肌の日焼け

1つ以下 肌の日焼け 皮膚の自然な色素沈着が理解されています。ただし、過剰な日焼けは有害です。

日焼けとは何ですか？

皮膚の日焼けは、紫外線から保護するために人間の皮膚で使用される戦略です。紫外線による肌の損傷の恐れがあります。

ある程度、肌を日焼けさせると、太陽光線から保護することができます。皮膚細胞内のさまざまなシステムが、UV放射によって引き起こされた損傷を修復しようとします。しかし、日焼けと軽い角質からなる皮膚の保護が強化されるまでには、2〜3週間かかります。

人々は文化的な理由から日焼けを積極的に感じています-それはいつもそうではありませんでした。しかし、日焼けは身体へのダメージを制限することです。

機能とタスク

太陽の影響によって引き起こされる肌の日焼けは、科学者によって適応に使用される進化のトリックと見なされています。皮膚が褐色に変わらなければ、人は過去数十年にわたって世界中をさまよい歩き回って生き残ることができなかったでしょう。それは彼をアフリカから北と東に導いた。

ほとんどの動物種とは対照的に、人間には毛皮や羽毛がありません。皮膚に組み込まれた保護スクリーンは、太陽の有害な紫外線に対する保護として機能します。これは、さまざまなメカニズムの相互作用によって形成されます。

まず、皮膚の一番上の角質層が太陽光線によって厚くなり、軽い角質ができます。軽いカルスには、入射光を反射して散乱させる役割があります。これは、ある程度、放射線バリアにつながります。一方、色素細胞はますます形成されています。

これらのメラノサイトは、茶色がかった黒色の色素メラニンを生成します。この物質は、皮膚細胞核の周りに身を包み、皮膚を黒くします。この方法でそれらは紫外線から保護することができます。メラニン生成量が多いほど、肌が暗くなります。ただし、このプロセスには一定の時間がかかるため、日焼けが目立つようになるのは2〜4日後です。

さらに、皮膚の自己保護時間があり、メラニンと軽い角質の発達なしで機能します。自己保護時間がどのくらい続くかは、それぞれの肌のタイプによって異なります。非常に軽い肌タイプの場合は、約3分しかかかりません。ただし、すでになめしをしている場合は、自己保護時間を多少延長することができます。日焼け止めを使用することにより、自己保護の大幅な増加が可能です。

皮膚の日焼けは、光やその他の要因の影響によって引き起こされます。これには、塩水噴霧、風、さらには雨が含まれます。これらの影響は、皮膚に穏やかな刺激を引き起こします。日光浴のもう1つのプラスの効果は、ビタミンDの供給です。これは、紫外線で必要をカバーできるためです。

ほとんどの場合、人々は肌の日焼けを良いと考えています。多くの太陽崇拝者が屋外の太陽の下に横たわり、肌が日焼けしています。一方、日焼けサロンを定期的に訪問したり、ソラリウムを使用して人工紫外線を作用させたりする人もいます。日焼けは健康であると考えられており、美の一般的な西洋の理想に対応しています。しかし、20世紀以来、皮膚の日焼けは西欧諸国でのみ積極的に見られてきました。それ以前は、日焼けした肌は労働者階級の特徴であり、野外で苦労しなければなりませんでしたが、貴族は優雅に淡く見えました。

病気と病気

日焼けした皮膚は、ほとんどの人が肯定的に評価しますが、必ずしも健康の兆候とは限りません。日焼けをしようとしても、日焼けなどの皮膚を損傷する可能性があります。急性皮膚炎症は過度の日光によって引き起こされます。通常、痛み、発赤、かゆみ、腫れを伴います。時折、気泡が発生することもあります。日焼けのピークは1日か2日後に現れます。それは通常14日後に消えます。

場合によっては、日焼けした肌への憧れが病みつきになることもあります。その後、医師は日焼け中毒またはタノレキシアについて話します。日焼け中毒者の生活は、彼らの肌を日焼けし続けたいという衝動によって決定されます。ですから、彼らはあらゆる機会を利用して屋外やサンルームで日光浴をしています。彼らがこれを怠ると、彼らは本当の離脱症状を示します。これらには、睡眠障害、緊張、うつ病が含まれます。十分な日光浴をした後にのみ、採食困難の気分が再び改善します。すでに広範囲の日焼けがあったとしても、影響を受けた多くの人々はまだ自分自身が淡すぎて魅力がないと考えています。日焼け中毒者の自尊心は、皮膚の日焼けに非常に依存しています。このため、一部のtanorexicsは毎日日焼けサロンを訪れます。

しかし、過度の日焼けの影響は深刻です。これは皮膚の老化を早め、より多くの色素斑が現れます。これらの斑点の発生は、UV光線が悪性黒色腫へと退化させる可能性があるため、皮膚癌のリスクも増大させます。皮膚ガンのリスクを減らすために、ドイツのガンエイドは日光浴の際に健康を意識した行動を推奨しています。ドイツでは毎年、200,000を超える皮膚癌の新規症例が発生しています。毎年2000人以上が亡くなっています。