帝王切開から回復する方法

ドイツではほぼ3人に1人の赤ちゃんが帝王切開で生まれます。母が回復するために出産後6週間から8週間は楽になるのが一般的でした。これが自然分娩後に必ずしも必要ではなく、このように処理されたとしても、帝王切開後のこの休息段階は非常に重要です。自分自身のために覚えておくべきいくつかのヒントがあります 帝王切開から早く回復する.

帝王切開が必要な場合

帝王切開では、医師の通常の手順ですが、赤ちゃんは自然に生まれるのではなく、手術によって生まれます。産道ではなく、腹部の切開部から持ち込まれます。帝王切開は、母親や子供の健康が危険にさらされているなど、さまざまな理由で自然分娩が不可能な場合の代替手段です。たとえば、次の場合がこれに該当します。

赤ちゃんの悪い位置
骨盤の直径は子供の頭に十分な大きさではありません
胎盤は時期尚早に緩むか、内頸部の前にあります
感染する可能性のある性感染症などの母親の現在の疾患
不利な出産の進行
へその緒の悪い位置
出産中の出血
母または子に対するその他の危険

特定の理由がなくても、今日多くの母親が切開出産を選択しています。少しの忍耐とマインドフルネスで、女性は 帝王切開から早く回復する.

重いものを持ち上げないでください

帝王切開後、自宅で重いものを持ち上げてはならないことを忘れないでください。これは、兄弟姉妹が家庭にいる場合も同様です。これは通常一度に突かれたいです。経験則として、赤ん坊より重いものは運ばないでください。

創傷が合併症なしに治癒できるように、約6週間、強く持ち上げたり、自分に負担をかけたりしてはなりません。前かがみを必要とする動きもしばらくの間難しいでしょう。そのため、掃除機などの家事は、最初はタブーです。

ゆっくりと再び歩くことを学ぶ

帝王切開後の最初の数日間は、特に起床して移動するときに痛みが生じます。帝王切開は多くの神経を傷つける大きな腹部手術であるため、これは完全に正常です。 1日後、母親は十分に注意深く歩き回ることができます。

ただし、痛みのない動きが可能になるまでには、さらに数日かかります。最初の歩行の試みが開始されるのが早いほど、循環と治癒のプロセスに適しています。それにもかかわらず、急いで何もすべきではありませんが、ゆっくりと再び歩くことを学びました。

鎮痛薬が役立ちます

帝王切開の場合、腹壁を開いて、最初の段階で外科的疼痛が発生するようにする必要があります。起き上がるなど、ごくわずかな動きでも手助けが必要な場合があります。咳や笑いのときにも痛みがあります。

これらの瞬間に創傷を保護することができ、手が胃の上に置かれている場合、痛みはいくらか緩和することができます。しかし、母親はこの術後の痛みに翻弄されることはありませんが、母乳で育てていれば赤ちゃんに害のない薬を服用することができます。

傷を適切にケアする

包帯は帝王切開の翌日に取り除きます。継ぎ目が濡れる可能性があるため、シャワーも可能です。ただしその後は、清潔なタオルで傷を常に丁寧に拭いて乾かすことが重要です。いかなる状況においても、傷が漂っているはずはありません。傷跡を縫合することが多い糸は、約3週間後に自力で溶解するか、約10日後に除去されます。

発赤、腫れ、創傷液、痛みなどの炎症の兆候がある場合は、医師または助産師に通知する必要があります。外科的創傷の表面が治癒したら、瘢痕をマリーゴールド軟膏で治療できます。

傷跡に圧力がかからないように、最初の数週間はきつい服を着ないことをお勧めします。パンツは1サイズ大きくする必要があります。瘢痕が完全に治癒するには、約6週間かかります。この時間は、帝王切開後の回復にも使用する必要があります。縫い目は最初の数か月はふくらんで赤みがかっていますが、時間の経過とともに次第に消えていきます。遅くとも2年間は、薄くて細い線としてしか認識できません。