く伸ばすことによって罹患した脊柱領域の可動性を改善する（可動化）か、または無痛方向に患部からの短い運動インパルスを利用して閉塞（操作）を解放することです。

操作の準備段階では、測定を簡単に実行できるかどうかを確認するために、いわゆるテストプルを実行する必要があります。痛みが非常に激しい場合、まれに浸潤が示されることがあります。浸潤の一部として、抗炎症性コルチゾンを含む局所麻酔薬が、影響を受けた椎骨関節内または椎間関節内に注入され、椎骨関節の閉塞が解除されます。

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防止

脊椎関節の閉塞 コルセットのように背骨を安定させるトレーニング済みの腹部と背部の筋肉によって予防することができます。対象を定めた運動と定期的な動きは、脊椎関節閉塞の存在下での痛みのさらなるエピソードを防ぎます。脊椎関節閉塞のリスクを軽減するために、バックスイミング、サイクリング、ノルディックウォーキングなどのバックフレンドリーなスポーツも推奨されます。

アフターケア

脊椎関節ブロックの治療後、多くの患者はしばしば腰痛に主に影響する再発性の背部愁訴を患います。医療用包帯の使用はアフターケアに役立ちます。従来の治療法をサポートする効果があります。

さらに、包帯は新しい関節の閉塞を防ぐのに役立ちます。包帯は、仕事中およびスポーツ活動中に着用でき、脊椎関節を保護します。 脊椎関節閉塞の最善のアフターケアは、再発防止です。背筋伸展など、しばしば短縮する筋肉群を伸ばし、体幹を安定させる筋肉を強化することは特に有用です。

ただし、片側のエクササイズでは、筋肉の不均衡が改善する代わりに固まる危険性があるため、トレーニングは均等に行われる必要があります。したがって、理学療法士の監督下での理学療法演習が推奨されます。 一方、過度の休息はあまり役に立ちません。脊椎閉塞の初期段階の痛みを和らげるだけです。

それ以外の場合は、動きをすばやく再開する必要があります。このようにして、筋肉の崩壊が抑制されます。規則性と動きのゆっくりとした増加は、過度のトレーニングよりも重要です。肥満に苦しんでいる人は誰でもそれを失うべきです。余分なポンドが多すぎると、脊椎に過度の負担がかかります。

自分でできる

関節疾患の場合は、一般的な動作シーケンスを常に確認し、改善する必要があります。物理的な負荷の持ち上げと運搬が最適化されていることを確認することが特に重要です。場合によっては、これらの操作を完全に回避する必要があります。日常生活では、ぎくしゃくした動きは完全に避けなければなりません。

体の自重は正常範囲内であること。過剰な体重は一般的な健康に有害であり、骨格系の生涯にわたる障害につながる可能性があります。また、骨や関節の病気のリスクを高めます。したがって、脊椎の関節閉塞の影響を受けている人は、定期的に自分の体重をチェックし、必要に応じて体重を減らしてください。

スポーツ活動および職業活動の実施は、原則として身体的な可能性に適合させるものとします。多くの場合、閉塞が回復するまで、一定の期間、さまざまなスポーツを行うことができません。また、他のスポーツの練習が自分の健康の長期的な発達により適しているかどうかも確認する必要があります。また、専門的なタスクのパフォーマンスを一時的に最小化または一時停止する可能性もあります。 暖かい服を着ることは、特に寒い時期に役立ちます。脊椎がドラフトに曝されないようにすることも重要です。温かいお風呂やサウナに行くことは、多くの場合快適で症状を和らげます。