軽い適応

一部の動物の目とは対照的に、人間の目はその機能を光に依存しています。周囲の光が少ないほど、知覚できる形状や輪郭が少なくなります。目に入る光が多ければ多いほど、私たちの周りの世界はよりカラフルでクリアになります。このため、人間の目は 軽い適応 （また 軽い適応）、それにより、さまざまな程度の明るさに適応できます。これが機能しない場合、または機能が不十分な場合、視力障害または健康障害につながる可能性があります。

光の適応とは何ですか？

定義上、光順応とは、視覚器官をさまざまなレベルの明るさに順応させることです。 「アダプター」（ドイツ語：適応する）という言葉はラテン語に由来し、現在もドイツ語とロマンス語の両方での適応のプロセスに使用されています。

瞳孔を開いたり狭めたりすることにより、目はさまざまな光の強度に調整できます。健康な目は、このタスクに自動的に対処します。これは、意識の関与なしに身体で起こる反射の1つです。まばたきの増加や目を細めるなど、身体の自動化された保護メカニズムは、光順応という用語に次ぐものです。

機能とタスク

瞳孔は皮膚や臓器ではなく、眼の内部への開口部です。その周りには、茶色、緑、または青のアイリスまたはアイリスが隣接しています。虹彩には、瞳孔拡張器と瞳孔収縮器の2つの平滑筋があり、緊張と弛緩によって瞳孔反射を引き起こします。これらは、無意識に制御可能な平滑筋に属する副交感神経です。

瞳孔のくびれは、明るい光を突然見ると非常によく観察できますが、瞳孔拡張器が暗い環境に反応するのに少し時間がかかります。これは、明るい環境から暗い環境に変化したときにも観察できます。

この現象の原因は、網膜上の桿体と錐体であり、これらは高照度での色覚と低照度での黒と白の視覚に関与しています。それらは光刺激に即座に反応し、対応するメッセージを視神経を介して脳に送信します。

機能する光の適応により、瞳孔反射だけでは管理できなくなる過度の光がすぐに感知され、不快になり、目を閉じたり、手で陰にしたり、サングラスや保護眼鏡をかけたり、明るい環境から離れたりします。

私たちが行う自動保護対策には、まぶたのまばたきや目を細くすることなどがあります。なぜなら、太陽をのぞき込むだけで、目の内部、特にレンズと網膜の温度を2〜3度上げるのに十分だからです。

ただし、機能する光の適応は、目で認識できる光スペクトルにのみ影響します。紫外線、赤外線、青色光の大部分は感知できず、レンズを通して妨げられずに網膜に当たる可能性があります。ここで、瞳孔反射は、適切なサングラスなどの適切な保護装置で支えられている必要があります。

特に子供たちは危険にさらされており、保護されなければなりません。人生の最初の年の子供では、ほとんどすべての紫外線は妨げられずに網膜に到達します;成人期にのみ、それらはほとんど完全にレンズに吸収されます。糖尿病患者の状況は子供たちの状況と似ています。

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病気と病気

瞳孔反射は、人々とその目にとって非常に重要です。なぜなら、目が明るすぎると、長期的には目がひどく損傷を受ける可能性があるからです。集中的にレンズに続いて網膜に当たる強い光線が連続的に照射されると、けがをしたり、視力の問題や失明につながります。

私たちの目は単純にオフにすることはできません。つまり、私たちが生きていて目が覚めている限り、目は光の入射を処理できなければならず、これには知覚可能な光スペクトルだけでなく、紫外光、赤外光、青色光も含まれます。この文脈で忘れてはならないのは、私たちの文明が常に取り囲まれている人工の光源（ランプ、ヘッドライト、レーザー）です。

以前とは対照的に、眼への負担が大きいのは、平均余命が長いこと、レジャー行動の変化（休暇、スノースポーツ、ウォータースポーツ）、環境条件の変化（オゾンホール）によるものです。たとえば、雪は太陽光線を最大80％、水は4分の1、淡い砂は約10％反射することを知っておく必要があります。

明るさが多すぎる、または光順応が低下または不十分であることによる損傷は、主にレンズに影響を与える可能性がありますが、脈絡膜や網膜にも影響を及ぼします。瞳孔の前にある角膜と結膜も、強すぎる光と一定の光への露出（雪失明、瞬き）によって損傷を受ける可能性がありますが、これらは光順応によって影響または回避できず、適切な保護によってのみ影響を受けます。

入射光を束ねるレンズは、ほとんどの入射放射線を受け取ります。常に光にさらされると、白内障（レンズの曇り、視力の低下、透明度の低下）が引き起こされたり、加速されたりします。損傷したレンズは体で再生することができず、外科的に交換する必要があります。

眼に血液を供給する脈絡膜はまた、それが供給する網膜だけでなく、光の過剰な入射の影響も受けます。光への継続的な露出は、網膜と黄斑（最も鋭い視界の場所）に永久的な損傷をもたらします。網膜のすべての小さな亀裂は、視力低下に現れ、大きな障害がブラインド、つまり暗点や視野のその他の制限に現れます。

これらの皮膚の黒色腫は、部分的には、一定して高い光への曝露に起因することもあります。損傷した網膜は修復不可能です。外眼、つまり角膜や結膜への軽い損傷は、極度の痛みのためにすぐに認識され治療されますが、水晶体、脈絡膜、網膜への損傷は徐々に起こり、そのため、治療が困難または不可能です。