足のうずき

の 足のうずき、眠い足とも呼ばれ、非常に不快です。ほとんどの人は、最近不快な姿勢で長時間座っている場合、この症状に特に慣れています。チクチク感は通常、座位が変更されると消えます。しかし、足のチクチクする感覚の背後には他の理由があるかもしれません。

足のうずきは何ですか？

医学的には、脚のチクチクする感覚は感覚障害と感覚障害に分類されます。チクチクする感覚自体は、体の表面だけに発生する感覚です。チクチクする感覚は、不快または痛みを伴うだけです。

感覚は、皮膚にある神経と神経終末によって伝えられます。ヒリヒリ感は、神経管を介して脳に伝えられます。したがって、増加した神経活動または感作が脚のチクチクする感覚の原因であると考えられても、驚くことではありません。

一方、外部刺激は、他の多くの感覚障害から知られているように、足のうずきに関してはそれほど重要ではありません。

根本的な原因

さまざまな原因が脚のチクチクする感覚の原因です。最も単純な原因は、不利な座位の後の脚の「眠り」です。

脊髄の圧迫損傷と炎症も、脚のチクチクする感覚の考えられる原因です。喫煙者の脚、多発性硬化症、または脳卒中が他の原因になる可能性があります。足のチクチクする感覚が短時間で治まらない場合は、すぐに医師に相談してください。

チクチクする感覚が片足のみに影響する場合は、椎間板ヘルニアの原因である可能性があります。これは通常、激しい痛みを伴い、専門家によって明確にされなければなりません。

一方、両足にチクチクする感覚が発生する場合、これは多発神経障害の徴候である可能性があります。この場合、神経路は病気にかかっており、筋肉に弱いコマンドを与えることができるだけです。神経障害の引き金には、薬物やアルコールの乱用が含まれ、これもまた足のうずきを引き起こします。

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この症状のある病気

• 多発性硬化症
• 線維筋痛症

• 脳卒中
• むずむず脚症候群（むずむず脚）

• 椎間板脱
• 多発神経障害

診断とコース

かかりつけの医師は、足のうずきを正しく診断するための最初の連絡窓口です。彼はさまざまなテストを使用して患者の知覚を調べます。

冷たい刺激と温かい刺激、および加えられた圧力に対する接触または反応の調査が使用されます。特に、足の振動感覚は、糖尿病の場合に起こり得る結果的損傷を早期に識別して治療できるようにするために検査されます。正確な原因は、脚だけのチクチクする感覚から判断することはほとんどできません。

したがって、患者のさらなる苦情が正しい診断のために評価されます。これらは、けいれん、運動障害、皮膚の変色だけでなく、痛みでもあります。患者が下肢のうずきが発生する時間と特定の状況がそれに先行するかどうかについて正確な情報を提供することも重要です。足のうずきと一緒に発生するすべての副作用も示す必要があります。

合併症

足のうずきの場合に発生する可能性のあるさまざまな合併症があり、感覚障害の引き金が最も重要な要素です。脚のチクチクする感覚は無害であることが多く、治療をしなくても深刻な合併症を引き起こすことはありません。脚のチクチクする感覚が一時的に血液供給の低下や神経への過度の圧力によって引き起こされた場合、たとえば長時間座っていると、症状は通常、自然にすぐに解消します。

これは、神経の緩和と正常な血液供給により、足のチクチクする感覚がすぐに解消されるためです。脚のうずきが定期的に発生し、慢性症状に発展する場合、合併症が発生する可能性があります。神経疾患などの基礎疾患がある場合、通常これは治療なしで進行します。最悪の場合、患者は罹患した脚の麻痺に苦しみ、その後、重大な運動制限の影響を受けます。

脚のうずきは、すでに指摘されている脳卒中によって引き起こされることがあります。治療なしでは、患者は急性死亡リスクにさらされます。さらに、運動能力や精神能力などの深刻な永久的な損傷の可能性が高まります。しかしながら、そのような合併症は治療中にも起こり得る。これは一部の人々を麻痺または歩行困難にさせます。

いつ医者に行くべきですか？

脚のチクチクする感覚が予期せず発生し、判断する理由がない場合は、医師の診察を受けてください。チクチクする感覚が非常に強く、長期間続く場合も同様です。チクチクする感覚に最初のしびれが伴う場合は、医師の診察を受けてください。

ほとんどの場合、影響を受けた人々は薬局からマグネシウム製剤を服用するか、夜間の就寝中の姿勢を変えます。足のうずきの症状は他の-時には生命を脅かす-病気も隠す可能性があるため、自己治療は常に推奨されるわけではありません。その他の警告サイン-脚のチクチクする感覚について-は、持続的な頭痛、視覚障害、めまい、吐き気、皮膚反応です。しびれを伴う脚のうずきも脳卒中の兆候である可能性があります。さらに症状がある場合は、緊急コールをすぐに呼び出す必要があります。

さらに、症状は常に既存の疾患に関連している必要があります。糖尿病では、皮膚表面の変化が典型的であり、担当医師または糖尿病専門医に報告する必要があります。 チクチクする感覚を引き起こす神経学的障害または骨格の損傷も、放置すると、より大きな症状を引き起こす可能性があります。原因が多数あるため、症状が存在する場合は医師に相談することをお勧めします。何よりも、自分の生活の質を再び向上させ、不必要なリスクを取らないようにするためです。

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治療と治療

足のチクチク感を適切に治療するためには、その原因を知る必要があります。次に、基礎疾患（原因）を最初に治療する必要があります。これは、最終的には脚のチクチクする感覚の改善にもつながります。

多くの場合、薬物治療が選択され、場合によっては外科的処置も行われます。これらは、既存の腫瘍疾患または椎間板ヘルニアの場合に特に有用で、脚のチクチクする感覚を解消します。薬物を投与するとき、患者がそれらをどのように許容するかを確認してください。一部の薬物療法は、足のチクチクする感覚を引き起こすだけなので、ここでの治療には薬物療法の変更が含まれます。

循環障害が脚のチクチクする感覚の原因である場合、問題は、血液循環を刺激する運動の増加によって緩和できます。この場合、ニコチンを使用しないことも足のチクチクを治療するための賢明な手段です。特別なスポーツエクササイズや姿勢トレーニングも、足のチクチクする感覚を和らげるのに役立ちます。

見通しと予測

ほとんどの場合、脚のチクチクする感覚は短時間だけ発生し、それ自体が消え、それ以上の不快感や制限はありません。感情は非常に不快な場合がありますが、患者は神経がつままれているので待たなければなりません。脚のチクチクする感覚は通常、数分後に消えます。

しかし、症状が持続して頻繁に発生する場合は、その背後に深刻な病気がある可能性があります。多くの場合、この症状は脳卒中の後に起こり、麻痺を引き起こし、運動障害を引き起こします。患者さんの日常生活は緊張しており、足のチクチクする感覚により困難になっています。場合によっては、移動性を確保するために歩行補助器具が必要です。脳卒中後、主に歩行困難が発生する可能性があります。治療自体は原因によって異なります。

たばこの摂取により足のチクチク感が生じる場合は、ニコチンの摂取を控えてください。飲酒をやめることも必要です。多くの場合、症状は部分的にしか治療できず、完全には治療できません。理学療法とスポーツの演習が主に使用されます。

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防止

最初から足のうずきを防ぎたい場合は、特別なトレーニングを施して、腕と脚の筋肉、背中の筋肉、そして全身を確実に強化する必要があります。これはまた、神経系にプラスの影響を与え、血液循環も刺激されます。

バランスの取れた食事も観察されるべきであり、ストレスは可能な限り避けられるべきです。糖尿病患者は、血管や神経の恒久的な損傷を回避するために、血糖値に特に注意を払う必要があります。これにより、足がチクチクすることがあります。

自分でできる

足のうずきの最も一般的な原因は、循環不良または神経損傷です。一時的な運動不足によるしびれは無害です。人が非常に長い間同じ位置に留まっているときに発生します。別のポジションを取ると、ヒリヒリ感は再び消えます。病気が引き金となる場合、それらは戦う必要があります。チクチク感が片側に発生する場合は、常に医師に相談してください。脳卒中を示している可能性があります。

チクチクする感覚が視覚障害、頭痛、バランス障害を伴う場合は特に注意が必要です。脳卒中は緊急事態であり、病院で直ちに治療する必要はありません。脊椎の病気も放射状になり、しびれを引き起こします。これらの苦情は椎間板ヘルニアに典型的なものであり、常に専門医による治療が必要です。

急性循環器系の問題は、運動で緩和できる場合があります。多くの場合、原因は末梢神経系にあり、しびれは多発神経障害によって引き起こされます。ここで神経科医は正しい連絡先です。糖尿病などの代謝性疾患は、しばしば神経および血管機能の障害につながります。皮膚疾患と神経感染症は同じ症状を引き起こす可能性があり、専門家による治療が必要です。これらの症状は、アルコール乱用や中毒のためにあまり一般的ではありません。薬にもこれらの副作用があります。治療を開始するには、原因を突き止める必要があります。