もうすぐ、ホリデーシーズンが始まります！飛行機は主に太陽の方向に再び離陸します。しかし、この国で休暇を過ごし、泳いでいる湖への定期的な訪問に身を任せている人でさえ、緊急に自分の肌の世話をする必要があります。より重要 日焼け止め 日光浴のアルファとオメガは何ですか-しかし、日焼け止めを使用するときに何を考慮すべきですか？
日焼け止めとは何ですか？
期間中 日焼け止め 太陽が皮膚を傷つけないようにするすべての手段を意味します。
もちろん、これは主に日焼け止めクリームと日焼け止めを意味しますが、適切な衣服の形の日焼け止めと、太陽放射が最も攻撃的である時間帯の遵守も意味します。
アプリケーション、メリット、使用
医学的に賢明で必要なものが正しく適用されている 日焼け止め とにかく。日焼けはすべて皮膚癌の将来のリスクをもたらします。専門家は、皮膚癌の全症例の50〜85％が小児期の日焼けが原因であると確信しています。
特に明るい肌のタイプ、赤毛、皮膚がんを優先する人は、信頼できる皮膚科医から常に高いサンプロテクションファクター（SPF 25+）のサンクリームを受け取ります。ただし、太陽の保護は白肌の癌の発生から保護するだけであり、いずれにしてもそれほど危険ではないので、太陽を崇拝する人もここでは安全すぎると信じるべきではありません。
残念ながら、最高の日焼け止めクリームでさえ、生命を脅かす危険な黒色腫（「黒色皮膚がん」）の形成を防ぐことはできません。それらが適用されるとき、日焼け止めクリームは通常直接作用しません。それらは完全な効果を発揮するだけであり、したがって、塗布後約20分でそれらの保護を発揮します。隙間のない塗布は、海やプールで入浴した後にクリームを再塗布するのと同じくらい重要です。
防水日焼け止めでさえここで競争することはできません。日焼け止めとサンスプレーは、2つの異なる方法で機能します。一方では、化学フィルター（オキシベンゾンなど）があり、これらは紫外線を吸収しますが、アレルギー患者にはあまりお勧めできません。物理的フィルター（酸化亜鉛、酸化チタンなど）による日焼け防止は、UV光を反射します。このフォームは、アレルギーのある方や小さなお子様に特におすすめです。
ハーブ、自然、製薬の日焼け止め
日焼け止め アプリケーションには、考えられるすべてのバリエーション、香料、パッケージング、価格帯があります。ほとんどの日焼け止めは手頃な価格でドラッグストアで購入されます。
特に高い日焼け防止係数のあるものやアレルギー患者のための特別な調剤は薬局で購入できます。日焼け止めクリームと日焼け止めスプレーの製造業者はすべて、製薬会社だけでなく、化粧品会社としても知られています。自然派化粧品のメーカーも日焼け止めを提供しています。ホメオパシーの太陽保護はかなりまれであり、従来の開業医によって明示的に推奨されていません。太陽の保護を強化するために設計されたホメオパシーの経口療法があるかもしれません。
ここでホメオパスに相談することは常に賢明です。ベータカロチンカプセルは、肌が太陽に備えるのにも役立つと言われています。ここでも、専門家の意見は異なります。最も効果的な保護策は、直射日光、特に真昼の太陽を避け、日陰で日焼けすることです。 WHO（世界保健機関）は、太陽の下での長時間の散歩を含め、1日あたりの日光浴を50か所未満にすることを推奨しています。
リスクと副作用
サンクリームやサンスプレーのリスクや副作用はほとんどありません。ただし、日光浴に香料入りの化粧品を使用することはお勧めしません。日焼け止めクリームと混合したクリームや香水は、アレルギー反応を引き起こし、日光浴後でも不可逆的な色素斑を引き起こす可能性があります。
一部の日焼け止めクリームは、アレルギー患者や神経皮膚炎の患者に重篤な症状や発疹を引き起こすこともあります。次に、皮膚科医が個別に推奨する治療法を使用する必要があります。サンクリームで顔を保護したい場合は、「マヨルカニキビ」と呼ばれるものを発症するリスクがあります。これは、あまりにも多くの、または非常にリッチなケア製品によって引き起こされる、顔の汚れた皮膚です。
体の日焼け止めは通常顔に必ずしも適しているわけではありません。リーズナブルな価格でドラッグストアに特別なフェイスクリームがあります。日焼け防止服の唯一の副作用は、過度の発汗です。リネンやシルクなどの軽い生地が役立ちます。
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