喉の筋肉

の 喉の筋肉 骨格筋、すなわちいわゆる横紋筋からなる。機能的には、3つのスロートコンストリクターと3つのスロートリフターで構成されています。

喉（咽頭）は、口に接続されている消化管の最前部です。それは粘膜で覆われ、鼻咽頭、口、咽頭に細分されます。口語的には、「上気道」という用語が喉に使用されます。

喉の筋肉は何ですか？

嚥下の過程では、喉の筋肉が喉を持ち上げて喉頭を閉じるという重要な役割を果たし、食べ物が気管に入らないようにします。また、喉から食道への食物の輸送にも大きく関与しています。

ただし、実際の嚥下には他の多くの筋肉が関与しているため、「嚥下筋肉」とは言えません。喉の収縮は、繊維が扇状に配置された大きくて平らな筋肉です。彼らの仕事は、飲み込むときに喉を狭めることです。上、中、下の喉の狭窄を区別します。一方、咽頭リフターは比較的小さく、弱い筋肉です。彼らは喉と喉頭を持ち上げる責任があります。喉には、扁桃腺、リンパ組織のコレクションが含まれます。

外頸動脈は喉への血液供給を担っています。 IX。 X.脳神経（舌咽神経、迷走神経）。咽頭は、第5脳神経（三叉神経）によっても支配されます。舌咽神経が機能不全になると、喉の最も重要な疾患の1つである嚥下麻痺が発生します。咽頭炎（喉の炎症）と咽頭ジフテリアも知られています。喉はまた、さまざまな癌腫にとって好ましい場所です。

解剖学と構造

喉の筋肉の活動は、病的ないびきと上気道の閉塞（睡眠時無呼吸）と密接に関連しています。これら2つの睡眠関連障害は、場合によっては、口蓋、舌、喉の筋肉を組織的にトレーニングすることで大幅に軽減できます。

これらのエクササイズは、気道筋全体の緊張を著しく高めるのに役立ちます。たとえば、睡眠時無呼吸は、問題の筋肉群が夜にリラックスすることから発生します。いびきをすると喉の筋肉の緊張も低下し、上気道が狭くなります。結果は、いびきを悪化させる典型的な羽ばたき音です。多くの場合、舌が落ち、いびきの増加につながります。

対照的に、たとえば、毎日歌うことは人間の声を訓練し、喉の筋肉を強化することにプラスの影響を与えることが示されています。したがって、いびきの強度と量、および睡眠時無呼吸の重症度を軽減することができます。口蓋筋のための特別なトレーニングプログラムも長い間うまく利用されてきました。たとえば、舌を閉じた口の下顎に1日に数分間強く押し付けると、いびきを軽減できます。また、1日10分間適切な物を歯の間に挟んでしっかりと噛むことをお勧めします。

機能とタスク

いびきと睡眠時無呼吸は通常、相互に依存しています。睡眠時無呼吸の患者では、いびきの期間と長時間の呼吸の停止が交互になることが観察されています。いびきをかくとき、上気道は開いたままですが、無呼吸の状態では一時的に完全に閉じることができます。この状態は数秒から数分続くことがあります。

原則として、いわゆるウェイクアップ反応によって終了し、窒息の可能性から影響を受ける人々を保護します。この危険な状態の原因である喉の筋肉の弛緩は、主に40歳以上の男性と太りすぎの人に発生します。夜の不安のため、翌日は眠くなることが多く、すぐに疲労と集中力の欠如に悩まされます。

いわゆるマイクロスリープは、しばしば夜間の睡眠障害に因果関係があり、ドライバーの間で恐れられています。多くの人々は、重度の持続的な頭痛に苦しんでいます。彼らがうつ状態に発展することは珍しいことではありません。特定の状況下では、性機能障害、夜間の排尿への強い衝動、睡眠中の過度の発汗も顕著になることがあります。

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病気

影響を受ける多くの人々の呼吸の問題のため、喉の筋肉が弱くなると、体の臓器に多かれ少なかれ酸素欠乏が起こります。長期的には、多くの場合、これから高血圧と不整脈が発生します。

後期の発作もこれらの異常に直接関係していることは否定できません。太りすぎの人では、喉や舌に脂肪物質が蓄積することも、睡眠時無呼吸やいびきの原因になることがよくあります。扁桃腺が大きくまたは大きくなると、喉の狭窄を引き起こす可能性があります。同じことが舌の変化や過度にボリュームのある口蓋垂にも当てはまります。最後に重要なことですが、鼻の気道のさまざまな閉塞が睡眠時無呼吸の発症の原因である可能性があります。一方、喉の筋肉の弛緩は、過度のアルコール消費と睡眠薬などの薬物の時折の使用により好まれます。

節度が成功につながらない場合、すべての患者がいわゆる継続的正圧療法の選択肢を持っています。鼻マスクの助けを借りて、室内の空気が供給され、上気道が閉じないようにします。恒久的に一定の空気圧を生成することにより、夜間の睡眠と呼吸は正常に戻ることができます。