出産は、特に衛生部門で、あなたの体に多くの影響を及ぼします。
出産の種類に関係なく、片付けたいと思う可能性は十分にあります。ただし、帝王切開（帝王切開）を行った場合は、最初のお風呂の前に覚えておくべきことがいくつかあります。
膣からの出血。
膣の代わりに帝王切開を行っているかどうかは関係ありません。出産後も膣からの出血があります。
これは、胎盤が付着した部分で子宮の内部が治癒しなければならないためです。時々これは人々に驚きとして来る。
まだ膣からの出血がある場合は、以下で説明する他の治癒とタイムラインの要件を満たしている限り、入浴しても問題ありません。
帝王切開後、いつ入浴できますか？
帝王切開後の数週間は、肌に優しくすることが重要です。
あなたの体を水に沈める決定はあなたの切開部位の状態に依存します。一般に、ほとんどの人は帝王切開後約3〜4週間で入浴できますが、状況によってはもっと早く入浴できる場合もあります。
Heather Irobunda、MD、OB / GYNは、出産後約2週間で入浴できる人もいると言います。
「ほとんどの場合、帝王切開の場合、皮膚の下に溶解可能な縫い目があるため、2週間後に起こる内部治癒に問題が生じる心配はありません」と彼女は言います。
この時までに、Irobundaは帝王切開からの傷の上の皮膚が癒されるべきであると言います。
2週間前にお風呂に入ると、切開部に感染症を引き起こすリスクがあるとIrobundaは言います。
「感染症は、痛みを伴う不便なだけでなく、帝王切開による瘢痕の治癒を悪化させ、より目立たせる可能性があります」と彼女は言います。
ただし、質問がある場合や、水に安全に入ることができるかどうかわからない場合は、常に医療提供者に相談することをお勧めします。入浴の手順については、最高のリソースです。
古い6週間のルール
プロバイダーは、出産の種類に関係なく、出産後少なくとも6週間は入浴を避けるようにすべての人に言っていました。
確かな証拠がないにもかかわらず、一部の医師はまだこのガイダンスの後ろに立っているので、このアドバイスを受け取った場合は、必ずその理由について産婦人科に相談してください。
では、お風呂に入る前にどのように洗うのですか？
AeroflowBreastpumpsのメディカルディレクターであるJessicaMadden、MDは、帝王切開後の数日間に手術部位を洗浄する最良の方法は、穏やかで優しい石鹸を使用して温水でシャワーを浴びることであると言います。
「手で優しくその部分をきれいにする必要があります。手ぬぐいやバススポンジでこすったりこすったりすると、肌が刺激され、治癒に影響を与える可能性があります」と彼女は言います。
また、切開部位に直接石鹸を塗るのは避けてください。代わりに、少量の石鹸を手に入れて泡立ててください。次に、指を使ってその部分をやさしく掃除します。すすぎには、水を切開部に流します。これは通常、石鹸を洗い流すのに十分です。
初めてのお風呂のコツ
やったー！あなたは浴槽に浸る青信号を得ました。ただし、その前に、最初のお風呂のヒントを確認してください。
安全に浴槽に出入り
切開部位の予防策を講じる前に、まず浴槽に出入りできることを確認する必要があります。
切開が治ったとしても、体力が正常に戻らない場合があります。体重が水に出入りするのを支えるのに十分な強さを感じない場合は、誰かに助けを求めるか、完全に回復するまで待ちます。
適切なバス製品を選択してください
あなたがその地域を苛立たせたくないので、あまりにも過酷なバス製品は避けてください。
代わりに、無香料の優しい石鹸にこだわってください。新生児に使用するものを使用することもできます。この厳密に穏やかなルールは、ローションや保湿剤にも適用されます。
ぬるい温度を目指して
温水や冷水ではなく、温水を使用してください。切開部位を洗うときは、特にきつい手ぬぐいでこすらないように注意してください。
水をサイトの上に流します
切開が治ったら、水をその部位に流しても問題ありません。ただし、ハンドシャワーから直接切開部に水を噴霧したり、その上に水を注いだりしないようにする必要があります。
柔らかい手で乾かします
お風呂から出るときは、感染が起こらないように切開部を完全に乾かすことが重要です。しかし、あなたはまた、その地域を苛立たせないように注意する必要があります。これを避けるために、切開部位をこするのではなく、常にタオルで軽くたたいてください。
帝王切開後の入浴の利点は何ですか？
浴槽に浸るのが完全に明確になったら、それを実行してください！特に産後の入浴は、体と心に良いことです。
帝王切開後に入浴することの利点のほんの一部を次に示します。
- お風呂は、たとえ短いものであっても、あなた自身に時間を与えます—何か新しい親 絶対に 十分に得られません。
- 温水は筋肉痛を和らげ、体全体のリラクゼーションを促進するのに役立ちます。静かなリラクゼーションは、マインドフルネス瞑想に最適な環境です。
- 特にベビーブルーや産後うつ病に対処している場合は、就寝前に温かいお風呂に入ると睡眠に役立つことがあります。
- 浴槽に水柱インチが数インチしかない浅いお風呂である腰湯は、骨盤領域の痛みを和らげるのに役立つ場合があります。これは、帝王切開で出産する前にしばらく陣痛をしていた場合に役立つことがあります。
- 痔核がある場合は、15〜20分間の腰湯で痛みを和らげ、かゆみや刺激を和らげることもできます。熱すぎたり冷たすぎたりしないように、必ず温水を使用してください。
注意すべき感染の兆候は何ですか？
シャワーを浴びたり浴槽に入る前に、切開部分を調べて、感染の兆候に注意してください。これには次のようなものがあります。
- 切開部の痛みの悪化
- 切開の周りの赤みの増加
- 悪臭のする傷の変化
- 切開部から排出される液体
- 切開部位からの緑色または黄色のドレナージ
- 切開部位からの真っ赤な出血
- 熱
- 寒気
- 一般的な倦怠感
持ち帰り
帝王切開からの回復には時間がかかります。
一部の人々は、帝王切開後数週間以内に入浴するなどの妊娠前の活動の準備ができています。しかし、他の人にとっては、手術部位が治癒するのに4週間以上かかるかもしれません。
入浴の決定は切開部位に帰着します。あなたの体を水に沈める前にそれはよく癒される必要があります。これには、出血や感染の兆候は含まれません。
適切なタイミングで、水が温かいことを確認し、穏やかな石鹸を使用して、こすり洗いする代わりにすすぎます。
回復について質問や懸念がある場合は、医師に相談してください。彼らはあなたの体がお風呂の準備ができているかどうかを判断するのに役立ちます。
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