筋力低下

筋力低下 としても知られている症状です 筋無力症 または 筋無力症 と呼ばれる。名前が示すように、筋肉が弱いか、筋肉のパフォーマンスが異常に低下しています。

筋力低下とは何ですか？

筋肉が弱い場合、筋肉のパフォーマンスが著しく低下します。筋肉はもはや正常または健康な強さと動きを実行できません。

人間には600を超える筋肉があり、筋骨格系と内臓の両方が機能します。筋肉のこの機能が弱まっている場合、それは筋力低下と呼ばれます。 筋力低下の理由と原因はさまざまです。深刻な病気は必ずしもその背後にある必要はありません。

筋力低下は異なって現れる可能性があります。重度の麻痺へのわずかな衰弱という形で症状を示すことがあります。

原因

筋力低下には多くの理由があります。筋力低下は、通常、多くの肉体的運動（筋肉痛）または仕事の後に、一般的な力不足として発生します。身体の欠乏症状を引き起こす可能性のある間違った不健康な食事も、筋力低下の原因です。これらはほとんど無害な性質のものであり、体の回復と再生を通じて筋肉の強さがすぐに戻ります。

ただし、筋力低下は、神経疾患や麻痺を伴うことが多い他の疾患の症状にもなります。この例は恐ろしい多発性硬化症で、筋肉の衰弱に加えて麻痺が増加します。

筋肉の衰弱は、事故（ショック）、感染症、または脳卒中の場合にも起こります。筋肉の衰弱は、筋肉の消耗（筋萎縮）によってもしばしば起こります。さらなる病気の原因を以下に示します。

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この症状のある病気

• 椎間板脱
• 筋肉の炎症
• 神経の炎症
• ランバートイートンルーク症候群

• パーキンソン病
• 筋ジストロフィー
• 低血圧
• 筋萎縮性側索硬化症

• 循環器障害
• 動脈疾患
• 重症筋無力症
• 脊髄性筋萎縮症

合併症

筋肉の衰弱は、肉体的および精神的にストレスの多いとして影響を受ける人々によって経験されます。動きの可能性は制限されています。身体的またはスポーツ活動は、通常どおり実行できなくなります。場合によっては、職業性障害のリスクがあります。

物体を保持したり、バッグを運ぶと、筋肉が一時的に潰れることがあります。筋力低下は一般的な不満を引き起こします。気分の変動や不安定な心の状態が考えられる結果です。対人関係の緊張と対立が生じます。一部の患者は攻撃的または胆汁分泌過敏を経験します。

筋力低下の治療は、原因によっては長く続く場合があり、小さなステップでのみ成功を収めることができます。多くの場合、影響を受ける人々の助けが必要です。先天性奇形がある場合、治療法はしばしば症状を緩和するのに役立ちます。しかしながら、現在の遺伝的欠陥は治癒の発生を防ぎます。

力の緊張が低下すると、関係者の自信に問題が生じる可能性があります。その他の合併症には、摂食障害、糖尿病、またはアルコール依存症が含まれます。場合によっては、脳腫瘍、うつ病、または筋力低下による甲状腺の不十分な供給などの疾患は、認識されないか、非常に遅く認識されるだけです。多くの場合、本当の原因を見つけるには何年もかかります。腫瘍や脳炎がある場合は、早期に診断することが重要です。

いつ医者に行くべきですか？

筋力低下は異常な運動の後の完全に正常な症状なので、医師の診察は必ずしも必要ではありません。そのような活動の後に刺すような痛みが発生した場合、筋肉痛が原因である可能性が非常に高くなります。ただし、筋肉の痛みも合併症を引き起こす可能性があり、医師の診察が必要になります。

筋肉の痛みにもかかわらず、患部に強い圧力がかかり続けると、深刻な筋肉の損傷が発生する可能性があります。腱や筋肉の断裂は珍しいことではありません。医師への訪問は避けられず、回復は適切な投薬または手術でのみ達成することができます。顔の筋肉痛に悩まされている方は、必ず医師にご相談ください。深刻な病気が背後に隠れている可能性があり、治療が必要です。

65〜70歳の高齢者では、筋力低下は完全に正常な現象です。筋肉は老年期に弾力性と強さを失い、永久的な筋力低下につながる可能性があります。影響を受ける人々は、この外見を十分な身体活動で打ち消すことができます。ただし、非アクティブなままでいる人はかなりの悪化を期待する必要があります。

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治療と治療

筋力の低下は必ずしも深刻な病気を意味するわけではありませんが、それでも結果を明らかにするために医師に相談する必要があります。他の健康診断と同様に、医師は筋力低下の症状について詳細な質問をします。これらには以下が含まれます：筋力低下が存在する場合、どの筋肉が影響を受けているか、特定のイベント（事故など）との因果関係はありますか？感覚障害または麻痺などの他の不満はありますか？可能性のある以前の病気（糖尿病、多発性硬化症）も検査に含まれます。服用した薬も原因を特定する上で重要です。

その後、主に筋肉、反射神経、運動系、神経をより正確に診断する身体検査が行われます。個別の筋肉テストは、医師に強度の違いを測定および評価する機会を与えます。

必要に応じて、疑わしい要因を確認または参照するために、さらに調査方法が必要になります。これらには、とりわけ、眼科医または耳、鼻および喉の医師、コンピュータ断層撮影（CT）、磁気共鳴画像（MRT）、筋肉除去（筋生検）および筋電図（EMG）などの専門検査が含まれます。

その後の治療または療法は、見つかった原因によって異なります。筋力低下が栄養不足によるものである場合、治療は栄養療法でなければなりません。その後、マグネシウム欠乏症、鉄欠乏症、ビタミン欠乏症を補うことができます。一般的な感染症が原因である場合、回復後、筋力低下は自然にすぐに消えます。治療は必要ありません。

ただし、潜在的な筋力低下が深刻な場合は、特別な治療法が必要です。特に、恐ろしい多発性硬化症はまだ治癒できませんが、最新の治療方法で持続的に軽減することができます。これには、理学療法を伴う一般的な理学療法の対策、エクササイズバス、コントラストバス、マッサージ、熱アプリケーション、電気治療が含まれます。筋力低下につながる可能性のある他の神経疾患（多発神経障害、重症筋無力症、筋萎縮性側索硬化症、デュシェンヌ型の筋ジストロフィー）は、専門医による治療が必要です。あなたの医者はもちろんこれをあなたに説明します。

見通しと予測

筋肉が弱い場合、一部の動作は力がなければ実行できません。回復の可能性は、基礎疾患によって異なります。最も無害な形態は、運動不足や貧しい食生活が原因であり、ライフスタイルを変えることで改善または完全になくすことができます。

ビタミンの欠如は、一般的な疲労感や筋力低下にも反映されます。マルチビタミンサプリメントは安心をもたらすことができます。筋肉の緊張が弱すぎると同時に筋力が低下することは、すでに小児期に見られます。骨格筋は特に影響を受けますが、アクティブで制御された動きの原因となる筋肉も影響を受けます。

多発性硬化症（MS）などの根本的な神経筋疾患がある場合、患者は医師の治療を受けなければなりません。早期に可動性が促進されるほど、予後は良くなります。理学療法は、主に意識的な細かい運動、測定された努力、姿勢制御についてです。 MSは治癒しませんが、健康的な食事、理学療法、適応したライフスタイルにより、患者は比較的高齢まで生きることができます。 タンパク質は筋肉活動に不可欠であるため、多くの医師はタンパク質が豊富な食事、たくさんの果物や野菜を勧めています。

まれな神経疾患重症筋無力症が存在する場合、治療法はありませんが、症状は改善します。この病気では、神経系と筋肉の間の信号伝達が妨げられます。まぶたが垂れ下がっている顔の弱さは特に明白です。

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防止

今日、神経疾患によって引き起こされる筋力低下を直接防ぐことはできません。

ミネラルやビタミンの不足による筋力低下は、健康的で多様な食事を食べることで防ぐことができます。さらに、筋肉と筋骨格系の全般的な強化には、健康的な量のスポーツと運動が推奨されます。

自分でできる

筋力低下の自助にはさまざまな方法があります。何よりもまず、冒された筋肉は不必要にそして過度にストレスを受けてはなりません。特定の重い身体活動やスポーツは、筋力低下を促進するため、可能であれば回避する必要があります。

温冷療法もしばしば助けになります。影響を受けた領域は、氷または他の冷却剤を使用して冷却できます。サウナに行く、湯たんぽを使用するなどの熱処理は、多くの場合、筋肉を和らげるのに役立ちます。冷たいお風呂はプールでも利用できます。原則として、冷たいシャワーは非常に健康で、循環も促進します。症状を軽減する他の治療法は、作業療法と理学療法です。

特定の活動で筋肉を過度に使用することを避けるために、家庭はできるだけシンプルで安全なものにすべきです。これは特に高齢者にとって重要です。たとえば、電動歯ブラシや家庭用ロボットが役立ちます。筋肉は様々な軟膏でリラックスすることもできます。ここではリラクゼーションセラピーやヨガが役立ちます。ストレスと緊張は避けられるべきです。バレリアンは通常、筋力低下による内面の混乱を防ぎます。