膨満感

あ 膨満感 通常、胃があまりにも多くの食物を消費したときに、大量の食事の後に発生します。この用語は、「満杯」からも派生します。

膨満感とは何ですか？

膨満感は、腹部が前方に膨らみ、緊張痛を引き起こす鼓腸に使用される用語です。

過剰な量の空気とガスが食物と急いで食べられ、胃と腸に激しい鼓腸を引き起こす可能性があります。ほとんどの場合、腹部は強く湾曲しており、関係者はだるくて太っています。膨満感に加えて、食欲不振、胸やけ、吐き気がしばしば現れます。

最悪の場合、疝痛に似たけいれんや痛みにつながる可能性があります。医学的な意味では、膨満感とは消化管にガスが蓄積し、そこに詰まっているため痛みを引き起こすことを指します。概念的には、贅沢で高脂肪の食事の後の「満腹」から満腹感が借りられます。

原因

膨満感の正確な原因は何ですか？約42時間かかる食物の消化中に、腸内でさまざまなガスが生成されます。これらは、例えば、硫化水素、メタン、および発酵および消化中に生成される他のガスです。生成されたガスの大部分は血流に拡散し、肺を介して体外に排出されます。他の人は体風（ガス、鼓腸）の形で脱出します。

膨満感の原因の1つは、さまざまな食品に対する不耐性である可能性があります。そのような食品を食べると、通常よりも多くのガスが発生し、他の原因と組み合わせて消化管で詰まる可能性があります。例えば、乳糖不耐症の場合、ガスの蓄積があり、膨満感があります。

2つの糖分子ラムノースとスタキオーシスは、食物に関連するもう1つの膨満の原因です。

それらは腸で分解するのが難しいです。それらは主にマメ科植物、玉ねぎ、豆、ザワークラウトに含まれています。 食物に関連する原因に加えて、弱い腹筋がしばしば追加されます。とりわけ、これは、過剰な量の蓄積されたガスが血流を介して逃げない場合に逃げる可能性があるという事実の原因です。たるんだ筋肉のため、腹部の周囲は強いガスの蓄積とともに増加し、おなじみの膨満感を提供します。

満腹感は、代謝に影響を与えるより深刻な状態の症状の1つになることもあります。膵臓の病気が問題になり、その結果、特定の消化酵素が十分な量で放出されなくなります。さまざまな原因による腸閉塞も膨満感につながります。

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この症状のある病気

• 過敏な胃
• 胃炎
• ダンピング症候群

• 十二指腸潰瘍
• 胆汁うっ滞
• 胃癌

• 乳糖不耐症
• 胆石
• 脂肪肝

合併症

膨満感は通常、合併症を引き起こさず、治療を必要としません。それは通常、食べた直後に起こるので、影響を受ける人にそれを引き起こす特定の食品は、膨満感を避けるために省略されるべきです。とりわけ、これには胃が消化しにくい脂肪の多い甘い食べ物が含まれます。

したがって、それらは膨満感につながり、身体の動きや活動を制限します。食べた後に膨満感に苦しんでいる人は、その後はスポーツをすることができず、疲れて疲れます。これは、体が食べ物を消化するために多くのエネルギーを必要とするため、疲労が発生するためです。

この動作は完全に正常であり、合併症ではありません。 膨満感が持続する人は誰でも、心理的な問題や食事行動に問題がある可能性があります。そのような障害は心理学者によって治療され、ほとんどの場合成功につながります。 一般に、満腹感は特定の食事の後でほとんどの人に発生し、健康に有害な症状ではありません

いつ医者に行くべきですか？

過剰な食物摂取によるものではなく、膨満感が持続する場合、食物不耐性の疑いが最初に明白になります。したがって、自分の体と食事行動を注意深く観察することは理にかなっています。これにより、医師が診察の一部として尋ねることがある重要な質問に答えることができます。

特定の食品や特定の製品を消費した後に膨満感が発生した場合、消費を最初に停止する必要があります。顕著な改善がある場合は、不寛容の疑いが生じます。数日間の観察と食事調整の後、医師の診察を受けてください。無許可の調査結果を提出することはお勧めできません。

かかりつけの医師と面談するだけで十分です。これにより、既存の疑惑のレベルを確認したり、原因を除外したりできます。たぶん。彼はあなたをアレルギー専門医に紹介し、アレルギー専門医はさらに検査を開始します。ただし、膨満感は必ずしも食物不耐性を示すものではありません。他の原因も考えられます。かかりつけの医師が不寛容を引き金として除外する場合、彼は胃腸科専門医を紹介します。その後、検査を引き継ぎ、必要に応じて医療処置を開始します。

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治療と治療

膨満感は、特定の症状ではなく、さらなる調査なしでは治療できません。散発的にしか発生しない場合は、まったく治療する必要がないことがよくありますが、膨満感が繰り返し発生する場合や、激しい痛みを引き起こす場合は状況が異なります。 満腹感が散発的に発生する場合、それは通常、通過するまで待つだけです。

一方、軽度から中程度の形態でより頻繁に発生する場合は、原因を特定するために診察を開始する必要があります。そのような膨満感の理由は、しばしば食物不耐症です-この場合、食事を変える必要があります。 膨満感が重度、突然、または持続する場合は、通常入院が必要です。このような症状は、状態が深刻であることを示唆しています。たとえば、膨満感が腸閉塞による場合は、できるだけ早く手術を行う必要があります。

見通しと予測

それ自体、膨満感の予後は良好です。膨満感は通常、脂肪の多い、または消化が難しい食品で過食していることを示します。この状態は、適度に食べることで簡単に改善できます。

しかし、胃炎の結果として膨満感が生じることもあります。この場合、予後は急性胃炎か慢性胃炎かによって異なります。胃炎による膨満感の場合は、基本的な食事と同様に薬が役立ちますが、膨満感が持続する場合も胃がんを示すことがあります。説明せずに突然食欲が失われ、膨満感や原因不明の体重減少が見られる場合は、医師の診察を受けてください。

膨満感などの特定の兆候は必ずしも無害ではありません。胃または膵臓の癌腫の場合、予後は発見の時期に依存します。診断が早くなされれば、予後は良好です。それが遅れて発見された場合、転移がすでに形成されているリスクがあります。したがって、長持ちする膨満感は決して軽視してはなりません。

持続性の膨満感は常に疑問視されるべきです-特に人がたくさん食べていない場合は。単純な過敏性の胃を隠すだけでなく、腹部や腸の病気も隠すことができます。特定された原因によって、改善の予後は異なります。

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防止

家の救済↵膨満感に対する 膨満感の深刻な原因を効果的に防ぐことはほとんどできません。状況は異なります。満腹感は、さまざまな食品またはその不耐性によって引き起こされます。 ガスや膨満感につながることが知られている食品は、適度に摂取する必要があります。何よりも、これには豆、ザワークラウト、ナッツ、その他繊維質の高い食品が含まれます。

知られている不寛容がある場合は、消化が難しい食品の代わりに頼ることで、満腹感を避けることができます。身体からの信号に注意を払うことで、満腹感を避けます。

自分でできる

膨満に対するすべての自助措置は、原因を治療するための補足としてのみ見なされるべきです。膨満の場合の自助の手段は、症状の原因によって異なります。 膨満感が別の病気によるものである場合、医学的な推奨事項の順守が最も優先されます。これには、処方薬の服用または他の指示に従うことが含まれます。

膨満感が食生活の悪さによるものである場合、食事を変えることで膨満感を軽減したり、それを事前に防ぐことができます。これには、定期的な食事と食事の間のほんのわずかな軽食も含まれます。特に、脂肪や炭水化物が豊富な食品は、膨満感をもたらす可能性があります。全体として、セルフヘルプのこの部分は、日常生活で十分に確立された栄養アドバイスの推奨事項を実装することに焦点を当てています。

さらに、膨満感を感じる人にしばしば推奨される様々な家庭薬が知られています。温かいお茶（カモミールやペパーミントなど）は、膨満感を改善することができます。暖かさはまた、多くの場合、症状を緩和します。たとえば、湯たんぽや桜の枕などが適しています。 胃のマッサージは、膨満感を和らげるのにも適しています。

膨満度の高い家庭薬として、りんご酢を大幅に希釈したドリンクもよく勧められます。しかし、酸は影響を受けやすい人々の胃を襲い、口、喉、食道の皮膚を刺激する可能性があります。