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あなたが妊娠しているときのセックスは素晴らしいことです(あなたの医者があなたにそうしないように言わない限り、それはそうです)。
セックスはあなたとあなたのパートナーがつながるのを助けるだけでなく、あなたのストレスを減らし、オキシトシン(痛みを和らげ、あなたの気分と赤ちゃんの気分を高める心地よいホルモン)を放出するなど、あなたの幸福のために良いことをすることもできます。
さらに、研究によると、セックスは健康な妊娠の可能性を高め、子癇前症の可能性を減らす可能性さえあります。
もちろん、妊娠中のセックスには課題がないわけではありません。つわりにより、妊娠初期のセックスが妨げられる可能性があります。その後、胸焼け、腰痛、隆起の増加、骨盤の子宮の重量の増加など、快適な位置を見つけるのが困難になる可能性のある他の症状が現れます。
それに加えて、性交を苦痛にする可能性のある膣の乾燥に対処しなければならない人もいます。
とはいえ、妊娠中は多くの人が性欲を高めています。そして良いニュースは、潤滑油は物事をスムーズに進めるのに役立つということです。
妊娠中のセックスの安全性について医師に相談してください。早産の病歴がある場合は、落胆する可能性があります。水が壊れた後はセックスをしないでください。
妊娠中のセックス中に潤滑油を使用する必要がありますか?
多分。たとえば、2014年のある調査によると、妊娠中の人の約4.5%が妊娠中に潤滑剤を使用しています。それはすべて、妊娠ホルモンの急増があなたの体にどのように影響するかに依存します。
イェール大学のOB-GYNであるメアリージェーンミンキン博士は、次のように述べています。 「妊娠は高エストロゲン状態です」、そしてそれは特にあなたの妊娠が増加するにつれて、膣分泌物の増加につながる可能性があります。
妊娠中の子宮頸部の変化も、より多くの分泌物を引き起こす可能性があります。これはあなたの体があなたの子宮と成長している赤ちゃんを9ヶ月間保護する方法の一部です。
ただし、人によって異なります。また、変動するホルモン、特に高プロゲステロンは、性交中に膣の乾燥や炎症を引き起こす可能性があり、快適ではありません。だから、潤滑油を手に入れたいと思うかもしれません。
妊娠中の私と赤ちゃんにとって潤滑油は安全ですか?
はい。潤滑油の使用は広く研究されていませんが、医師は、子宮頸部がしっかりと閉じられており、潤滑油などが実際に赤ちゃんに届かないようにするため、妊娠中に安全に使用できると考えています。
ただし、注意点が1つあります。妊娠に安全な成分で作られた潤滑油を使用する必要があります。
では、使用するのに最適な種類の潤滑油は何ですか?
要するに:水ベースのもの。
「水ベースの潤滑剤は、細菌性膣炎につながる可能性のあるマイクロバイオームの変化のリスクを増加させないため、最適です」と、OB-GYNのキム・ラングドン博士は説明します。 「油性のものは微生物叢が変化する素因になります。」
彼女が続けているのは、「膣組織やマイクロバイオームに害を及ぼさない、よく研究された成分を使用する」有機的なものです。
「私たちが知っている潤滑剤の1つは安全です—そしてこれはすでに妊娠している人には気が狂うように聞こえるかもしれません—プレシードです」とミンキンは言います。 「[それは]広く研究されてきたものです。」 (なぜこれはあなたを驚かせるかもしれませんか?それは妊娠しようとしている人々のために販売されています。しかしもちろん、誰でもそれを使うことができます。)
Good Clean Loveも広く研究されており、Aloe Cadabraと同様に、安全であると考えられています。
その他には、Sliquid、Wet Organics、およびアロエベラを含むものが含まれます、とラングドンは言います。
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メリットは何ですか?
膣の乾燥は、性交中または性交後に、灼熱感、痛み、さらには軽い出血を引き起こす可能性があります。また、尿路感染症や膣感染症、性交後数日続く痛みの可能性を高める可能性があります。
水ベースの潤滑剤は、滑らかで滑らかであるため、セックス中のこれらの不快感を最小限に抑えるのに役立ち、浸透中の摩擦の量を減らします。これにより、痛み、刺激、感染の可能性が減り、セックスがさらに楽しくなります。
真に機能するためには、水ベースの潤滑剤を再塗布する必要があるかもしれないことを覚えておいてください。それらは時間の経過とともに皮膚や粘膜に吸収される可能性があるからです。
どのような潤滑剤を避けるべきですか?
妊娠中は、油性の潤滑油は膣内のpHバランスを変化させ、感染の可能性を高める可能性があるため、避けたほうがよいでしょう。代わりに、水ベースの潤滑剤を選択してください。
さらに、水ベースの潤滑油を使用している場合でも、膣の組織に刺激を与えたり有害な可能性のある特定の成分を避けたいと思うでしょう。
一般的に、避けるべきことがいくつかあります。
添加剤
これらは、あなたが暑い、寒い、またはピリピリと感じるようにするために追加される成分です。それらは喜びを増すはずですが、特に妊娠のためにすでに充血している場合は、膣の組織に強い(そして時には痛みを伴う)影響を与える可能性があります。
フレーバー
一部のフレーバー添加物には砂糖が含まれているため、イースト菌感染症のリスクが高まります。これは、妊娠中にすでにリスクが高いものです。
フレグランス
香水は刺激や感染の可能性を高めます。
石油化学製品
これらは、プロピレングリコール、ベンゼン、安息香酸などの成分です。これらは有益な細菌を殺し、膣の微生物叢とpHを変化させ、感染症を引き起こす可能性があります。膣のミクロビオームも赤ちゃんの健康にとって非常に重要であると、この2016年の研究は述べています。
パラベン
パラベンは内分泌系に影響を与えるため、妊娠中はパラベンを避けるのが最善です。
研究によると、妊娠糖尿病のリスクが高まり、赤ちゃんの発育に影響を与える可能性があります。
アレルギーのあるものは何でも
また、成分リストをチェックして、どの成分にも敏感またはアレルギーがないことを確認することをお勧めします。
「潤滑剤を検討するときは、最初に少量を購入することを強くお勧めします。何らかの理由で成分に敏感な場合は、別のブランドに簡単に切り替えることができるからです」とミンキン氏は言います。
いつ医者と話すか
妊娠中は性別と潤滑油の使用の両方が安全であると考えられていますが、状況によっては合併症が発生する可能性があります。
セックス中に痛みを感じた場合、特に潤滑油を使用している場合、または痛みを伴う定期的な収縮を経験した場合は、OBに電話してください。オルガスムは収縮を引き起こす可能性がありますが、痛みを伴うことや長期間続くことはありません。
水が壊れた疑いがある場合は、すぐにセックスをやめてください。羊膜が壊れると、赤ちゃんは膣に侵入するバクテリアから保護されなくなり、セックスが感染を引き起こす可能性があります。
また、性交後に分泌物に変化が見られた場合、特に次の場合は、医療提供者に連絡することをお勧めします。
- 色は黄色、緑、または灰色です
- 悪臭が強い
- 発赤、かゆみ、腫れを伴う
これらは、細菌感染または妊娠に関するその他の問題の兆候です。
一般的に、セックス後に副作用が発生し、心配している場合は、安全にプレイして医師に相談してください。彼らは何かがおかしいのかどうかあなたに言うことができるでしょう。
結論
水ベースの潤滑油は妊娠中も安全であり、特に膣の乾燥に苦しんでいる場合は、セックスをより楽しくするのに役立ちます。購入する前に必ず成分をチェックして、あなたとあなたの赤ちゃんにとって安全であることを確認してください。