過敏性腸症候群

過敏性腸症候群 または。 過敏性腸症候群（IBS） 胃腸および消化器の一般的な病気です。鼓腸およびけいれんのような胃または腹痛が典型的です。

過敏性腸症候群とは何ですか？

の 過敏性腸症候群 （コロンの過敏症）は、腹部のけいれん、不規則な便、鼓腸などの慢性的な愁訴で現れる消化管の機能障害があるときに使用されます。過敏性腸症候群では、問題は通常、昼間ではなく夜間に発生し、医師は臓器や体の生化学の病理学的変化を発見しません。

過敏性腸症候群は危険ではありませんが、腸は気分が悪いときに一部の食品に反応するだけでなく、ストレスにも反応するため、影響を受ける人にとって非常に煩わしく、生活の質が制限されます。過敏性腸によって引き起こされるこれらの制限は、通常、数日または数か月間だけでなく、場合によっては何年も続くことがあり、患者はそれらに対処することを学ぶ必要があります。

原因

この腸疾患の正確な原因はまだわかっていません。ストレスと怒りによって引き起こされる精神的過負荷、デン 過敏性腸症候群 支持した。メッセンジャー物質であるセロトニンには、ここで重要な役割が割り当てられています。これは、脳と腸の機能との間の情報のスムーズな流れに関与しています。

さらに、食物不耐性は、摂食行動や食事と同様に、過敏性腸症候群において自然に主要な役割を果たします（多忙な食事、不規則な食事など）。

事実は、過敏な腸では腸内の運動過程が妨げられ、正常な消化過程の知覚はすでに痛みを伴うものとして知覚されています。研究者たちは、過敏性腸症候群の患者は白血球と呼ばれる白血球の数が増加していることを発見しました。これは、腸粘膜の炎症を示しているため、症状の原因である可能性があります。

症状、病気、徴候

過敏性腸症候群の症状は非常に多様です。正確な症状は、苦痛のさらなる類型を可能にします。たとえば、便が主に柔らかく、1日3回程度発生する場合は、下痢型と呼ばれます。便秘タイプは、まれで硬い腸の動きが特徴です。混合型もあり、1日で激しい便通と下痢が起こり、サブタイプのない過敏性腸症候群もあります。後者は一般的な苦情を示します。

過敏性腸症候群の人は、しばしば痛みや膨満感を訴えます。鼓腸および主観的に感じられる膨満感は、過敏性腸症候群のない人よりも罹患した人にとってはるかに不快です。一部の患者は明らかに膨らんだ胃を持っています。痛みは非常に強いと認識されています。

彼らは腹部の痛みやけいれんの形を取ることができます。多くの場合、それらはピアスまたはプルと説明できます。膨満感は、しばしば優しさにつながります。痛みがある場合は、排便も頻繁になります。

通常、排便を繰り返すと痛みが和らぎます。しかし、空にすることが不完全であるという感覚はしばしば残っています。粘液が便に追加されることがあります。原則として、影響を受けた人々は夜間も無症状です。症状は、ストレスや食後に悪化します。

病気の経過

の 過敏性腸症候群 通常、20歳から30歳の間で初めて発生し、広範囲に広がります。女性では男性の2倍の頻度。

腹部の痛みやけいれんに加えて、下痢や便秘の変化、下腹部の圧迫感、便の組成の変化（硬いものからどろどろなものから水っぽいものまで）、鼓腸、可聴消化音、疲労、集中力低下、不安、うつ病、睡眠障害、片頭痛、腰痛。

過敏性腸症候群に苦しむ人は誰でも多くのストレスにさらされます。これらの不満は生活の全体的な質を制限し、多くの場合一生続くからです。

合併症

過敏性腸症候群は、たとえ慢性的であっても、通常は身体的な合併症を引き起こしません。下痢を伴う重症の場合、体液の持続的な喪失は脱水症につながる可能性があり、十分に飲んで食事を調整することで予防できます。治療は脱水のリスクを排除することができます。過敏性腸患者は、胃腸管のさらなる疾患のリスクが高いわけではありません。

患者が食事療法を変更したり、医師の助言なしに特定の食品を避けたりすると、体重の増加または減少が生じる可能性があります。心理的な性質の合併症が定期的に発生します。この病気は、結腸癌やその結果としての損傷などの恐怖に関連していることがよくあります。

過敏性腸症候群は、重症度に応じて、主観的に強く認識される患者の日常生活の制限につながり、それが落ち着きのなさ、緊張、不安を引き起こします。患者さんは、トイレに行けない、または突然症状が出た場合に公共の場で無力に見える恐れがあります。その結果、社会的な孤立とうつ病が発生する可能性があります。

他の副作用は睡眠障害、不安および心身症の症状である可能性があります。鼓腸などの恥の感情は、人間関係や性生活に悪影響を及ぼす可能性があります。

いつ医者に行くべきですか？

過敏性腸症候群に苦しむ人々は、しばしば日常生活において非常に限られています。すべての食品、特に脂肪の多いスパイシーな食品は、過敏性腸症状に関連して適切に消化することができません。特定の状況下では、突き出た突き刺すような痛みが発生する場合があり、これは摂取直後にしばしば発生します。痛みの数分後に下痢が起こり、数時間続くことがあります。過敏性腸症候群に苦しんでいる人は常に医師に相談してください。薬は腸と胃粘膜を効果的に鎮静させるために使用でき、上記の食品を食べた後に痛みが生じないようにします。

ただし、影響を受ける人がそうしないと、かなりの結果が予想されます。痛みは時間の経過とともに悪化するため、休息中でも痛みは持続します。特に悪い場合には、胃粘膜が永久的に損傷することさえあり、そのため外科的処置が避けられない。

治療と治療

の治療法として 過敏性腸症候群 現在の知識に基づいて不可能である場合、患者の生活の質を回復するために症状を緩和する試みを行わなければなりません。食生活の変化、薬物療法、心理療法による治療を組み合わせた全体的な概念が役立ちます。均一な過敏性腸の食事療​​法はないので、すべての患者は自分にとって何が良いのか、何が悪いのかを見つける必要があります;食事日記はここで役立ちます。

過敏性腸症候群の場合、忍容性の低い食品はもちろん厳しく避けるべきです。腸の粘膜にも良い効果があるので、1日あたり十分な量を飲むことは有用であることが証明されています。過敏性腸症候群の治療薬として、リラックスして痛みを和らげる調剤が利用できますが、これは急性期の治療に限られます。試験済みの試験済みの湯たんぽがよく役立ちます。

下痢用の膨潤剤（ノミの種子など）、便秘用の繊維（ふすまなど）、および鼓腸用の消泡剤（Lefaxなど）。過敏性腸症候群のハーブヘルパーは、主にペパーミント、カモミール、キャラウェイ、アニスです。最後に、進行性の筋弛緩、催眠術、心理療法の助けを借りて、過敏性腸を緩和するために毎日のストレスをいくらか抑える試みをすることができます。

アフターケア

急性過敏性腸疾患後のフォローアップケアでは、さまざまなトリガーまたは悪化要因を考慮に入れる必要があります。これらには、特に食事とストレスの回避が含まれます。慢性過敏性腸症候群の場合、患者は、個々の誘因または症状悪化因子を避けなければなりません。

症状を引き起こしたり悪化させたりする可能性のある食品は避けてください。これらには、例えば、小麦ベースの製品、乳糖含有乳製品、高果糖含有量の食品および高脂肪含有量の食品が含まれる。過敏性腸症候群の人のための安価な食事には、スペルト小麦、オート麦、米などをベースにしたシリアル製品、無乳糖乳製品、フルクトース含有量の少ない果物、フルクトース含有量の少ない甘味料が含まれます。

食品の調製に脂肪を使用する場合は、植物油を使用する必要があります。栄養または症状の日記は、過敏性腸症候群の症状が長期間含まれるように食事を構成するのにも役立ちます。

患者は定期的に検査を受ける必要もあります。これらには、例えば、結腸癌スクリーニングの一部としての予防的検査が含まれます。 55歳以上の人々にとって、結腸鏡検査の費用は主に健康保険会社によって賄われています。

自分でできる

過敏性腸症候群は、日常生活の中で特に自助を受けやすい病気の1つです。患者の協力はここで可能であるだけでなく、明らかに望まれます。過敏性腸症候群の最適な管理には、食事、運動、ストレス解消などの要因が重要です。

栄養の分野では、患者は実際に彼にとって何が良いかを見つけなければなりません。もちろん、辛い、脂肪の多い、膨れた食べ物を避けるなどの推奨事項は重要な最初のステップです。しかし、患者は、食事日記をつけるなどの対象を絞った観察を通じて、個々の症例で実際に許容されるものを見つけることができます。これは、影響を受ける人々の過敏な腸の症状に関して、食事を段階的に変更するための基礎です。十分な栄養とアルコールとニコチンの回避は、この状況でしばしば役立ちます。

運動は過敏性腸症候群の重要な要素です。それには2つの方法があります。一方では、アクティブであることは自然な腸の動きを効率的に刺激し、日常生活における自助としてほとんど常に推奨されています。過敏性腸症候群の日常生活では、ストレスの緩和も重要な要素です。なぜなら、腸は食物の影響に反応するだけではないからです。心理的要素もまた、急性状態に関して役割を果たす。したがって、過敏性腸治療と日常生活への対処は、常に全体論的な概念として設計する必要があります。