痙攣

痙攣, けいれん (筋肉のけいれん, ふくらはぎのけいれん または けいれん）は通常、筋肉の強い緊張であり、人間の意思なしにしばしば発生します。付随する痛みも同じように一般的です。けいれんは局所的に感じることができますが、体全体にもできます。けいれんは内臓にも発生する可能性があります。たとえば、慢性的な腸の炎症における胃のけいれんです。

けいれんとは何ですか？

けいれんはさまざまな形で来ることができます。頻繁かつ迅速に行動するリズミカルなジャークです。これらはしばしば筋肉の長期にわたる痛みを伴います。これらのけいれんの典型的な例は、運動中のけいれんや睡眠中の脚のけいれんです。

平滑筋のけいれんもあり、これは主に臓器で起こります。例は、尿路または胆嚢のけいれんです。

要約すると、けいれんは、ふくらはぎのけいれんで特にはっきりと起こります。それにもかかわらず、腎疝痛における痙攣、気管支および血管の痙攣も言及されるべきである。いわゆる発作は全身のけいれん性ジャークを引き起こします。

原因

筋肉のけいれんの最も一般的な原因は電解質障害です。とりわけ、マグネシウムと塩化ナトリウムの欠如は非常に頻繁にけいれんを引き起こします。これらの電解質の欠乏は、順番に、これらの物質が汗を介して体から排泄される大量の発汗（例えば、スポーツや運動中）が原因であることがよくあります。

水はしばしば塩や他のミネラルなどの重要な電解質を体内で利用できるようにするので、原因は体液の不足が原因である可能性もあります。脱水状態のときに起こるこのけいれんの影響は、アルコールを過剰に摂取すると顕著になり、尿や呼吸によって体が大量の水分を失います。 ただし、筋けいれんは多発性神経障害の一部として発生する可能性があります。

病気の結果、長期のけいれんは珍しくありません。ここで言及する価値のある重要な疾患は、破傷風、顔面のけいれん（筋けいれん）、および斜頸です。

病理学的、器質関連のけいれんは、とりわけ、腎臓結石、膵炎、異所性妊娠、虫垂炎およびクローン病で発生します。

全身に影響を与えるけいれんの原因は、主にてんかん、髄膜炎（髄膜炎）、発熱のほか、アルコールや薬物の禁断症状のよく知られているけいれん症状です。気管支喘息でも、気管支痙攣の形の痙攣が起こります。

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この症状のある病気

• 髄膜炎
• 破傷風
• 糖尿病
• コレラ

• 甲状腺機能低下症
• てんかん
• 脳腫瘍
• 狂犬病

• クローン病（慢性腸炎）
• 食中毒
• 膀胱炎
• ふくらはぎのけいれん

合併症

けいれんはほとんど痛みを伴いますが、無害と見なされます。症状が持続するか、再発し続けると、深刻な合併症が発生する可能性があります。次に、独立した治療を必要とする深刻な基礎疾患がある可能性があります。筋肉やふくらはぎのけいれんは、水泳や運転中などに起こると、危険な合併症を引き起こす可能性があります。

事故のリスクに加えて、けいれんによるさらなる不快感のリスクもあります。これは時々激しい痛みと動きの制限につながります、そして胃のけいれんは消化器疾患と同様の副作用を引き起こす可能性があります。けいれんを治療するとき、薬物療法と家庭薬は同様に症状の一時的な強化につながることができます。

これらは一般に、治療が基礎疾患と患者の体質に合わせて調整されるまで続きます。けいれんは、栄養素の不足が原因であり、循環の問題や他のさまざまな合併症を引き起こす可能性があります。食後や排便後に起こるけいれんも、より深い問題を示しています。

起こりうる合併症は、過敏性腸症候群の形成から、けいれんとともにしばしば発生する深刻な腸疾患にまで及びます。したがって、どのような場合でも医師による迅速な説明が推奨されます。

いつ医者に行くべきですか？

外肢のけいれんは、本質的には無害です。内臓に影響を与えるけいれんはより重要です。一般に、胃は肺や心臓よりも多くのけいれんに耐えることができると言えます。腎臓のけいれんは、長期的には中毒の慢性症状を引き起こす可能性があります。したがって、痛みの少ないけいれんが連続して数日間にわたって頻繁に発生する場合も、医師が検査する必要があります。ただし、緊急性はなく、医師の診察が必要です。

胸部けいれんが発生した場合は、医師の診察を遅らせてはなりません。心臓、肺、肝臓は必須の酸素源です。腎臓のけいれんは、通常数日にわたって増加しますが、中毒の慢性症状を回避するために、医師は迅速に治療する必要があります。

非常に痛みを伴うけいれんが起こった場合、医師は直ちに診察を受けなければなりません。これは、主に肝臓と腎臓のけいれん、心臓領域の痛み、および虫垂に影響を与えます。虫垂は、その炎症性の痛みを下腹部全体に放射する可能性があります。胃に痛みがある場合は、けいれんが胃の不快感や虫垂の炎症や炎症であるかどうかを確認してください。虫垂炎は生命にかかわるので、腹壁が片側がもう片側よりも硬く感じられる場合は、医師にもすぐに相談する必要があります。

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治療と治療

けいれんの治療は、発生しているけいれんの種類によって異なります。けいれんが発生する場所を知ることは重要です。医師がこれらの苦情について相談を受けた場合、けいれんと痛みの正確な特徴を説明する必要があります。特にコースと強度は、原因を見つける上で基本的な役割を果たします。

通常、医師は身体の一般的な検査を開始します。筋肉に激しいけいれんがある場合は、血液を採取して電解質レベルを測定できます。

有機性領域のけいれんがさらに発生した場合は、腹部を触診し、必要に応じて超音波検査を行います。他の異常がある場合は、コンピューター断層撮影（CT）、脳波検査（EEG）、脳脊髄液穿刺（CSF穿刺）、または腹部のX線検査を使用して検査を続けることもできます。

けいれんの根本的な原因が明らかになったら、治療を行う必要があります。筋肉のけいれん（例：ふくらはぎのけいれん）は、ストレッチ運動とマグネシウムなどの電解質の摂取によって治療および予防できます。

器質性疾患に関連するけいれんは通常、病理学的原因（腎結石や虫垂炎など）の手術によってのみ治癒します。衝撃波療法は腎臓結石にも使用できます。

同様に、他の病気によって引き起こされるけいれんは、最初にこれらの病気の治療で治療されるべきです。たとえば、てんかんや膵炎などです。

見通しと予測

ほとんどの人は短時間のけいれんを経験し、通常、特別な治療を必要とせずに自分で離れます。それらはしばしば激しい痛みをもたらし、影響を受ける人の日常生活を著しく制限する可能性があります。肉体労働やスポーツをすることはもはや不可能です。定期的なけいれんは生活の質を大幅に低下させます。

ほとんどの場合、治療も実施でき、それも成功につながります。治療がどのように見えるかは、けいれん自体の原因に大きく依存します。筋肉や関節にこむら返りが発生した場合、理学療法、マッサージ、またはクリームや軟膏の助けを借りて治療できます。けいれんはまた、不適切な座位姿勢やスポーツ運動を誤って実行することによって引き起こされる可能性があります。

胃の中でけいれんが発生した場合、通常は胃の感染症や炎症が原因となります。抗生物質による治療はここで行われます。通常、これはすぐに成功につながります。この場合、患者は健康的な食事を摂り、水分をたくさん飲む必要があります。けいれんがひどく、長く続く場合は、救急医を呼ぶ必要があります。これは患者に鎮痙剤を与え、それによりけいれんを一時的に止めることができる。

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防止

十分な電解質が体に吸収されるため、健康的な食事をとり、十分な水分を飲むことで、筋肉のけいれんを防ぐことができます。さらに、ストレッチ運動と健康的なスポーツの量は、筋肉をしなやかに保つのに役立ちます。さらに、アルコール消費量を減らす必要があります。

けいれんのための家庭薬とハーブ

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自分でできる

けいれんはさまざまな状況で発生しますが、ほとんどが運動中です。運動中にけいれんが目立つようになった場合、影響を受ける人は下肢を停止して伸ばす必要があります。ふくらはぎを軽くマッサージして足を緩めることもお勧めします。次に、靴が快適にフィットするか、スポーツウェアがきつすぎるかを確認します。いくつかの手順を実行して、いくつかの水分を飲むことをお勧めします。寒い気候では、影響を受ける人は厚いストッキングまたは暖かいズボンを着用する必要があります。

夜間にけいれんが起こるとすぐに、影響を受けた人々は横になり、足の先端を膝に向かって引き上げます。かかとは体で動かす必要があります。子牛をやさしくマッサージするのが役立つ人もいます。一方、他の人々は、けいれんが治まる前に、ステップアップしていくつかのステップを踏む必要があります。次に、暖かさが推奨されます。 一般的に、けいれんに対抗するには、快適な靴をお勧めします。定期的な運動と対象を絞ったストレッチ運動も役立ちます。暖かいから寒いへの突然の変化を避けることをお勧めします。特に夏には、過熱した冷たい水に飛び込むべきではありません。

バランスの取れた食事も、欠乏症を避けるために言及する価値があります。マグネシウムが豊富な食品には、果物、緑の野菜、豆類、全粒穀物などがあります。バナナ、オートミール、ほうれん草は、けいれんを防ぐのに最適です。